Greiti vištienos patiekalai: minimalios pastangos, maksimalus skonis - „SheKnows“

instagram viewer

Jūsų šeima tuo pačiu metu vakarieniauja namuose. Stebuklingas, todėl išnaudokite visas galimybes, sužavėdami juos savo kulinariniais įgūdžiais. Greitai apžiūrėjus šaldytuvą, paaiškėja, kad vištiena - ne anksčiau, nei parduodama pagal datą, ura! - ir tas citrinas, kurias taupėte G ir Ts. Patikrinkite spinteles. Pipirai? Patikrinti. Jūros druska? Supratau. Alyvuogių aliejus? Tiesiog gana.

Martha Stewart
Susijusi istorija. Martos Stewart „Riff On Rice Krispies Treats“ yra visiškas klasikos atnaujinimas

Skrudinta citrina su vištiena

Tarnauja 4

Tai vienas iš tų patiekalų, kuriuos, jų manymu, pavergsite, bet iš tikrųjų tai yra labai paprasta. Štai ko jums reikės:

Ingridientai:

  • Alyvuogių aliejus
  • 1 didelė skrudinta vištiena, supjaustyta į 8 dalis, arba bet koks vištienos dalių derinys kepimui, kurį galite nusipirkti supjaustytą mėsinėje ar prekybos centre.
  • 2 citrinos, nuplautos, išdžiovintos ir supjaustytos ketvirčiais. Vaškuotos citrinos yra geresnės, nes jas reikia mažiau šveisti.
  • Stambiai malta jūros druska ir šviežiai malti juodieji pipirai
  • Skrudinimo termometras

Nurodymai:

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 230 ° C arba 210 laipsnių orkaitėje su ventiliatoriumi, arba dujomis pažymėkite devynias.
  2. Ant didelės kepimo skardos dugno uždėkite ploną alyvuogių aliejaus sluoksnį. Į aliejumi pateptą keptuvę sudėkite vištienos gabaliukus, apkepkite aliejumi ir palikite oda į viršų.
  3. Į keptuvę sudėkite citrinos ketvirčius tarp vištienos dalių. Pabarstykite druska ir pipirais pagal savo skonį. Klyskite atsargiai, nes jūsų svečiai vėliau gali sau padėti. Įdėkite keptuvę į orkaitę ir kepkite vištieną 15 minučių.
  4. Išimkite keptuvę iš orkaitės ir pasukite vištieną taip, kad odelė būtų nukreipta žemyn. Dėvėkite prijuostę; jis gali išsilieti.
  5. Grįžkite į orkaitę ir kepkite dar 15 minučių. Nuimkite ir pasukite paskutinį kartą taip, kad odos pusė vėl būtų nukreipta į viršų. Kepkite dar 10 minučių arba tol, kol oda gražiai įstiklins ir vidinė temperatūra bus 50 laipsnių. [Saugokitės, kad termometro zondas neatsiremtų į kaulus.]
  6. Leiskite pailsėti 10 minučių. Išspauskite keptas citrinos skilteles ant vištienos ir patiekite.

Daugiau keptos vištienos

Iškepkite vištieną taip, kaip tai padarė Julija Child - džiaugsitės!