Dėl meilės viskam, kas šventa, ar kas nors gali įkišti paskutinę vinį į KMI karstą? Šis klastotė "sveikata matavimas “buvo paneigtas laikas ir vėl, kaip kūnas svorio vienas, gyvena toliau diskriminacinius vertinimusnepaisant to, kad jis neturi tiesioginės įtakos asmens sveikatai.
Leiskite dar kartą pasakyti: svoris ir KMI yra iš esmės nenaudingi matavimai individualus pagrindas nustatant asmens sveikatą.
Norėdami visiškai suprasti, ką sakau, turite apsukti galvą aplink tris veiksnius: koks tiksliai yra svoris; kas yra KMI; ir galų gale, kas yra sveikata.
Sveikata pati savaime yra tiesiog ligos ar sužalojimo nebuvimas. Jei neturite ligos ar traumos (įskaitant lėtines ligos prognozes, tokias kaip aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis, arba taip, net didelis riebalų kiekis, dėl kurio jūs esate nutukęs), tuomet jūs techniškai sveikas. Ar tai reiškia, kad visada būsite sveikas? Ar tai reiškia, kad jums negresia būsimos ligos ar sužalojimai? Žinoma ne. Bet jei šiandien einate pas gydytoją ir jums suteikiama švari sveikata, jūs iš esmės esate sveikas.
Daugiau: Ar „riebios raidės“ iš mokyklos yra žalingos ar naudingos?
Svoris pagal apibrėžimą yra tiesiog būdas, kuriuo objekto (arba šiuo atveju žmogaus) masė traukia į žemę traukos jėga. Taip gravitacija traukia tavo kūną. Nieko daugiau, nieko mažiau. Tai nieko nesako apie tai, kiek turite riebalų ar raumenų. Jis nesuteikia informacijos apie jūsų kraujospūdį ar cholesterolį. Jis neįvertina, kiek esate aktyvus per dieną. Tai sako nieko apie jūsų asmeninę sveikatą ar fizinę formą.
Įveskite: KMI arba kūno masės indeksą. Dėl kokių nors priežasčių gydytojai pradėjo naudoti šį matavimą kaip „geresnį“ sveikatos prognozuotoją kažkada 90-ųjų viduryje. Priežastis yra ta, kad nors kūno svoris neatsižvelgia į žmogaus ūgį, KMI tai daro. Ir tikrai, jei atsižvelgsime į ūgį, ar KMI neturėtų būti pusiau tikslus būdas nuspėti kūno sudėjimą ar žmogaus liesumą ar riebumą?
Tai tikrai teiginys, kaip matyti iš gydytojų kabinetų ir svetainių, įskaitant Medicinos naujienos šiandien ir net Nacionaliniai sveikatos institutai.
Ir vis dėlto tai yra visiškai netikra.
KMI negali ir negali tiksliai įvertinti jūsų kūno sudėties. Jis negali ir negali tiksliai įvertinti, ar žmogus yra nutukęs. Ir svarbiausia, KMI iš esmės blogai prognozuoja vidinę sveikatą individualus pagrindu.
Tiesą sakant, an 2016 m. Balandžio mėn. Tyrimas iš Intermountain medicinos centro širdies instituto Solt Leik Sityje ir Johns Hopkins ligoninės Baltimorėje dar kartą nustatė, kad, palyginti su kitais matavimais, KMI iš esmės yra blogas prognozuojant riziką liga.
Šiame konkrečiame tyrime mokslininkai pažvelgė į diabetu sergančius vyrus ir moteris be akivaizdžių koronarinės širdies ligos simptomų, tada naudojo visą kūną svorį, KMI ir juosmens apimtį, kad pamatytumėte, kuris veiksnys buvo labiausiai susijęs su regionine kairiojo skilvelio disfunkcija, dažna širdies priežastis liga.
Daugiau: KMI yra melas - štai kodėl
Mokslininkai padarė išvadą, kad didelė juosmens apimtis, dažnai apibūdinama kaip „obuolio formos“ kūnas “, yra daug tikslesnis šios konkrečios širdies funkcijos sutrikimo prognozuotojas nei KMI ar visas kūnas svorio.
Prašau įkišti kitą vinį į KMI karstą.
Visas KMI yra jūsų ūgio ir svorio santykis. Kaip ir svoris, jis nieko negali pasakyti apie jūsų vidinę sveikatą. Tiesą sakant, Ligų kontrolės ir prevencijos centrai Neseniai atnaujino savo svetainę ir pasakė: „KMI gali būti naudojamas kaip atrankos priemonė, tačiau nėra kūno riebalų ar asmens sveikatos diagnostika. Norint nustatyti, ar didelis KMI kelia pavojų sveikatai, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turėtų atlikti tolesnius vertinimus.
Bumas. Ačiū, CDC.
Ir vis dėlto matavimas išlieka. Iš dalies todėl, kad taip lengva įvertinti, ir iš dalies todėl, kad plačiu epidemiologiniu būdu tai yra naudinga priemonė prognozuojant ligas ir riziką platesnėje bendruomenėje. Bet individualiai? Tai siaubinga ir turi būti pašalinta iš mūsų kolektyvinės nelaimės.
Ar galiu gauti ameną?
