Motinystė man buvo daug dalykų. Tai džiugi kelionė ir emocinė kelionė. Aš juokiausi su savo vaikais ir iš jų. Aš verkiau dėl šaltos kavos ir išsiliejusio pieno. Tai buvo varginanti ir jaudinanti kelionė.Kai kuriomis dienomis aš rėkiu iš visų jėgų; kiti, mano balsas pilnas dainos. Aš ir mano seniausia dainuojame karaokę. Ir niekada gyvenime nebuvau tokia didžiava ar išsigandusi. Bet, jei atvirai, aš tikėjausi šių jausmų. Galų gale, auklėjimas yra naudingas ir sunkus. Tačiau vieno dalyko nenumačiaubuvo tai, kaip motinystė pakeis mano kūną. Aš to nesvarsčiau svorio priaugimas, išsiplėtę klubai ir ištempta oda gali (ir sukels) sukelti mano ilgai nemiegojusį valgymo sutrikimas, ir vis dėlto mes čia.
Mano sūnui 16 mėnesių, o aš sergu – labiau nei jau kurį laiką.
Išoriškai jūs to nežinotumėte. Atrodau normaliai. Skaičius svarstyklėje yra normalus. Mano KMI patenka į priimtiną diapazoną, ir aš šypsausi. Dažnai. Tačiau už mano šypsenos slypi liūdesys ir skausmas – ir moteris, kuri nėra tikra dėl savo išvaizdos ir nesaugi savo odoje. O už mano šypsenos stovi moteris, kuri griežtai skaičiuoja kalorijas. Nuolat. Reguliariai mintyse darau „dietos matematiką“.
Bet tai dar ne viskas. aš įkyriai sverti. Ant svarstyklių užlipu prieš valgį ir po tuštinimosi. Aš praleidžiu pusryčius ir lieknėjimui naudoju viską – nuo sulčių iki kajeno pipirų. Bėgiu nuolat, net būdamas pavargęs. Net tada, kai mano kojų ir klubų skausmas yra per stiprus. Ir aš pats esu įsitikinęs, kad būsiu laimingas, jei numesiu penkis kilogramus, bet žinau, kad tai melas. Nes mano valgymo sutrikimai neturi ribų.
Žinoma, skalė gali atspindėti daugiauskanus skaičius,bet veidrodis nebus. Priežastis? Kūno dismorfinis sutrikimas. BDD verčia mane patikėti, kad mano sustorėję bruožai yra groteskiški – kad aš esu groteskas.
Žinoma, aš ne vienas. Nors daugelis valgymo sutrikimus sieja su paauglyste, šios ligos yra lygių galimybių pažeidėjai; jie veikia asmenis, nepaisant jų amžiaus ar lyties. Ir nors buvo atlikta mažai tyrimų apie vidutinio amžiaus valgymo sutrikimus, Labai gerai praneša, kad maždaug 3,6 % moterų nuo 40 iki 50 metų turi arba patirs valgymo sutrikimas, kurios simptomai greičiausiai prasidėjo prieš daugelį metų, kaip ir mano.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Aš buvau ten. Siekiau skaičiaus, kuris vis mažėjo ir mažėjo. Įtikinau save, kad pasieksiu tikslą sustosiu, bandžiau (ir nepavyko) įtikinti ir aplinkinius. Jei dabar esi jame – jautiesi lyg skęstum, pasiklysti – aš matau tave. Sakote sau, kad sustosite, kai pasieksite tą numerį, bet žinote, kad eisite toliau. Štai tavo ženklas. Jūsų pažadinimo skambutis. Niekada nebus gana. Niekada nepasieksite skaičiaus, dėl kurio jaučiatės visavertis, nes jūsų kūnas nėra problema. Jūs neturite pasiekti tam tikro svorio, kol jūsų sutrikimas yra pakankamai tinkamas ar realus, kad pradėtumėte sveikti. Pradėk dabar. Baimė stipri, bet tu stipresnis.
Įrašas, kurį pasidalino Sara Valandra | ED atkūrimas (@antidietbabe) įjungta
Man buvo 15 metų, kai pradėjau barti savo kūną. Nekenčiau savo storų šlaunų, minkšto pilvo, plačių klubų ir plokščios krūtinės. Iki 16 metų šis diskomforto ir savigraužos jausmas buvo apsėdimas; Visą savo laisvą laiką leisdavau važinėdamas dviračiu ir darydamas traškučius. Treniravau tol, kol nualpau ir pamačiau savo šonkaulius. O kai išsikrausčiau pati, nustojau valgyti. Vienintelis maistas, kurį leidau sau vartoti, buvo kūdikių maistas. Na, tai ir juoda kava.
Taip gyvenau metus. Būdamas 19 metų buvau vos 100 svarų.
Geros naujienos yra tai, kad galiausiai mano protas pasveiko, kaip ir kūnas. Naudodamasis terapija ir reguliariomis konsultacijomis išmokau matyti stiprią moterį. A sveika moteris. Sužinojau, kaip maitinti ir prižiūrėti tą moterį, ir žinau, kad galiu tai padaryti dar kartą. Aš augau ir išgyvenau 13 metų. Tačiau valgymo sutrikimų atsigavimas nėra linijinis. Žinoma, mano simptomai sumažėjo, bet tas kritiškas balsas – tas įkyrus balsas – niekada neišnyko. Ji su manimi kalbėjo daugelį metų. Ir ponėštumas, ji pasidarė garsiau.
Po velnių, net nėštumo metu ji ant manęs šaukė. Ji mane įtikino, kad turėčiau vengti pašalinių pasimėgavimo, pavyzdžiui, ledų. Bėgiojau iki pat gimdymo dienos.
Tačiau su savo terapeuto pagalba dabar vėl stengiuosi sustiprinti save ir nutildyti savo vidinį kritiką. Aš ieškau būdų, kaip pagerinti savo fizinę ir psichinę sveikatą. Ir nors atsigavimas užtruks – ir dabar žinau, kad pasveikimas yra visą gyvenimą trunkantis procesas – esu dėkingas. Aš esu tikintis. O iki antrojo sūnaus gimtadienio tikiuosi pamatyti savo kūną tokį, kokį mato kiti: ne tokį „storą“ ar neišvaizdų, o pajėgų ir stiprų.
Jei jūs ar jūsų pažįstamas susiduria su valgymo sutrikimu, susisiekite su Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija pagalbos linija (800) 931-2237.
