Ryanas Reynoldsas gali atrodyti kaip ramios, šaunios ir susikaupusios kino žvaigždės įsikūnijimas, tačiau neseniai duotame interviu su „The New York Times“, jis atvirai kalbėjo apie gyvenimą su nerimas.
„Aš turiu nerimą, aš visada turėjau nerimą“, - sakė jis „The New York Times“. „Tiek lengvabūdiškai„ aš nerimauju dėl to “, tiek ir buvau tamsesnio spektro galo gelmėse, o tai nėra smagu.
Nors tai gali skambėti kaip dar viena „įžymybė: jie tokie kaip mes! išmesta interviu eilutė, faktas, kad aktorius ir buvęs Seksualiausias gyvas vyras buvo toks atviras apie gyvenimą su šia sąlyga yra reikšmingas. Štai jums žinomas žmogus, vaidinantis pasitikinčius vyrų lyderiais ir superherojais, sakydamas, kad po fasadu kartais jis yra „nervų nuolauža.”
Daugiau: Kristen Bell atvirauja apie gyvenimą su nerimu ir depresija esant galingai PSA
Reynoldsas savo 20 -ųjų metų pradžią nurodo kaip savo „neatskleistą fazę“ - dar tada, kai jis buvo komiksų pavadinime. Du vaikinai, mergina ir pica.
„Aš vakarėliau ir tiesiog bandžiau kažkaip išnykti“, - sakė jis laikraščiui, aiškindamas, kad dažnai prabunda vidury nakties, kupinas nerimo dėl savo ateities. Iš pradžių jis „gydėsi savimi“ (nors nenurodė, kokias medžiagas jis vartojo), tačiau po to, kai keli jo draugai mirė nuo perdozavimo, jis nusprendė atsisakyti šio gyvenimo būdo, „The New York Times“ pranešė.
Ir kodėl tai svarbu? Pirmiausia nerimo sutrikimai, tokie kaip Reynoldsas, yra labai dažni, paveikia apie 40 milijonų suaugusiųjų JAV (arba apie 18 procentų vyresnių nei metų gyventojų 18) Pasak Amerikos nerimo ir depresijos asociacijos. Tačiau nepaisant to, kaip jis plačiai paplitęs, ir to, kad nerimą galima labai gerai išgydyti, tik 36,9 proc sergančiųjų šia liga kreipiasi dėl gydymo. O kai kažkas panašaus į Reynoldsą - žinomas dėl vaidindamas superherojų - normalizuoja diskusiją apie nerimą ir psichines ligas, tai daro ją šiek tiek lengvesnę ir priimtinesnę mums visiems.
Daugiau: Kalbėti apie depresiją yra gerai - geriau investuoti į psichinę sveikatą
Taigi, kaip jis kasdien susidoroja su savo nerimu, ypač kai visi interviu ir pasirodymai žiniasklaidoje ateina prieš išleidžiant naują Deadpool filmas? Pradedantiesiems jis sakė, kad daug interviu atlieka charakteriu - taigi iš esmės tai yra tarsi vėl vaidinti. Kitas įveikos mechanizmas yra meditacijos programa Galvos tarpas. Bet labiau už viską jis žino, kad kai tik užlips ant scenos, nerimas pradės tirpti, sakė jis. Laikai
„Kai užuolaida atsiveria, aš įjungiu šį kumštelį, o jis tarsi ima ir vėl dingsta, kai aš išeinu iš aikštelės“, - sakė jis interviu. „Tai puikus savigynos mechanizmas. Manau, jei ketinate šokti nuo uolos, galite skristi “.
Jei ieškote išteklių, kaip padėti draugui ar artimam žmogui ar bandote gauti informacijos apie gydymą sau, galite kreiptis į Nacionalinė savižudybių prevencijos linija paskambinus jiems 1-800-273-8255.
