Niekas niekada nesakė, kad turėti du vaikus iki dvejų metų yra lengva – ir niekas daugiau nesužino sunkios tiesos Shawnas Johnsonas Eastas. Buvusi olimpinė gimnastė ir jos vyras, ilgametis NFL žaidėjas, Andrius Eastas, paskelbė apie antrojo vaiko gimimą, sūnus Jettas Jamesas, liepos 20 d.; Kiek daugiau nei po savaitės Shawnas atskleidė, kad poros 21 mėnesio dukra Drew Hazel abu kovojo su skausminga liga. ausų infekcija ir respiracinis sincitinis virusas (RSV) ir turėjo būti izoliuotas nuo jos naujojo kūdikio brolio ir jos tėvai.
Nenuostabu, kad mama buvo emocionali, kas su tuo greituoju dviejų mažylių auklėjimo kursu, taip pat ne nustebo, kad Šonas buvo neapdorotas ir atskleidė nepageidaujamą raukšlę naujoje keturių asmenų šeimoje, grįžtančioje į ją. Instagram istorija. Kaip gerbėjai Rytų šeima įsimylėjo ir tikisi, ji nėra ta, kuri glamonėja savo išgyvenimus. Nuo sunkios (pogimdyminės depresijos, mama-kaltė
Tuo tikslu abu Rytai tapo investuotojais Atletiški žalieji, kasdienis žalių miltelių maisto papildas. Ji žino, kad su Shawn susisiekė el. paštu, kad aptartų naujausius poros profesinius siekius, kaip ji pritaiko rūpinimąsi savimi į jos dienas (spoileris: dabar daug sunkiau!) ir koks gyvenimas atrodo antrą kartą mama.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Shawn Johnson East (@shawnjohnson)
SheKnows: Pirmiausia sveikiname gimus jūsų berniukui! Kaip viskas klostosi keturių asmenų šeimai?!
Shawnas Johnsonas Eastas: Ačiū! Viskas vyksta tikrai puikiai. Akivaizdu, kad gyvenimas yra šiek tiek chaotiškesnis, bet danguje esame keturių asmenų šeima. Mes skiriame šį laiką tam, kad būtume vienas su kitu ir neturėtume to kitaip. Sunku įsivaizduoti gyvenimą kitaip!
SK: Ar galite šiek tiek pasidalinti savo gimimo patirtimi šį kartą?
SJE: Berniukas svėrė beveik 10 svarų, o mano mažame rėmelyje gydytojas sakė, kad saugiausias būdas jį ištraukti yra c-pjūvis! Viskas praėjo tikrai sklandžiai, esame abu laimingi ir sveiki. Tai atrodė kur kas mažiau įtempta nei pirmą kartą, bet nesu tikras, ar tai dėl patirties, ar ne.
SK: Jūs ir Andrew jau daug laikote pusiausvyrą kaip influenceriai ir tėvai – ar planuojate žengti žingsnį atgal ir išeiti motinystės/tėvystės atostogų? (Gal ne, nes jūs maloniai darote šį interviu!?)
SJE: Su Drew sužinojome, kad pirmosios poros savaičių gimus naujagimiui yra vienos mieliausių gyvenimo akimirkų. Net jei reikia daug prisitaikyti, mažai miegoti, o jūsų kasdienybė iškrenta, niekas negali įveikti glamonių, kurias gaunate su naujagimiu. Planuojame atlikti tik keletą darbų, kad galėtume išnaudoti kiekvieną minutę.
SK: Kalbant apie darbą ir verslo įmones – ar galite pasidalinti įžvalga apie sprendimą ne tik būti „Athletic Greens“ stipinų pora ir pasiskolinti savo vardus, bet iš tikrųjų tapti investuotojais prekės ženklas?
SJE: Labai džiaugiamės galėdami bendradarbiauti su „Athletic Greens“ tokiu platesniu būdu ne tik todėl, kad esame didžiuliai tikintys savo produktu, bet ir todėl, kad manome, kad jų misija, vadovų komanda ir strategija iš tikrųjų yra įspūdingas. „Family Made Ventures“ fondas siekia investuoti į įmones, kurios gali padėti padaryti šeimos gyvenimą laimingesnį, sveikesnį ir lengvesnį, o „Athletic Greens“ tai daro. Abu su vyru kasdien vartojame Athletic Greens ir tikrai mėgstame šį produktą. Tai tapo neatsiejama mūsų rytų dalimi!
SK: Kada ir kaip pirmą kartą atradote produktą – ir kuo jis, jūsų nuomone, išsiskiria?
