Venus Williams laimėjimas nėra svetimas. Turėdama keturis olimpinius aukso medalius, beveik 50 vienetų titulų ir šiuo metu užima devintą vietą pasaulio moterų teniso asociacijoje, žvaigždė sportininkė pelnė daugybę pagyrimų. Bet net jei ji neišeina į viršų, ji vis tiek traktuoja tai kaip mokymosi patirtį.
„Pralaimėjus galima daug ko pasimokyti“, - „Williams“ sako „SheKnows“. „Be to, žinok, kad nesi nevykėlis, jei atiduosi kiekvieną savo gabalą... Man tai yra laimėjimas. Tai susiję su jūsų dedamomis pastangomis ir ne visada apie rezultatus. Žinoma, mes norime pergalės, bet kol žinai, kad atidavei visas jėgas... šiuo metu to užtenka “.
Buvimas vienu geriausių pasaulio tenisininkų taip pat turi streso veiksnių. Vėlgi, Williamsas sako, kad psichiškai ir fiziškai ruošiasi rungtynėms - nesvarbu, ar tai suteikia papildomo laiko treniruotėms teisme ar naudojant vizualizaciją ar kitas psichines technikas - yra svarbi mokymo dalis ir susiduriama su iššūkiais galva.
Daugiau: 10 dalykų, kuriuos sužinojome apie Serena Williams, #BlogHer17
„Aš tikrai stengiuosi padaryti viską, ką galiu, spręsdamas bet kokią problemą ir imuosi, kiek galiu“, - sako Williamsas. „Ir jei tai neišsprendžiama, aš leidžiu tai padaryti tam tikru būdu, kad pateksiu į vietą, kur galiu to nepaisyti“.
Tačiau kažkas, į ką sunku nekreipti dėmesio, yra periodinis skausmas. Su tuo Williamsui teko susidurti per savo tenisininkės karjerą. Jos patarimas yra „likti prieš žaidimą“ ir, jei žinote, kad jums skaudės, vartokite vaistus kas keturias valandas prieš skausmo pradžią.
Daugiau: Ką Aly Raisman nori, kad jūs žinotumėte apie laikotarpius ir pasisakymą prieš piktnaudžiavimą
Kitas iššūkis Williamsui tiek aikštėje, tiek už jos ribų yra akių sausumas. Williamsas sako, kad ji kenčia nuo šios ligos daugelį metų, tačiau iki šiol nežinojo, kodėl. Štai kodėl ji bendradarbiauja su Systane Complete akių lašai, kurią ji naudoja savo būklei valdyti.
„Kad galėčiau rasti tai, kas man tinka, leidžia man tiesiog susikoncentruoti į savo žaidimą ir būti geriausiu bei sukurti vienodas žaidimo sąlygas, man tai buvo tiesiog didžiulė“, - sako ji. „Aš raginu kitus žmones taip pat rasti palengvėjimą. Nes kai tavo akys sausos, tu negali susikoncentruoti į nieką kitą “.
