Mūsų tėvai yra šalia mūsų, kai esame labiausiai pažeidžiami: jie šluoja košmarus nuo mūsų antakių ir bučiuoja nuluptus kelius. Jie kalba apie mūsų triumfus, didelius skausmus ir viską, kas yra tarp jų. Tačiau kai mes senstame, vaidmenys pamažu keičiasi – ir mes turime kalbėtis su tėvais apie kai kurias sunkias, bauginančias problemas.
Kai kurios iš sunkiausių ir baisiausių problemų yra gyvenimo pabaigos problemos. Nors galime pasikliauti tikėjimu ar dvasinėmis tradicijomis, gali būti sunkiau aptarti konkrečius klausimus, tokius kaip testamentai, išankstinės priežiūros direktyvos ir paliatyvios priežiūros sprendimai.
Galbūt niekada neatrodo tinkamas laikas šiam pokalbiui, bet lapkritis yra Nacionalinis ligoninių ir paliatyvios priežiūros mėnuo. skirti daugiau sužinoti apie mūsų šeimoms tinkamiausias labdaros priežiūros galimybes, todėl tai visada gali būti naudinga tašką.
Kur pradėti
Pradėti pokalbį gali atrodyti neįveikiamai sunku, tačiau daktarė Tina B. Tessina, psichoterapeutė ir autorė
Dešimt protingiausių sprendimų, kuriuos gali priimti moteris po keturiasdešimties„SheKnows“ teigia, kad mūsų tėvų medicininės priežiūros paslaugų teikėjų samdymas gali būti labai svarbus, nes jie gali slapta gauti svarbiausios mums reikalingos informacijos.„Dauguma gydytojų mielai duos jums gyvenimo pabaigos priežiūros formą, kuria galėsite remtis užduodant tuos sunkius klausimus prisidengus tuo, kad gydytojui reikia informacijos, esančios jų bylose“, – ji sako. „Jei negalite gauti formos, vadinamos gyvu testamentu arba ilgalaikiu įgaliojimu, iš savo tėvų gydytojo, galite ją gauti internetu. Užpildžius oficialiai atrodančią formą, klausimai atrodys ne tokie asmeniški ir įkyrūs.
Daugiau:Kodėl slaugytojai neturėtų pamiršti savęs priežiūros
Tessina paaiškina, kad tikrai esminis dalykas yra pasakyti savo tėvams, kad turime žinoti, ko jie nori savo gyvenimo pabaigoje. Žinoma, pats šio pokalbio pobūdis gali sukelti suprantamą pasipriešinimą, bet ji teigia geriausiai būdas įveikti šį pasipriešinimą yra „suformuluoti tai taip, lyg jie jums padarytų paslaugą atsakydami į klausimus“.
Kitaip tariant, ji skatina žmones nesakyti savo tėvams „tu darai tai dėl jų“, nes tai yra galimybė kad jie pasakytų: „Mums to nereikia“. Bet jei paprašysite, kad jie tai padarytų už jus, didesnė tikimybė, kad gausite gerą atsakymą.
Kita Tessina pasiūlyta strategija yra ta, kad jei jūsų tėvai turi gerą draugą, kurio amžius yra artimas, ypač tą, kuris jaučia gyvenimo pabaigos planavimo vertę, jūs gali pakviesti tą draugą pasikalbėti su jais bendraamžiais (tai gali vykti sklandžiau nei pokalbis su vaikais, kuriuos kažkada pakeitė ir kuriems padėjo namų darbai).
Sutvarkyti savo dokumentus
Dokumentus, tokius kaip testamentai ir išankstiniai nurodymai, gali būti pakankamai sunku užtikrinti. Vis dar sudėtingiau nustatyti, kokios paliatyvios pagalbos gali prireikti mūsų mylimam žmogui.
Nors galime manyti, kad galime atsikratyti šių rūpesčių sudarant bendrą planą, pavyzdžiui, gauti pagalbą namuose arba nuspręsti, ar jiems reikia įsakymo „negaivinti“, Micaela Heights, registruota slaugytoja, ligoninės slaugytoja ir gydytojų užsakymai gyvybę palaikančio gydymo specialistui, sako, kad svarbu tiksliai žinoti, kokios gali būti galimybės ir poreikiai. Kaip.
„Vienas veiksmingas būdas atverti temą šeimos nariams ir visiems, kurie nedirba mano darbe, yra pasakojimo ir piešimo jiems derinys“, – pasakoja ji SheKnows.
Heights sako, kad kai jos draugo tėvas nukrito ir patyrė smegenų sukrėtimą, dėl kurio jis tapo protiškai neveiksnus, jam prireikė globėjo, kuris padėtų atlikti konkrečias kasdienes užduotis. užduotys, pvz., perkelti jį į lovą ir išlipti arba į invalido vežimėlį, aprengti, nuvesti į tualetą, maudyti, duoti jam paskirtų vaistų ir paruošti patiekalai.
Štai kodėl Heights rekomenduoja nuoširdžiai pasikalbėti su savo artimaisiais apie tai, ko jie norėtų kaip atrodytų jų gyvenimas – net jei mes tai įrėminame per pokalbius apie kitus žmones patirtys. Pavyzdžiui, galite naudoti hipotetinį scenarijų, pvz.: „Na, mano draugo tėtis gyveno su visą parą dirbančiu slaugytoju namuose – ar tai tau būtų gerai?
Nepamirškite apie savigarbą
Aukštumos taip pat skatina mus parodyti rūpinimasis savimi pradėjus galvoti, kaip prižiūrėtume pagyvenusį, silpną giminaitį. „Su daugybe šeimos narių kalbėjausi jaustis kaltas dėl visko“, – sako ji – konkrečiai, kad jie tik pratęsia savo artimųjų kančias arba nedaro pakankamai, kad juos išgelbėtų ar padėtų. Štai kodėl taip svarbu žinoti, ko nori mūsų artimieji.
Daugiau: Kodėl kaltė yra netikėtas priežiūros aspektas
Tessina pritaria raginimui rūpintis savimi ir sako, kad pareigų paskirstymas tarp šeimos narių gali sumažinti įtampą. Ji taip pat ragina globėjus peržiūrėti bendruomenės išteklius.
„Žmonės dažnai neigiamai vertina senjorų globos namus ar sveikstančių ligonines, bet jei jūsų šeimos narį apgyvendinsite geros priežiūros įstaigoje finansiškai efektyvus ir palengvina tikrosios priežiūros naštą, kad galėtumėte labiau emociškai palaikyti, o tai gali būti geras sprendimas “, - Tessina. paaiškina.
Mums svarbu šiuos pokalbius suformuluoti kaip laiką, skirtą pagerbti savo tėvų norus ir suteikti jiems geriausią gyvenimo kokybę, kad ir koks jis būtų ilgas. Mes galime panaudoti šiuos pokalbius, kad ir kokie jie būtų, norėdami parodyti savo meilę ir atsidavimą savo artimiesiems.
