Yra tikimybė, kad tapote žagsėjimo auka.
Nors žagsintis kūdikis gali priversti žmones kikenti, žagsintis bendradarbis nesukelia tokio paties efekto. Norėdami išgelbėti jus nuo pasyviai agresyvių komentarų ir nusivylusių atodūsių iš biuro, kalbėjomės su dviem kvėpavimo takais sistemos ekspertai apie paslaptingus (ir labai erzinančius!) žagsėjimo reiškinius žmonėse-ir kaip juos sustabdyti takelius.
Kas yra žagsulys?
Gerai, esame 99,99 proc. Tikri, kad žinote, kas yra žagsulys. Bet kas ten iš tikrųjų vyksta ?!
„Žagsulys yra nevalingas, ritmingas diafragmos ir tarpšonkaulinių raumenų susitraukimas“, - sakė dr. Adomas Wassas, šeimos medicinos gydytojas Oranžinės pakrantės memorialiniame medicinos centre Fountain Valley, Kalifornija. „Tai baigiasi staigiu gerklės uždarymu, vadinamu glottis, kuris sukelia būdingą garsą.
Pasak Wasso, iš tikrųjų yra trys skirtingos žagsėjimo kategorijos, apie kurias praneša asmenys, visi su atitinkamais oficialiais medicinos pavadinimais:
- Žagsulys: trunka mažiau nei 48 valandas
- Nuolatinis žagsėjimas: trunka nuo 48 valandų iki vieno mėnesio
- Neįveikiamos žagsulys: trunka ilgiau nei mėnesį
Tačiau nesvarbu, ar jie trunka vieną minutę, ar vieną mėnesį, šie keisti, smulkūs susitraukimai iš tikrųjų nėra daryti bet kas mūsų kūnui.
Daugiau: Kaip kvėpavimo problemos sukelia lėtines vaikų sveikatos problemas
„Nėra žinomo žagsėjimo fiziologinio tikslo“, - sakė pulmonologė dr. Inchel Yeam iš Saddleback Memorialinės medicinos centro Laguna Hills, Kalifornijoje. Ji žino. „Žagsulys buvo aprašytas gimdojeir kai kurie teigė, kad tai gali būti kūdikiams mankštinti diafragmą ir įkvepiančius raumenis “.
Puiki, tik dar viena nevalinga kūno funkcija Motina gamta verčia mus susidoroti.
Taigi, kas iš tikrųjų sukelia šiuos iš pažiūros atsitiktinius sprogimus?
Žagsėjimo priepuoliai turi ilgą priežasčių sąrašą, iš kurių daugelis yra įprasta, kasdienė veikla.
„Dažniausios žagsėjimo priežastys yra skrandžio išsipūtimas, gazuoti gėrimai, oro nurijimas, skrandžio ar aplinkos temperatūros pokyčiai, alkoholis, staigus jaudulys ar stresas“, - sakė Yeamas.
Kita vertus, nuolatinius ar sunkiai įveikiamus žagsėjimus dažniausiai sukelia tam tikras jūsų refleksinio lanko dirginimas - nervų kelias, sukeliantis neatidėliotinus, automatinius judesius.
Wassas paaiškino, kad gerklės, stemplės ir diafragmos dirginimas gali atsirasti dėl daugelio infekcijų, įskaitant meningitą, pneumoniją ar hepatitą. Tokios sąlygos kaip tulžies pūslės liga, plaučių embolija ir navikai taip pat gali paskatinti žagsėjimą.
„Toksinės ar medžiagų apykaitos priežastys, tokios kaip anestezija, alkoholis ar uremija, susijusios su inkstų nepakankamumu, gali sukelti žagsėjimą“, - pridūrė Yeamas. „Ir retai svetimkūnis, pvz., Maži plaukai, gali trintis prie ausies būgnelio, sudirginti klajoklio nervo ausies šaką ir sukelti nuolatinį žagsėjimą.
Deja, daugelis šių katalizatorių visiškai nekontroliuojami. Mūsų vienintelė išeitis yra kovoti!
Kaip, po velnių, turėtume jų atsikratyti?
Daugelį metų buvome ginkluoti naminėmis, bet šiek tiek abejotinomis mūsų močiučių žagsėjimo priemonėmis, kaip sulaikyti kvėpavimą nenustatytą laiką arba laukti, kol išsigąsime pernelyg entuziastingai brolis. Nors nebuvo atlikta rimta ilgalaikė žagsėjimo priemonių analizė, mūsų ekspertai įvertino savo patvirtintas priemones, kurios skiriasi priklausomai nuo jūsų žagsėjimo atvejo sunkumo.
Daugiau:Močiutės vaistai nuo peršalimo ir gripo
Jei žagsulys neišnyksta savaime, kaip dažnai, Wass siūlo keletą išbandytų metodų:
- Kvėpavimo funkcijos nutraukimas, pvz., Kvėpavimo sulaikymas ir „Valsalva“ manevras (dar žinomas kaip burnos ir nosies uždarymas ir skruostų išpūtimas kaip balionas)
- Bet kokiomis priemonėmis skatinti gerklės užpakalinę dalį ir uvulą, įskaitant gurkšnojant šaltą vandenį tradiciškai arba iš viršutinės stiklo pusės, skalaujant ar nurijus šaukštelį sauso cukraus
- Padidinkite vaginalinę stimuliaciją uždėdami ledo paketą ant akies obuolio arba mirkydami ranką šiltame vandenyje
- Atsikratyti diafragmos sudirginimo, traukiant kelius prie krūtinės arba lenkiant į priekį
Ar šios priemonės neatrodo pažįstamos? Gydytoja močiutė galėjo kažką daryti. Tačiau nedaugeliui nelaimingųjų, kuriems pasireiškia sunkesni žagsėjimo atvejai, sprendimai yra šiek tiek intensyvesni.
Pasak Yeamo, medicininis gydymas nuo žagsėjimo gali apimti akupunktūrą, specializuotą kvėpavimo terapiją ar net tam tikrus vaistus, tokius kaip chlorpromazinas, metoklopramidas ar baklofenas.
„Chirurgija, apimanti diafragmos stimuliavimą, taip pat buvo atlikta pacientams, kuriems ilgus metus buvo sunkiai įveikiama žagsulys ir kurių rezultatai buvo geri, tačiau jie turėtų būti skirti tik kraštutiniais atvejais“, - sakė Yeamas.
Chirurgija dėl žagsėjimo? Ar mano draudimas tai padengs ?!
Nesijaudinkite-tai blogiausias scenarijus.
Daugiau:Mano tūkstantmečio gydytojo patarimai mane visiškai laimėjo
„Dauguma žagsėjimų yra savaime ribojami ir greičiausiai išsispręs savaime“,-patikino Yeamas. „Jei tai tęsiasi ilgiau nei porą dienų, galbūt norėsite pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nieko rimčiau nevyksta“.
Tokiu atveju kol kas neatsisakykite senosios mokyklos priemonių žagsuliui gydyti. Ir jei žagsulys buvo ilgesnis nei mėnuo, labai rekomenduojame nustoti skaityti šį straipsnį ir kuo greičiau kreiptis į gydytoją!
