Mano pogimdyminė depresija neatrodė tokia, kokios tikėjausi - Puslapis 2 - „SheKnows“

instagram viewer

- O jei tai jie? Pagalvojau sau. Galvoje šmėkštelėjo vakarinių antraščių vizijos. „Motina ir vaikas nužudyti įniršio keliuose“.

Atrodė, kad mašinos šonai mane uždaro. Mano širdis plaka greičiau; mano gerklė buvo suspausta.

Pasukau šalutine gatve, nukrypau nuo įprasto maršruto. Jie sekė paskui. Pasukau kita gatve ir veidrodyje stebėjau, kaip važiuoja furgonas. Aš nuėjau į tėvų namus, o galvoje sukosi neracionalios mintys.

nerimą keliantys psichikos sveikatos vaikai
Susijusi istorija. Ką turėtų žinoti tėvai Nerimas Vaikuose

Ar tai buvo jie? Ar jie dabar turėjo mano valstybinį numerį? Ar jie turėjo draugą, „užsiregistravusį“ su valstybiniais numeriais, ir todėl jie atras mano namų adresą? Ar rytoj ryte atsikelčiau ir pamatyčiau baltą furgoną, slypintį už mano namų?

Tą naktį gulėjau lovoje ir klausiausi žmonių, bandančių įsilaužti. Aš kelis kartus prabudau ir nusileidau laiptais žemyn, visiškai tikėdamasi pažvelgti pro langą ir išvysti baltą furgoną, stovintį prie mūsų namų.

Kai saulė pakilo, mano rūpesčiai pradėjo blėsti. Jaučiausi net šiek tiek kvailai. Tačiau greitai sužinojau, kad tai yra modelio pradžia. Dienos šviesoje viskas atrodė viltingai, tačiau šviesai mažėjant kiekvieną naktį, sumažėjo ir mano racionalumas. Kiekvienas pajuodęs langas atrodė grėsmingai. Kiekviena baisi galimybė tapo tuo, kas neabejotinai įvyks.

Sėdėdama su Klera, įsitaisiusia mano krūtinėje, žvelgiu žemyn į jos veidą ir žaviuosi jos rožių pumpurų lūpomis, atsiskyrusiomis nuo miego, o tamsiomis blakstienomis riesta paliesti akių vokus. Norėčiau, kad vis tiek galėčiau ją apsaugoti, kaip ir tada, kai ji buvo saugi mano pilve. Tai negali būti depresija. Neįsivaizduoju, kaip ją įskaudinsiu. Aš ją taip myliu, kad man skaudu. Bet kas man negerai?

Vis dar laikydama ją atsistoju ir patikrinu, ar jos langai yra užrakinti, nors žinau, kad jie nebuvo atidaryti nuo tada, kai dažėme šio kambario sienas gerokai prieš jai gimstant. Aš stengiausi neleisti to daryti kiekvieną vakarą, bet taip pat žinau, jei to nepadarysiu, tada meluosiu pabudęs bijo, kad kažkas už jos lango atvers kopėčias ir įsiverš į jos kambarį, kad ją paimtų aš.

Aš paguldau ją į lovelę ir kelias minutes stoviu žiūrėdama į ją. Nežinau, kur dėti šiuos susidūrusius meilės jausmus ir giliai įsišaknijusią baimę. Jei jai kas nors nutiks, kaip aš išgyvensiu? Ką daryti, jei man kažkas nutinka ir ji niekada nežino, ką reiškia būti mylimai savo mamos?

Daugiau:Kaip internetinės tėvų bendruomenės gali pakenkti ar padėti - po gimdymo nuotaikos sutrikimai

Tyliai išeinu iš jos kambario ir einu į mūsų miegamąjį. Aš išsekęs ir turėčiau eiti miegoti, bet Dano dar nėra namuose, ir aš žinau, kad laukti jo reiškia Turiu galimybę užmigti jausdamas tam tikrą komfortą, kurį ištyrėme per mano kontrolinį sąrašą kartu.

- Brangioji, ar prisimeni užrakinti duris?

- Aš padariau, mieloji.

- Koks buvo tas garsas?

"Aš eisiu patikrinti".

- Mieloji, jei aš mirsiu per miegus, ar galėtum kiekvieną dieną pasakyti Klerai, kaip aš ją myliu?

- Pasimatysiu ryte, pažadu.

Bet jei aš tai padarysiu, ar tu pažadėsi? "

"Aš pažadu."

Daugeliu naktų aš vis tiek apsiversdavau ir verkdavau, suvokdamas savo baimių neracionalumą ir nusivylęs nesugebėjimu jų sustabdyti.

Praėjo keli mėnesiai, kol sužinojau apie daugybę veidų pogimdyminė depresija, gilus nerimas buvo vienas iš jų, prieš metus, kai aš sėdėjau ir verkiau, kai skaičiau kitų moterų istorijas ir pamačiau jų skausmą.

Tačiau tą akimirką ir po daugelio ateinančių naktų aš užmerkiu akis ir bandau priversti miegoti, galvodamas, tai negali būti pogimdyminė depresija - tiesa?

Redaktoriaus pastaba: rekomenduojame Po gimdymo pažanga visiems, kurie patiria bet kokių pogimdyminių emocinių sunkumų. Svetainėje yra daugybė išteklių ir pagalbos, įskaitant palaikymo forumus, paslaugų ir psichinės sveikatos paslaugų teikėjų sąrašus bei atsakymus į galimus klausimus. Jei patiriate įkyrių minčių, nesusijusių su gimdymu, Nacionalinis psichikos ligų aljansas turi informacijos ir išteklių, kurie gali jums padėti, įskaitant telefono ar teksto pagalbos liniją. Pagalba yra prieinama. Tu nesi vienas.