Kitą kartą, kai padanga sudužo, laikykite ją! Amen Iseghohi, „Phoenix“ įsikūrusios „amenZone“ įkūrėjas Fitnesas Treniruotės padeda žmonėms išlaikyti formą, tiesiog naudojant senas automobilių padangas, kad būtų galima grįžti prie pagrindų pratimas, pavadintas „Primal Fitness“. Šis buvęs jaunesnysis profesionalus regbio žaidėjas dalijasi penkiais mėgstamais viso kūno pratimais, pradedant apšilimu, kurį galite atlikti namuose su sena padanga.
Sporto su padanga privalumai
Senos padangos gali būti paskutinis dalykas, kurį galėtumėte laikyti fitneso įrankiu, tačiau treniruotės su šiomis guminėmis automobilių dalimis yra naudingos kūnui, protui ir aplinkai.
- Padangos sumažina sužalojimų dėl jų ergonomiško ir minkšto, atleidžiamojo paviršiaus (skirtingai nuo kai kurių treniruoklių įrangos).
- Protas ir kūnas nėra atskirti; apvali padangos forma reiškia tęstinumą.
- Aplinkos apsaugos agentūra apskaičiavo, kad JAV yra daugiau nei 275 milijonai padangų. Perdirbtų produktų, tokių kaip padangos, pakartotinis naudojimas sumažina neigiamą sąvartynų poveikį mūsų aplinkai.
Kaip gauti padangą
Padangų įsigijimas yra toks pat paprastas, kaip nuvykus į vietinę padangų parduotuvę ir paprašius! Parduotuvės turi mokėti, kad atsikratytų padangų, todėl noriai jas atiduoda nemokamai. Tiesiog nuplaukite ir plaukite per šiuos padangų pratimus namuose!
