Vėl tas metų laikas. Visi daro sprendimus, kad taptų sveikesni, o daugeliui žmonių tai reiškia daugiau sportuoti. Ne visi gali sau leisti narystę sporto salėje (arba turi noro tai išlaikyti po pirmųjų dviejų savaičių), todėl čia yra keletas pagrindinių fitnesas galima įsigyti prekių iki 30 USD „Amazon“ Pirmininkas. Turėdami šiuos kūrinius, turėsite namų sporto pagrindus už prieinamą kainą tomis dienomis, kai nesiruošiate eiti į sporto salę.
Pratimų slankikliai „Syourself“
Uždėkite juos ant kojų, o pasaulis yra jūsų sporto salė. Jie dirba ant kietmedžio grindų, kilimų ir plytelių ir pateikiami su mažo smūgio viso kūno instrukcijomis sportuoti.
Pratimų slankikliai, 6,99 USD „Amazon“
„Physix Gear Sport“ atsparumo juostos
Yra tiek daug pratimų, kuriuos kiekvienas gali atlikti namuose su pasipriešinimo juostomis, ir tai yra puikus pasirinkimas. Komplekte yra keturios skirtingos juostos, nešiojimo dėklas ir prieiga prie internetinių mokomųjų vaizdo įrašų.
Pasipriešinimo juostos, 5,50 USD „Amazon“
„Dynapro“ mankštos kamuolys
Jei dar neturite mankštos kamuolio, norėsite kuo greičiau jį gauti. Jie puikiai tinka visoms treniruotėms ir yra puikus pasirinkimas, kai norite sėdėti ir vis dar dirbti savo pagrindinėmis jėgomis.
Pratimų kamuolys, kurio kaina prasideda nuo 17,99 USD „Amazon“
„UrbnFit“ balanso diskas
Šis pusiausvyros diskas iš esmės priima tai, ką vis tiek darote (pvz., Atsistodamas ar sėdėdamas), ir tai daro šiek tiek sudėtingesnį, kad pagerėtų pagrindinė jėga. Dizainas padeda dirbti su pilvo raumenimis, taip pat išlaikyti pusiausvyrą, koordinaciją ir lankstumą.
Balanso diskas, 12,99 USD „Amazon“
„LiKee ab“ volas
Norite pradėti daryti atsispaudimus, bet jums reikia šiek tiek pagalbos? Šis ab volas padės jums pradėti treniruotę ir gali būti lengvai laikomas spintoje.
Ab volas, 12,99 USD „Amazon“
„NewMe Fitness“ pratimų kortelės
Jei norite pasportuoti naudodamiesi savo kūno svoriu, bet nežinote, nuo ko pradėti, pasiimkite šių kortelių pakuotę. Jie padės jums atlikti 50 skirtingų pratimų, naudojant įvairias kūno dalis. Tai tarsi jūsų asmeninis treneris be išlaidų (arba reikalavimo bendrauti su kitu asmeniu).
Mokomosios pratybų kortelės, 19,97 USD „Amazon“
Pilvo treniruočių treniruoklis
Ši apgaulingai paprasta įranga padės jums krūtinė, nugara, rankos, pečiai ir abs vienu judesiu. Jame taip pat yra šeši skirtingi treniruočių lygiai, todėl stiprindami galite padidinti atsparumą.
Pilvo treniruoklis, 25,18 USD „Amazon“
Taigi, prieš naudodamiesi pinigais ar laiku kaip pasiteisinimu nesportuoti, patikrinkite šiuos pratimų elementus „Amazon Prime“. Jie yra patogūs spintoje ir jūsų piniginėje, ir mes tai žinome net ir nedidelis judėjimas kiekvieną dieną gali padaryti didelę įtaką.
Mūsų misija „SheKnows“ yra suteikti moterims stiprybės ir įkvėpti. Mes siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mums. Atminkite, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šios istorijos nuorodą, galime gauti nedidelį pardavimo komisinį mokestį.