SJE: Mes visada ieškome naujų produktų sveikatos srityje, o žalumynų milteliai buvo vienas priedas, kurį mes tiesiog neradome mums patikusio produkto, kuris taip pat būtų veiksmingas. Manau, kad apie „Athletic Greens“ išgirdome podcast'e, ir tai iškart tapo mūsų kasdienybės dalimi, kai tik išbandėme.
SK: „SheKnows“ daug kalbame apie rūpinimąsi savimi ir tai, kaip tai sudėtinga mamoms. Kaip jums atrodo rūpinimasis savimi ir ar šiuo metu su tuo susitvarkote, kaip užimta mažylio ir naujagimio mama? Ar „Athletic Greens“ vaidina tam tikrą vaidmenį?
SJE: Na štai ir reikalas. Suprantu, kad mano priežiūrai skirtas laikas smarkiai mažėja. Tarp maisto gaminimo Drew, naujagimio maitinimo, valymo ir darbo yra daugiau dalykų, kurie atima energijos, nei dalykų, kurie mane kursto. Taigi beveik viskas, ką darau savęs priežiūros srityje, turi būti greita ir efektyvi. Laimei, naktį vis dar turiu kelias minutes atlikti savo odos priežiūros rutiną. Jei man pasiseks šiomis dienomis, galėsiu mėgautis 5–10 minučių dušu, ramiai ryte išgerti kavos, kokteilio (woohoo Athletic Greens!) ir papusryčiauti su vyru.
SK: Kaip teikiate pirmenybę mitybai? Žinau, kad, kaip mamos, mes taip dažnai užkandžiaujame savo vaikų lėkštėse, baigiame tai, ko jie nedaro, vos atsisėdame...
SJE: Oho, tai tokia tiesa! Bėgant metams sužinojau, kad mityba yra ta sritis, kuri gali turėti tokią didelę įtaką dienos eigai, bet taip pat tai, ką galima lengvai pamiršti. Kaip mama, stengiuosi sau nuolat priminti, kad pirmenybę teikčiau savo sveikatai, kad galėčiau kuo geriau pasirūpinti mano šeima – fiziškai su mūsų naujagimio maitinimu ir tuo, kad užtektų energijos vyrui ir dukra. Bandžiau pakeisti savo rutiną į dalykus, kurie yra greitesni ir lengvesni. Nesvarbu, ar tai būtų greitas kokteilis pusryčiams, 20 minučių mano kalendoriuje pavalgyti pietums ar Athletic Greens pakuotė.
SK: Olimpinės žaidynės įsibėgėja, o mes esame prilipę prie televizoriaus (ypač gimnastikai!), kaip, esu tikras, jūs. Ar tai jums kelia ypatingų prisiminimų?
SJE: O, absoliučiai. Pajutau visus jausmus, kai stebėjau šiuos vyrus ir moteris, kaip pasauliui stebėti. Tai neabejotinai mane sugrąžina, bet dabar jaučiuosi visiškai kitu žmogumi – 2008-ieji atrodo kaip prieš visą gyvenimą! Tiesiog pajutau didžiulį džiaugsmą ir pasididžiavimą stebėdamas jų pasirodymą. Taip pat esu labai dėkinga, kad pirmosiomis savaitėmis gimdant reikia daug sėdėti ant sofos, todėl galime žiūrėti visą dieną. Pirmyn JAV komanda!
SK: Turiu paklausti: ar turite VISUS savo olimpinius triko? Ir ar yra tikimybė, kad vienoje išvysime dar vieną smagią jūsų IG nuotrauką?
SJE: Haha, mano vyras privertė mane abu kartus įlįsti į vieną maždaug 5 minutėms pačioje nėštumo pabaigoje. Fotografavome abiejuose. Turiu keletą, bet ne visus triko! Kai kurie daiktai buvo naudojami kaip aukcione labdarai, o tai atrodė geriau nei laikyti juos namuose. Trikotas reiškia daug, bet patirtis man yra svarbiausia.
SK: Jūs ką tik pasidalinote savo sūnaus vardu su pasauliu ir miela jo reikšme. Ar galite pasidalinti daugiau informacijos apie tai, kaip tai atsitiko? Ar tai vardas, kurį galvojote nuo pat nėštumo su Drew? Ar jūs ir Andrius iškart sutarėte?
SJE: Taip! Buvome tokie neaiškūs mūsų berniuko vardas. Turėjome kelis vardus, kuriuos nuvežėme į ligoninę ir norėjome palaukti, kol pirmą kartą prilaikysime jį, kad duotume jam vardą. Jett yra mano prosenelės vardas, o Jamesas yra mano vyro senelio vardas. Atrodo, kad mums abiem patinka lyčių atžvilgiu neutralūs šeimos vardai, o Jett James yra abu!
