Mums visiems buvo pasakyta, kad reikia atlikti krūtų savęs egzaminus pagal registrą, bet ne tik tuos lankstinukus, kuriuos gausite iš gydytojo su animaciniu filmu schema, kurioje parodyta, kaip sukamaisiais judesiais ieškoti gabalėlių, mes vis dar nežinome, kaip atlikti tinkamą egzaminą ir kaip atrodyti dėl.
Atsižvelgiant į tai vienai iš aštuonių moterų bus diagnozuotas krūties vėžys per savo gyvenimą, pasak Susan G. Komenas Krūties vėžys Fondas, savęs egzaminai nėra tai, apie ką turėtume praleisti švietimą. Pateikiame jums simptomus (kai kurie, apie kuriuos tikriausiai neįsivaizdavote, gali būti vėžio požymis) ir kaip žinote, kada laikas eiti pas gydytoją, kad išsitirtų.
Į ką atkreipti dėmesį atliekant savęs egzaminą
Jūs tikriausiai jau žinote grąžtą. Kartu su kasmetine mamografija turėtumėte kas mėnesį atlikti krūtų tyrimą, kad galėtumėte stebėti savo mergaites. (Mes turime patogų vartotojui krūtų savęs egzamino vadovas kurį galite žymėti vėliau, nes jame pateikiama daug daugiau informacijos nei mažuose lankstinukuose, kuriuos esame įpratę matyti.) Svarbu žinoti savo sveikatą ir kūną, sako
„Tiesą sakant, daugumai pacientų diagnozuota mamografija ir jie neturi jokių simptomų“, - sako daktaras Kruegeris. Ji žino. Čia pateikiami dažniausiai pasitaikantys simptomai:
- Apčiuopiamas gabalėlis, dažniausiai neskausmingas
- Spenelių išskyros arba kraujingos spenelių išskyros
- Odos šveitimas
- Žvynuota spenelio oda
- Spenelių įtraukimas
- Pastebimas nuovargio kiekis
Daugiau: Ne, apatinė liemenėlė nesuteiks jums vėžio (ir 9 kiti krūties sveikatos mitai)
Mėnesiniai savęs egzaminai yra naudingi norint pažinti savo krūtys ir sužinok, koks tavo įprastas jausmas, Daktarė Tsippora Shainhouse, FAAD, FRCPC, Los Andželo dermatologė, kasdien savo kabinete atliekanti daugiau nei 20 viso kūno odos tyrimų. „Pabandykite juos ištirti po dušu savaitę po mėnesinių, kai krūtys yra mažiau jautrios. Muilas rankos leidžia lengvai jausti gabalėlius. Būtinai jauskitės po spenelių sritimi ir iki pažasties, nes krūties audinys gali taip išaugti “.
Tuo atveju, jei jaučiate švelnų krūties gabalėlį, kuris nepraeina kelias savaites arba yra nuolatinis ir nesusijęs su jūsų mėnesinių ciklu, daktaras Shainhouse pataria jį patikrinti. Kartu su mažais krūtų gabalėliais, kuriuos galima lengvai praleisti, kol jie išaugs, odos pokyčiai yra dar viena didelė raudona vėliava, kuri gali parodyti pradinės krūties vėžio stadijos. Tiek daktaras Shainhouse, tiek daktaras Kruegeris rekomenduoja atidžiai stebėti „peau d’orange“ ant krūties - tai prancūziškas terminas, reiškiantis odos išblukimą, dėl kurio krūtinė atrodo kaip apelsino žievelė.
Kai duobutės krūtyje yra pavojingos
Su peau d'orange, Tamsinas Nicholsonas, internetinės vaistinės sveikatos redaktorius Daktaras Feliksas, paaiškina, kad krūtų oda įgis duobėtą, apelsino žievelės išvaizdą. „Apibrėžimas nebūtinai reiškia vėžį“, - sako ji. „Tai taip pat gali sukelti celiulitas, tačiau jei jis randamas ant krūties, svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad jis būtų patikrintas. Turėtumėte būti ypač susirūpinę, jei turite kokių nors kitų krūties vėžio simptomų, pvz., Krūties audinio gabalėlių, apverstą spenelį ar patinimą pažastyje “.
Jei vėžys sukelia vieną ar kelias duobutes krūtyje, paaiškinimas yra paprastas - krūties metu gali susidaryti nauja duobė vėžys auga krūties viduje ir traukia įprastus aplinkinius audinius, sakė dr. Marisa Weiss, įkūrėja ir vyriausioji medicinos pareigūnė apie BreastCancer.org, sako krūties spinduliuotės onkologas ir išgyvenęs krūties vėžys. „Laikui bėgant krūties forma ir kontūras gali būti iškraipyti. Dėl to krūties paviršiuje gali susidaryti duobutė “.
53 metų Mike'as Pollardas iš Winston-Salem, Šiaurės Karolina, sakė, kad prieš dvejus su puse metų žmoną apie krūties vėžį pirmą kartą įspėjo duobutė krūtinėje. „Pastebėjau duobutę jos krūtinės pusėje, kai vieną rytą ji išlipo iš dušo. Ji buvo įsikūrusi ten, kur ji pati to nebūtų matžiusi. Kaip tuo metu slaugytojos studentė, iškart pastebėjau šį jos krūties pasikeitimą ir ištyriau, radusi gumulą tiesiai už jo “.
Daugiau: Olivia Newton-John apie jos vėžio sugrįžimą ir vaistinės marihuanos vartojimą
Kaip sako per daug moterų, sako Pollardas, jo žmona tuo metu nevykdė reguliarių savęs egzaminų. Jei ne duobutė, yra tikimybė, kad jos auglys būtų nepastebėtas kelis mėnesius ar daugiau ir galbūt peržengė II stadijos statusą, todėl jos sveikata tapo daug rimtesnė pavojus. Galiausiai Pollardo žmonai buvo atlikta dviguba mastektomija po to, kai buvo rasta antroji masė su kita genetinis parašas, giliai kitoje jos krūtyje, kur ji nebūtų buvusi aptikta įprastai mamografija. „Ypač turint tai omenyje, ši duobė galėjo išgelbėti jai gyvybę. Vasario mėnesį ji bus be vėžio penkerius metus “,-sako Pollardas Ji žino.
Nors ne visada rodo krūties vėžį, duobutė yra subtili ir lengvai praleidžiama - ir tai yra krūties vėžio simptomas, į kurį reikia atkreipti dėmesį. Kaip matėme Pollardo atveju, viena iš dažniausiai pasitaikančių moterų klaidų yra sutelkti dėmesį į tai, ką jie jaučia, o ne į tai, ką mato per mėnesinį savęs egzaminą. Dr Brian Czerniecki, MD, daktaras, Moffitt vėžio centro Krūties onkologijos skyriaus pirmininkė ir vyresnioji narė, mano, kad odos plyšimas yra „neįprastas įspėjamasis ženklas“, kuris nusipelno antro žvilgsnio. „Moterys turėtų reguliariai tikrinti savo krūtis veidrodyje ir ieškoti odoje įtrūkimų požymių“, - sako jis.
Iš pradžių paskelbta 2016 m. Kovo mėn. Atnaujinta 2017 m. Spalio mėn.
