Nesvarbu, ar jūsų uostymas ir galvos daužymas kilo dėl kaimynų vaikų, ar per atostogas keliaujate nuo mikrobų, peršalimas neturi reikšti kančios, kol jis nesumažės. Štai trys būdai, kaip valdyti peršalimo simptomus.
Nesvarbu, ar jūsų uostymas ir galvos daužymas kilo dėl kaimynų vaikų, ar per atostogas keliaujate nuo mikrobų, peršalimas neturi reikšti kančios, kol jis nesumažės. Štai trys būdai, kaip valdyti peršalimo simptomus.
1. Cinkas aukštyn
Populiari natūrali priemonė nuo peršalimo, cinkas turi antivirusinių savybių ir gali žymiai sutrumpinti peršalimo trukmę. Tyrimai parodė, kad cinko jonai blokuoja peršalimo viruso prisitvirtinimą prie gerklės ląstelių ir padeda greičiau grįžti prie mėgstamos žiemos veiklos. Bandyti Cold-EEZE burnos purškalas, paprastas pasirinkimas keliaujant visiems, norintiems maksimaliai išnaudoti savo žiemos veiklą. Tik du purškimai ir viskas!
2. Būk žiemos žalia
Tyrimai parodė, kad garų trynimas gali pagerinti vaikų ir suaugusiųjų oro srautą per nosį ir miegą. Įsitikinkite, kad pasirinkote sau ir jūsų vaikams saugų produktą ir venkite naftos, nes tai yra šalutinis naftos produktas. Mums patinka Maty's All Natural Vapor Rub, kuriame naudojami žiemkenčių, eukaliptų, levandų, ramunėlių ir kokosų aliejai, kurie ramina ir stiprina imuninę sistemą.
3. Sudrėkinkite
Kai jūsų šildytuvas veikia patalpoje, o šaltas oras lauke, nenuostabu, kad jūsų nosies ertmės jaučiasi kaip Sacharos dykumoje. Sausieji sinusai reiškia lengvai kraujuojančius audinius ir pasunkėjusį kvėpavimą. Drėkintuvas padeda išlaikyti drėgmę ore ir neleidžia išdžiūti nosies kanalams. Vieną paleiskite, kol miegate. Bandyti Crane's Drop Shape Cool Mist drėkintuvas.
Daugiau veganiškas gyvenimo būdas patarimai!
