Vienas maratonas yra sunkus, kad ir koks geras bėgikas esi. Ar galite įsivaizduoti, kad paleisite 53 iš jų 53 dienas iš eilės? Pašėlęs, tiesa? Galbūt. Tačiau tai netrukdo vienai ryžtingai jaunai moteriai tai padaryti.
Nubėgau kelis maratonus. Kiekvienu atveju man prireikė gerų kelių savaičių, kad atsigaučiau - tiek protiškai, tiek fiziškai -, kol galėjau susigrąžinti bėgimo batelius ir atnaujinti treniruotes.
Amy Hughes, 26 m., Sporto terapeutė iš Vakarų Fultono, liko tik kelios dienos iki maratono Česteryje. Bet ji nesustoja ten. Ji 53 dienas iš eilės bėgioja 53 maratonus 53 JK miestuose, kad surinktų pinigų Isabelle Lottie fondas, labdaros organizacija, kuri remia vaikus ir jų šeimas diagnozavus smegenų auglį.
Kalbėjau su Amy apie jos ambicingo plano įkvėpimą ir kaip ji planuoja susidoroti su iššūkiu.
„SheKnows“: Ar galite šiek tiek papasakoti apie savo bėgimą?
Amy Hughes: Iš tikrųjų per savo mokyklos metus sportu nesidomėjau nė trupučio. Tik po mokyklos susidomėjau bėgimu. Vieną dieną man kilo mintis pradėti bėgti, todėl atsikėliau ir nubėgau turbūt nė pusės mylios. Bet aš maniau, kad tai nuostabu ir nuo to laiko neatsigręžiau. Bėgti maratonus pradėjau būdamas maždaug 19 metų. Mano pirmasis buvo LA maratonas 2009 m., O nuo to laiko esu įveikęs daugybę maratonų. Jau daugelį metų esu dalyvavęs Londono maratone.
Bėgimas fitnesui >>
SK: Taigi kodėl jūs bėgate 53 maratonus 53 miestuose 53 dienas iš eilės?
AH: Aš visada norėjau surengti kokį nors didelį renginį, kad galėčiau surinkti daug pinigų labdarai, taip pat suvokti, kaip svarbu išlaikyti gerą formą ir būti aktyviam. Skaičiau tikrai įkvepiančio vaikino Deano Karnazes knygą. Deanas yra amerikiečių ultra bėgikas, kuris per 50 dienų iš eilės įveikė 50 maratonų 50 valstijų. Jo knyga tokia įkvepianti, verčianti tikėti, kad neįmanoma neįmanoma. Taigi nuo to momento jis buvo tarsi šviesos jungiklis. Žinojau, kad turiu tai padaryti.
SK: Kodėl skaičius 53?
AH: Dabartinis pasaulio rekordas yra 52 maratonai 52 dienas iš eilės (nors manau, kad kažkas tai daro šią akimirką.) Moterų pasaulio rekordas yra 17 maratonų per 17 dienų iš eilės.
SK: Kaip jaučiatės dabar, kai iki pirmojo maratono liko vos kelios dienos? Kaip manote, kokios bus jūsų pagrindinės kliūtys?
AH: Aš tokia, tokia nervinga. Gerąja prasme... savotiškai! Labiausiai jaudinuosi dėl tikrosios logistikos ir įsitikinu, kad turiu tinkamus maršrutus, galiu rasti viešbučius gerai ir rasti tinkamas vietas kemperiui pastatyti ir pan. Manau, kad pagrindinės kliūtys bus tokios kaip pūslės ir nuovargis, ir, žinoma, jei pakeliui sužalosiu bet kokias traumas. Bet aš priimu kiekvieną dieną tokią, kokia ji ateina, ir peržengiu tuos tiltus, kai ateinu prie jų.
Vasaros sportas, kad įgautumėte formą >>
SK: Kaip sunku buvo planuoti? Mes įsivaizduojame, kad tai gana sudėtinga - ar buvo sunku parengti kelionių tarp miestų ir pan. Logistiką?
AH: Tikrai. Tai buvo tarsi darbas visu etatu, bandant viską planuoti ir organizuoti. Maršrutas iš miesto į miestą iš tikrųjų nebuvo labai blogas. Sunkiausia buvo kuro kaina, vairuotojų ir pagalbinės komandos organizavimas, pranešimų spaudai rašymas ir siuntimas. Tačiau buvo daug malonių, dosnių žmonių, kurie taip norėjo padėti.
SK: Kokia jūsų strategija nubėgti 53 maratonus per 53 dienas? Kaip ketinate artėti prie kiekvieno tempo ar pan.?
AH: Aš siekiu baigti kiekvieną bėgimą maždaug po penkių valandų, tačiau kai kurios dienos gali būti daug greitesnės, o kitos - šiek tiek ilgesnės. Manau, kad tai labai priklauso nuo to, kaip aš jaučiuosi tą dieną, ar turiu kokių nors traumų ar negalavimų ir ar turiu kitų bėgikų. Mano tikslas yra kuo daugiau jais mėgautis, tuo pačiu bandant priversti kitus įveikti kelis kilometrus ar maratonus kartu su manimi.
Padėkite Amy pasiekti savo lėšų rinkimo tikslą - 53 000 svarų sterlingų Isabelle Lottie fondui - paaukokite čia. Taip pat galite sekti jos neįtikėtiną bėgimo kelionę Facebook ir „Twitter“. Ir jei ji veikia jūsų rajone, kodėl gi neprisijungus prie jos?
Daugiau apie fitnesą
Plonesnės šlaunys: 6 Pereina prie lieknesnių kojų
Pratimai namuose
Patarimai iš Vimbldono čempionų
