![„Malin + Goetz Essentials“ rinkinys](/f/201bcd574134772fd669935cb91f7407.jpeg)
„Malin + Goetz Essentials“ rinkinys
(malinandgoetz.com, $30)
Po treniruotės pilnas treniruoklių krepšys, kurio jums gali prireikti, gali būti varginantis, ypač jei tai reiškia, kad reikia nuolat pakuoti ir perpakuoti pagrindinius dalykus (šampūnas, dušo želė). Turėdami savo mėgstamų plaukų mini versijas ir odos priežiūros produktus taupo laiką ir vargą. Šiame kelyje esančiame rinkinyje yra odos priežiūros linijos greipfrutų veido valiklis, vitamino E veido drėkiklis, bergamotė Kūno valiklis, vitamino B5 drėkinamasis kremas, pipirmėčių šampūnas ir kalendros plaukų kondicionierius - kai kurie iš mūsų mėgstamiausi.
![Erbaviva jazminų greipfrutų dezodorantas](/f/6359b569de81c4a5b1d1f6b41c1dadce.jpeg)
Erbaviva jazminų greipfrutų dezodorantas
(erbaviva.com, $6)
Turbūt pats svarbiausias dezodorantas po treniruotės yra akivaizdus pasirinkimas, ir mums patinka lengvas, gaivus natūralaus produkto (be sintetinių chemikalų ir aliuminio) kvapas. USDA sertifikuotas ekologiškas purškiklis gali pasigirti jazminų, greipfrutų ir šalavijų aliejais, kad jaustumėtės švieži visą dieną, nesvarbu, kaip sunkiai dirbote su treneriu.
![Energingas veido purškiklis](/f/5e6892201426b0f8c838bb9b60912308.jpeg)
Energingas veido purškiklis
(thebodyshop-usa.com, $18)
Ypač sunki treniruotė gali reikšti odos paraudimą dar ilgai po to, kai grįžtame į biurą. Todėl po ranka laikome buteliuką šio raminančio, atgaivinančio purškimo. Jis taip pat gali būti naudojamas makiažui nusistatyti arba kaip paėmimas nuobodžiai, pavargusiai odai. Purškalo sudėtyje esantis vitaminas C skatina kolageno gamybą, gerina elastingumą ir apsaugo nuo žalos aplinkai.
![Kaia bambuko veido valymo šluostės](/f/455bcd46c79d8d7366d0fa803d567a0b.jpeg)
Kaia bambuko veido valymo šluostės
(drugstore.com, $18)
Išvalykite, tonizuokite ir atnaujinkite odą po treniruotės viena iš mūsų mėgstamiausių valymo šluosčių. Nebalintos, 100 procentų biologiškai skaidžios bambuko šluostės yra supakuotos su odą išlaikančiomis medžiagomis sveikas - saulėgrąžų aliejus pašalina nešvarumus, ekologiškas medus palaiko odos drėkinimą, o citrusinių aliejus - odą subalansuotas. Vienu braukimu po prakaitavimo oda tampa lygi, nuraminta ir puikiai atrodo.
![„Sephora Snag Free Hair Elastics“](/f/c1647978ef3d4636ff8c6c778234136d.jpeg)
„Sephora Snag Free Hair Elastics“
(sephora.com, $3.50)
Svarbu, kad prakaituojant plaukai nepatektų į veidą. Paklydusios sruogos ne tik erzina, bet ir blaško dėmesį. Pagaminta iš unikalaus elastinio pluošto, šios elastinės medžiagos nebus skausmingos įdėti ar pašalinti plaukus. Jie nuslysta netraukdami jūsų plaukų.
![Vandens burbulas](/f/dd9ca20638b3515d650e8b3892dd40ed.jpeg)
Vandens burbulas
(waterbobble.com, Nuo 9 iki 13 USD)
Nors bet koks vandens butelis tiks (treniruotės metu būtina išlaikyti hidrataciją), mes dalinamės šiuo stilingu buteliu, kuris filtruoja vandenį gurkšnodamas. Elegantiškame, lengvai suimamame butelyje nėra BPA, ftalatų ir PVC, o kiekvienas filtras prilygsta maždaug 300 vienkartinių plastikinių butelių. Pasirinkite iš įvairių dydžių ir spalvų.
![„Goody Wide Headwraps“](/f/f4e2baad0639e50c3c4ea3bfe4bc3f14.jpeg)
„Goody Wide Headwraps“
(target.com, $4.50)
Kai išeisite iš sporto salės, jūsų plaukai greičiausiai vis dar šlapi arba galbūt neturėjote laiko nusiprausti po dušu (nesijaudinkite, tai atsitinka ir mums). Išnaudokite savo plaukų būklę po treniruotės naudodami paprastą, bet stilingą galvos juostą. Tai yra trys lengvai dėvimi atspalviai-pilka, rožinė ir juoda-ir lengvai stumia plaukus atgal, kad atrodytų dailiai, po treniruotės.
![„iPod Nano“](/f/f7f1de2870a282bf1c52d1734f3260a2.jpeg)
„iPod Nano“
(apple.com, Nuo 129 iki 149 USD)
Pripažinkime, treniruotė be muzikos gali jaustis kaip šlykštus. Štai kodėl mes neišeiname iš namų treniruotis be „iPod“, kuriame yra mėgstamų melodijų, kad būtume motyvuoti. „IPod Nano“ yra kelių linksmų spalvų ir turi įmontuotą spaustuką, todėl jį labai lengva nešioti, nesvarbu, kaip judate. Jutiklinis ekranas taip pat leidžia greitai pakeisti dainas (arba pakartoti kažką puikaus). Pasirinkite iš 8 GB arba 16 GB.
![Origins Ginger Souffle plaktas kūno kremas](/f/f4ff4bd2134e9aba3ca5186973a35f5f.jpeg)
Origins Ginger Souffle plaktas kūno kremas
(beauty.com, $28)
Mums patinka šis lengvai kvepiantis viso kūno drėkintuvas, kuris niekada nėra per riebus. Saldus, šiek tiek aštrus ir citrusinių vaisių kvapas mus pažadina ir pakelia nuotaiką po sporto, o alyvuogių aliejus, vynuogių sėklų aliejus, ryžių sėlenų aliejus ir abrikosų kauliukų aliejus palieka odą itin minkštą.
![Larabaras](/f/372ab6ac5335f7e42edfac0510c1e943.jpeg)
Larabaras
(larabarstore.com, 25 USD/dėžutė iš 16)
Tikėtina, kad po intensyvios treniruotės būsite alkani. Norėdami atkurti maistines medžiagas, siūlome savo krepšyje laikyti užkandį po sporto. Mūsų mėgstamiausias patiekalas yra „Larabar“, pagamintas iš nesaldžių vaisių, riešutų ir prieskonių be užpildo. Tokie skoniai kaip šokolado sausainių tešla, šokolado drožlių vyšnių tortas, mėlynių bandelė ir obuolių pyragas neleidžia mums sugrįžti daugiau.