Ar nenorėtumėte valgyti žudančio maisto nenužudydami savęs, gyvūnų ar planetos? Veganas Brianas Pattonas, kuris yra „YouTube“ gaminimo pojūtis, žinomas kaip „Sexy Vegan“, ne tik sako, kad galite tikrai tai daryk, tačiau jis neseniai išleistoje knygoje pateikia mums 100 nesėkmingų ir kvapnių veganų receptų Seksuali veganiška kulinarijos knyga: nepaprastas paprasto vaikino maistas (Naujas pasaulis, 2012 m. Kovas). Štai daugiau apie šią įkvepiančią veganišką kulinarijos knygą.
Ar nenorėtumėte valgyti žudančio maisto nenužudydami savęs, gyvūnų ar planetos? Veganas Brianas Pattonas, kuris yra „YouTube“ gaminimo pojūtis, žinomas kaip Seksualus veganas, ne tik sako, kad tikrai galite tai padaryti, bet ir savo neseniai išleistoje knygoje pateikia mums 100 nesėkmingų ir kvapnių veganų receptų Seksuali veganiška kulinarijos knyga: nepaprastas paprasto vaikino maistas (Naujas pasaulis, 2012 m. Kovas). Štai daugiau apie šią įkvepiančią veganišką kulinarijos knygą.
Susipažinkite su Brianu Pattonu
Baigęs koledžą, Pattonas pradėjo žiūrėti maisto gaminimo laidas ir nusprendė atsisakyti viešųjų ryšių, kad galėtų mokytis maisto. Vienas iš pirmųjų jo darbų buvo darbas veganų pristatymo į namus Los Andžele „Veggin 'Out“. Galiausiai jis buvo pakeltas į vyriausiąjį virėją ir šiandien ten dirba. Nemanykite, kad šis paprastas vaikinas ryžosi gaminti veganiškai, nes buvo kietas veganas. Tiesą sakant, jis buvo vienintelis mėsos valgytojas. Taigi jis nusprendė vieną mėnesį išbandyti veganizmą.
„Po šio mėnesio be gyvūninės kilmės produktų aš turėjau daugiau energijos ir sveriu apie 8 kilogramus, todėl maniau, kad duosiu dar vieną mėnesį, o paskui dar mėnesį“, - sako Pattonas. „Mano energija toliau šoktelėjo. Aš tapau sveika iš vidaus, o tai pradėjo ryškėti išorėje: mano veido spalva pagerėjo, akių baltymai tapo baltesni, o po 10 mėnesių numečiau 60 kilogramų.
Įprasti bičiuliai mėgsta įprastą maistą
Nors Pattonas džiaugėsi savo sveikatos gerinimu, jis vis tiek troško sumuštinių, slankiklių, svogūnų žiedų, picos ir retkarčiais pasitaikančio kokteilio. Siekdamas patenkinti savo įprastą potraukį maistui, jis sukūrė savo mėgstamų prieš daržovių patiekalų veganiškų versijų. 2006 m. Jis pradėjo jais dalytis „YouTube“, pasivadinęs „Sexy Vegan“, kur jo linksmas ir gyvas stilius greitai įgijo didelę ir ištikimą gerbėjų bazę. Įkvėptas jo vaizdo sensacingumo, jis parašė Seksuali veganų kulinarijos knyga.
Seksuali veganų kulinarijos knyga
Šioje skanioje ir lengvai sekamoje žiaurumo neturinčioje kulinarijos knygoje pateikiama daugiau nei 100 veganiškų receptų (daugelis turi tikrai patrauklių pavadinimų), taip pat veganiško maisto gaminimo pagrindai pradedantiesiems. Seksuali veganų kulinarijos knyga siūlo kiekvieną dienos valgį, nuo pusryčių iki vakarienės iki kokteilių ir desertų. Receptai yra „The Real Man's Quiche“, „New England Blam Chowder“, „The Beany Tahini Burger“, „Tater Skinz“ ir „The Sailor’s Peanut Butter Rum“. Pattonas taip pat dalijasi skyriumi apie veganiškus kokteilius, kuriuos jis laiko „svarbiausiu dienos patiekalu“.
Jei ieškote naujos veganiškos kulinarijos knygos, kuri papildytų jūsų savaitinius patiekalus, pabandykite Seksuali veganų kulinarijos knyga. Ši knyga taip pat yra puiki dovana jūsų mėgstamiems veganams.
Daugiau veganiškas gyvenimo būdas patarimai!
