Nesvarbu, ar turite daržovių trokštančių vaikų, kurie maldauja kartu su jumis apsipirkti produktų, ar turite vaikų, kurie dažnai randa būdų, kaip išvengti bet kokios žalios daržovės, žaidimas iš sveikos mitybos gali būti smagus būdas išmokyti savo šeimą apie sveikos ir subalansuotos mitybos svarbą. patiekalai. Nesijaudinkite, jei nesate itin išprusę mityboje, tai padarė sveikai besirūpinanti mama Jennifer Tyler Lee. dirbs jums su Crunch a Color: The Healthy Eating Game, kuris tinka 4 metų amžiaus ir aukštyn. Štai daugiau apie šį apdovanojimus pelniusį vaikų žaidimą.
Nesvarbu, ar turite daržovių trokštančių vaikų, kurie maldauja kartu su jumis apsipirkti produktų, ar turite vaikų, kurie dažnai randa būdų, kaip išvengti bet kokios žalios daržovės, žaidimas iš sveikos mitybos gali būti smagus būdas išmokyti savo šeimą apie sveikos ir subalansuotos mitybos svarbą. patiekalai. Nesijaudinkite, jei nesate itin išprusę mityboje, sveikatą tausojanti mama Jennifer Tyler Lee atliko darbą už jus. Crunch a Color: Sveikos mitybos žaidimas
Crunch a Color
Šis įtraukiantis maisto žaidimas, kurį Dr. Toy ir pavadino vienu geriausių metų gaminių vaikams. Tėvų patikrinta, tėvų patvirtinta, suteikia mamoms ir tėčiams galimybę mokytis pagerinti savo šeimą dieta. „Crunch a Color“ yra kortų žaidimas, skirtas 2–4 žaidėjams, kuris suteikia vaikams taškų už subalansuotą ir spalvingą daržovių, vaisių, baltymų ir grūdų lėkštę. Vaikai taip pat gauna papildomų taškų už geras manieras ir naujo maisto išbandymą. Žaisdami šį sveikos mitybos žaidimą jūsų vaikai išmokys patys pasirinkti maistingą maistą ir įkvėps juos rinktis tikrą maistą, kuris pagerintų jų sveikatą.
Kaip premiją, dalis kiekvieno pirkinio remiama ne pelno siekiančioms vaikų mitybos programoms, įskaitant Jamie Oliverio maisto revoliuciją, „FoodCorps“ ir Alice Waters „Edible School Yard“.
Kaip žaidžiate „Crunch a Color“?
Surinkite šeimą prie pietų stalo ir patiekite maistą (pagaminkite kuo daugiau spalvų). Valgymo pabaigoje apdovanokite savo vaikus kortelėmis už kiekvieną suvalgytą porciją. Kortelės apdovanojamos už vaisių ir daržovių spalvas, sveikus grūdus, baltymus ir skysčius. Taigi, jei jūsų sūnus valgo savo brokolius, įteikite jam žaliąją kortelę. Žaidėjų gali uždirbti spalvų ir premijų kortelių skaičius neribojamas, tačiau gali būti apdovanota ne daugiau kaip viena kortelė iš kiekvienos kategorijos. Jūsų tikslas – apdovanoti už maisto pasirinkimą, kuris lemia subalansuotą maistą. Taškai taip pat skiriami už visavertį maistą, o ne perdirbtą maistą. Išduodamos premijos kortelės už naujų maisto produktų išbandymą, stalo serviravimą, tinkamo dydžio porcijų valgymą, stalo etiketą ir kt.
Tikslas yra surinkti bent 30 taškų, 3 spalvų korteles ir 1 baltymų kortelę. Kiekviena maisto produktų kategorija ar kortelė turi nurodytą taškų skaičių.
Apsilankykite CrunchaColor.com Daugiau informacijos.
Daugiau veganiškas gyvenimo būdas patarimai!
