Jei neturite oro gruzdintuvė vis dėlto nesu tikras, ko tu lauki. Stalviršius lengva naudoti ir jie duoda puikių rezultatų be visos alyvos, reikalingos kepimui. Jei atvirai, tavęs nėra daug negali virkite orkaitėje, bet ore keptos daržovės yra ypač puikus pasirinkimas. Karštas oras ir aliejus cirkuliuoja, kad jie būtų traškūs lauke ir al dente vidurys - AKA, aukščiausia daržovių tekstūra.
Žemiau esančius orkaitėje keptų daržovių receptus nesunku laikytis ir jie gali būti įvairūs - nuo traškios daržovių „bulvytės“ iki paprastos skrudintos daržovės. Kai kurie yra paprastesni nei kiti, tačiau visi yra gana draugiški vaikams. Ir nesvarbu, ar ruošiate maistą visai šeimai, ar tik vienai, kitą dieną viską galite pašildyti orkaitėje arba orkaitėje kaip likučius.
Skrudinti Azijos brokoliai
Šis azijietiško stiliaus „skrudintas“ brokolis yra al dente, o žiedynuose yra pakankamai žarijų, kad būtų įdomu. Žemės riešutų garnyras yra puikus, bet visiškai neprivalomas.
Skrudinti žiediniai kopūstai
Garinti žiediniai kopūstai yra bla, bet kepti ir gausite saldžių žiedynų su gardžiais karamelizacijos gabalėliais.
Morkų traškučiai
Morkos nesvarbu, kas džiugina minią, bet supjaustykite juos kaip traškučius ir turite neabejotiną nugalėtoją.
Kukurūzų burbuolės
Jei kepti kepsninę nėra galimybės, tai kepkite oru kukurūzų burbuolės yra kitas geriausias dalykas.
Paprastos žaliosios pupelės
Jums nieko nereikia, bet žaliosios pupelės, aliejaus ir druskos šiam pagrindiniam daržovių receptui. Tačiau šlakelis parmezano ant viršaus tikrai padarys stebuklus.
Šparaginės bulvytės
Daržovių pavertimas „bulvytėmis“ yra seniausias išrankių valgytojų triukas knygoje, tačiau šparaginės bulvytės, tai visiškai veikia.
Traškūs Briuselio kopūstai
Briuselio kopūstai tinka ne visiems - nesvarbu, kaip juos kepsite, jie bus šiek tiek kartūs, tačiau šis traškus, traškus receptas yra toks pat geras, koks yra.
Saldžiųjų bulvių bulvytės
Skambina saldžiųjų bulvių bulvytės daržovė gali jį stumti. Tačiau jie yra supakuoti su ląsteliena ir vitaminais, todėl sakau, kodėl ne?
Cukinijos bulvytės
Šie cukinijos bulvytės yra padengti traškiais „Panko“ džiūvėsėlių ir parmezano mišiniais, todėl tikrai negalite suklysti.
Česnako-Parmezano žaliųjų pupelių bulvytės
Taip pat veikia „Panko-Parmesan“ derinys žalių pupelių bulvytės.
Keptos saldžiosios bulvės
Keptos saldžiosios bulvės yra geriausi, bet valandą įjungti orkaitę nėra taip puiku. Vietoje to galite supaprastinti orkaitę.
Prieskoniniai sviestiniai moliūgai
Dalykas apie moliūgas yra tai, kad tinkamas prieskonių derinys suteikia skonį kaip moliūgų pyragas.
Avokado bulvytės
Jei manėte, kad gvakamolė yra geriausias dalykas, kada nors nutikęs avokadams, to niekada neturėjote bulvytės su avokadu.
