Ar nuplovėte Velykų šokoladą per daug vynų? Jums reikia šiek tiek chlorelos - nepainioti su nemalonia žarnyno infekcijos cholera - kuri yra viena populiariausių Japonijoje supermaistas ir tampa vis populiaresnis visame pasaulyje dėl neįtikėtinų detoksikacinių savybių.
Chlorella yra vienaląsčiai gėlo vandens dumbliai, turintys didžiausią viso augalų pasaulio chlorofilo kiekį (tai paaiškina gana nuostabų ryškiai žalią atspalvį). Tai padeda kepenims atsikratyti toksinų pertekliaus, tokių kaip alkoholis, sunkieji metalai ir aplinkos teršalai supakuotas su daugybe vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų, įskaitant vitaminus B2, B6 ir B12, geležį, varį ir biotiną.
Daugiau:Pagirios gydo iš viso pasaulio
Japonijos tyrimas parodė, kad išgėrus 4–6 gramus chlorelos prieš geriant, pagirios sumažėjo 96 procentais, todėl esame daugiau nei parduodami. Taip pat įrodyta, kad jis sumažina kūno riebalų procentą ir gliukozės kiekį kraujyje, padidina energiją, padeda virškinti ir padeda sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, nutukimu ar širdies ligomis.
Tai taip pat gali padėti sergantiems psichikos ligomis, nes tai puikus magnio šaltinis, žinomas kaip geriausias gamtos antidepresantas.
Chlorella auginama gėlo vandens tvenkiniuose Tolimuosiuose Rytuose ir natūralios būklės neįmanoma suvirškinti, todėl nuimama į miltelius arba tabletę. Miltelių pavidalu jį galima dėti į kokteilius, apibarstyti salotomis arba įpilti į vandenį skystam dumblių gydymui.
Pastaba: Nors chlorella yra natūralus maistas ir saugus daugumai žmonių, jis nerekomenduojamas tiems kurie vartoja varfariną, nes jame yra vitamino K1, kuris padeda kraujo krešėjimui, o varfarinas veikia kaip antikoaguliantas.
Daugiau apie maistą
14 nuostabių kiaušinių įsilaužimų, kurių jums reikia gyvenime
20 internetinių maisto gaminimo pamokų, skirtų patenkinti jūsų kulinarinį smalsumą
31 Maistas, kurio niekada nežinojote, kad galite patiekti ant pagaliuko
