Jei yra vienas dalykas, kurį mėgstame Tik tak, tai nesibaigiantis virusinio gyvenimo būdo įsilaužimų srautas. Nors tai dažnai įdomūs grožio patarimai, receptai arba stiliaus pasiūlymų ar net kai kurios apgalvotos sveikatingumo bendruomenės, tampa pavojinga, kai nekenksmingi įsilaužimai nukreipiami į neištirtus medicininius patarimus, kuriais dažnai siekiama pakeisti konsultaciją su sertifikuotu gydytoju, žinančiu jūsų kūną ir jūsų sveikatos būklę.
Slinkite per savo puslapį „Jums“ ir jūs tikrai suklupsite save paskelbusį laikotarpio guru arba natūropatas, pateikęs keletą naudingų patarimų, kaip „jūs taip pat galite subalansuoti savo reprodukciją hormonai“.
Holistiniame sveikatos pasaulyje tokios sąlygos kaip nereguliarios ar skausmingos mėnesinės, žarnyno problemos ir net kai kurios lėtinės autoimuninės ligos, dažnai būna kreida iki „hormonų disbalansas“ (kaip ir vadinamasis „estrogenų dominavimas“ kuris neseniai cirkuliavo TikTok). Siūlomas sprendimas? Madingos dietos, estrogenų detoksikacija ar net brangus hormonų sveikatos mokymas.
Praeitą mėnesį, OBGYN ir influenceris Daktarė Jessica Geida ėmėsi Instagramas panaikinti klaidingą nuomonę, kad jūsų cikliniai reprodukciniai hormonai gali būti net nesubalansuoti – ypač įspėjant, kad kai kurių holistinių praktikų išnaudojamasis verslo modelis, kurio metu imamasi pacientų, kurie jaučiasi neišgirsti, nes patiria varginančius ar užsispyrusius simptomus ir negalavimų.
Dr. Geida valdo populiarų „Instagram“ puslapį, @smilesandscrubs, kur ji siekia sustiprinti tikslią informaciją ir išsklaidyti mitus apie reprodukcinės sveikatos priežiūrą. Po jos įrašu komentarų skiltis buvo prikimšta diskusijų, ypač kitų OBGYN, kartojančių ir detalizuojančių jos pareiškimą, ir pacientų. kurie pasidalijo įvairiomis istorijomis apie jausmą, kad jie jaučiasi neišgirsti, kai ieškojo palengvėjimo nuo savo simptomų arba išgyvenimų, kai jaučiasi sutrikę ir išnaudojami pateikė holistinė sveikata praktikos.
„Tai, kad netikiu reprodukcinių hormonų disbalansu, nereiškia, kad nepalaikau, nesiklausau ar netikiu [žmonėmis], kai jie man sako, kad kažkas ne taip“, – sakė dr. paštu skaito. „Bet mitai nepadeda“.
Daktarė Jen Gunter, OBGYN, autorė ir įvairiapusė influencerė (ir viena iš daktarės Geidos įrašo komentatorių), siūlo kad klaidingos nuomonės apie reprodukcinių hormonų disbalansą pirmiausia galėjo kilti dėl netinkamos vietos analogija.
„Balansas yra blogas terminas. Manau, kad tai atsirado dėl to, kaip bandome apibūdinti hormoninį poveikį gimdos gleivinei: progesterono, palyginti su estrogenu, pakanka. Ir aš manau, kad [terminas] metastazavo“, – aiškina daktaras Gunteris. „Bet tai iš tikrųjų nėra pusiausvyra, o poveikis ir atsakas. Tai du dalykai, veikiantys kartu“.
Menstruacinio ciklo metu progesterono ir estrogeno hormonai svyruoja vienas kito atžvilgiu – visiškai keičiasi kasdien. Kai šie lygiai keičiasi, jie sukelia skirtingas ciklo dalis, tokias kaip ovuliacija ir menstruacijos. Dėl šio cikliškumo hormonų tyrimai retai suteikia naudingos įžvalgos be išsamaus stebėjimo ir išankstinės konsultacijos su gydytoju.
Kai jūsų gydytojas nusprendžia atlikti hormonų tyrimą, jie žiūri į šiuos lygius kartu su simptomais, kad nustatytų diagnozę – vien tik skaičiai pateikia minimalų kontekstą.
Brangūs hormonų tyrimai gali sukelti nereikalingą įdubimą jūsų kišenėje (daugelis jų nėra apdrausti), o kiti holistiniai pasiūlymai, tokie kaip ekstremalus detoksikacija, gali būti netgi pavojingi. Daugelį šių hormonų įsilaužimų „TikTok“ išpopuliarino vartotojai, praminti „Dr. Taip ir taip, bet pažvelgus toliau paaiškėja, kad dauguma šių vartotojų nėra tikri M.D.s.
Svarbu pabrėžti, kad hormonų mokymas ir detoksikacija nėra gerai ištirti ar moksliškai pagrįsti sprendimai tokiems užsispyrusiems simptomams kaip PMS, skausmingos mėnesinės ir svorio padidėjimas.
„Daugumai žmonių hormonų tyrimų nereikia. Turite paklausti: „Kokie simptomai?“ ir tada pradėti dirbti atgal“, – aiškina daktaras Gunteris. "Gali būti susiję ir kiti hormonai, todėl kiekvienam simptomui ar simptomų kompleksui gali prireikti skirtingų tyrimų."
Nors nėra tikimybės, kad jums bus diagnozuotas hormonų pusiausvyros sutrikimas, jūsų gydytojas gali atlikti tyrimus kartu su kitais veiksmais. diagnozuoti konkrečias ligas, pvz., PCOS, skydliaukės sutrikimą arba pagumburio amenorėją, būklę, kai smegenys neskatina jūsų kūno ovuliuoti.
Taigi, jei nerimaujate dėl savo simptomų, praleiskite „TikTok“ įsilaužimus ir pasitarkite su savo ginekologu ar medicinos paslaugų teikėju.
Prieš išvykdami peržiūrėkite kelis iš šių OMG, WTF produktų, kurie šiuo metu iš tikrųjų yra „Goop“:
