Tą akimirką, kai sužinosite, kad susilaukiate kūdikio, imate domėtis, kaip jis atrodys, kokia mama būsite ir kaip pasikeis jūsų gyvenimas. Tačiau niekas neparuoš jūsų to, kas laukia pirmąsias kelias savaites.
Turite vizijų, kaip akimirksniu įsimylėti šį mažą žmogų, kurį sukūrėte. Tačiau kartais tai vyksta ne taip, kaip planuota. Jūsų hormonai nekontroliuojami, galbūt vartojate įvairius vaistus, kurie keičia jūsų nuotaiką, ir jūs esate psichinių ir emocinių kalnelių.
Visi mano, kad nauji tėvai yra sužavėti šio nuotykio, o mamos bijo pripažinti, kad tai daug sunkiau, nei jie manė. Žmonės nenori apie tai kalbėti. Bet aš tikiuosi, kad padėsiu paruošti kitas naujas mamas tam, kam buvau blogai pasiruošęs. Kelias savaites buvau tamsioje vietoje. Ir ištyrinėjusi savo merginas, ateik sužinoti, aš ne viena. Tai kodėl manęs niekas neįspėjo?
Jūs jau žinote visus privalumus tapti tėvais, todėl neketinu paaiškinti, kaip tikrai nuostabu tai tikrai yra. Tai šlykštu.
Štai penki dalykai, kurių niekas jums nepasako apie tapimą nauja mama.
1
Darbas yra lengvoji dalis
Nėštumas yra pakankamai sunkus. Ir tada mes turime išgyventi darbą ir atsigauti. Tikėkitės susidoroti su naujais kūno pokyčiais po nėštumo, pavyzdžiui, to, kad negalite net nueiti į tualetą be purškimo buteliuko arba vaikščiokite be skausmo ar baimės, kad suplėšysite siūles. Ir tas septynių kilogramų kūdikis, kurį išstūmė, greičiausiai bus vienintelis numestas svoris ilgą laiką.
Jei maitinate krūtimi, numatykite skausmą ir diskomfortą. Nuo skausmingų, susiaurėjusių krūtų iki pūslelių ir įtrūkusių spenelių - viskas nėra taip stebuklinga, kaip atrodo visiems. Iš pradžių. Sujungimas, kurį patyrė slauga, ilgainiui ateis, tačiau tai gali užtrukti.
Gaukite patarimų, kaip maitinti krūtimi >>
2
Apims nusivylimas ir nerimas
Nuo pirmos dienos jums bus įdomu, ar gerai dirbate. Tiesiog žinok, kad darai viską, ką gali. „Google“ yra jūsų geriausias draugas. Ar jo išmatos tinkamos spalvos? Ar jam užtenka valgyti? Ar turėčiau jį suploti? Turėsite tiek daug klausimų, kad pajusite, kad galva sprogs.
Tada yra nerimas. Naktį negalėsite užmigti, nes būsite tokie paranojiški, kad jūsų kūdikis staiga nustos kvėpuoti. Jūs nerimausite, kad kiekvienas čiaudėjimas reiškia, kad jis nusileidžia peršalęs. Ir tiesiog pabandykite atsispirti norui įkyriai švirkšti rankų dezinfekavimo priemonę visiems, kurie yra 15 pėdų spinduliu nuo jo.
Jūs girdėjote apie mamos kaltę, tiesa? Norite pasimėgauti taure vyno? Kaltė. Ar turite duoti kūdikiui mišinį? Kaltė. Reikia samdyti auklę? Kaltė. Tai niekada nesibaigs, todėl pripraskite. Taip pat yra daug ašarų. Ašaros, kai jis netinkamai užsifiksuos. Ašaros, kai jis pirmą kartą išbėrė sauskelnes. Ašaros, kai jis nenustos rėkti, ir jūs visi neturite sprendimų.
3
Klijavimas gali įvykti ne iš karto
Turėjau sunkų kūdikio bliuzo atvejį. Tiesą sakant, manoma, kad 70–80 procentų naujų mamų tai patiria. Kai mano dukrai buvo kelios dienos, pasakiau šeimos nariui, kad nekantrauju grįžti į darbą. Jie tikriausiai manė, kad esu gana šalta. Aš to tikrai neturėjau omenyje. Tiesiog buvo taip sunku būti namie su ja vieną dieną, nes turėjau tiek daug nerimo, o miego trūkumas mane vargino. Gali prireikti šiek tiek laiko, kad sukurtumėte tą tikrą mamos ir vaiko ryšį, apie kurį svajojote. Ir tai gerai.
10 būdų, kaip užmegzti ryšį su savo kūdikiu >>
4
Būsite visiškas zombis
Dažnas pokštas, kad naujos mamos nemiega, bet jūs neįsivaizduojate, ko siekiate. Pirmąsias porą savaičių, o gal ir mėnesius vaikščiosite kaip visiškas zombis, nes esate toks pavargęs. Žmonės kalbės su jumis. Žiūrėsite į jas krauju nukritusiomis akimis, negirdėję nė žodžio, kurį jie pasakė. Būsite taip apsvaigę ir apsvaigę, kad nesijausite saugūs vairuodami, ir niekas, kas anksčiau buvo svarbu, nebus toks saldus, kaip svajonė vos užmerkus akis. Bijojau nakties, nes žinojau, kad praleisiu ją stengdamasi nuraminti storą kūdikį.
5
Gerai liūdėti dėl savo laisvės
Jūs susitaikėte su tuo, kad negalėsite keliauti taip, kaip anksčiau. Bet jūs taip pat negalite išeiti iš namų, prieš tai nepasiruošę bent 20 minučių: kūdikis turi būti maitinamas, apsirengęs, turi švarų vystyklą, saugiai prisegamas prie automobilio sėdynės, turi gerai supakuotą sauskelnių maišelį... Reikia laikas! Jei maitinate krūtimi, kur nors eiti bus daug sunkiau. Kūdikiai valgo kas tris valandas. Įsigykite slaugos slaugytoją ir įgykite šiek tiek nuovokos, nes slauga viešai taps neišvengiama.
Pasimatymų naktys dabar bus praleistos žiūrint filmą ir kas 10 minučių pristabdant, kol Junioras rėkia. Vakarienė virs vištienos gabalėliais ir šaldyta pica, nes kas turi laiko gaminti?
Viso to grožis? Daugiau niekada nebūsi vienišas. Šis kūdikis, kuris priklauso nuo tavęs absoliučiai dėl visko, taps tavo dešiniąja ranka, tavo mini-aš, tavo draugu, geriausiu draugu. Kartu su tomis nusivylimo ašaromis ateis ir daugybė džiaugsmo ašarų.
Patarimas, kurį išgirsdavau vėl ir vėl, buvo toks: „Bus geriau“. Kad ir kaip erzintų tai girdėti, tai tiesa. Jei to nebūtų, žmonės niekada neturėtų daugiau nei vieno. Laikykis ten, mama.
Daugiau apie kūdikio gimimą
Pogimdyminės depresijos simptomai
Kaip tapimas mama keičia tave
Kodėl man patinka būti mama
