Galvojate apie maratono bėgimą šiais ar kitais metais? Kodėl gi ne persikelti į salas ir neatostogauti? Čia pateikiamas populiariausių atogrąžų lenktynių, kurias galima keliauti šią žiemą, sąrašas.
Kai kaitinatės vasaros karščiu, šalti žiemos orai greičiausiai toli gražu ne jūsų protu. Tačiau greičiausiai jums prireiks šiek tiek pertraukos, kai atvės vėsios temperatūros. O dabar
laikas pagalvoti, kur norite nuvykti ir ką norite nuveikti. Vegetacija paplūdimyje - ne jūsų scena? Aktyviai žiūrėkite į savo atostogas, suplanuokite jas trumpai
plento lenktynėse ar maratone. Beveik kiekvienoje pagrindinėje saloje ir atogrąžų vietovėje vyksta savo bėgimo renginys, todėl nuspręsti, kurį renginį pasirinkti, gali būti sunkiau nei treniruotis. Padėti tau
čia yra keletas svarbiausių įvykių, į kuriuos reikia atsižvelgti. (Tiesiog atkreipkite dėmesį: galbūt nereikės pradėti treniruotis šią sekundę, tačiau turėtumėte užsiregistruoti, nes daugelis šių lenktynių greitai išparduodami!)
Kaimanų salų maratonas - 2009 m. Gruodžio 6 d
Seniai žinoma kaip populiari nardymo vieta, „Grand Cayman“ tikisi išgarsėti kaip geriausia bėgimo vieta šiame bėgimo festivalyje, kuriame yra ir pilna, ir
pusmaratonus, be to 4 asmenų estafetės. Suderinkite savo žingsnius su plieninio būgno juostos ritmu, esančiu palei plokščią ir greitą trasą, kuri supa putojantį vandenyną ir
kilpos per Džordžtauno finansinį rajoną. Lenktynės prasideda anksti, todėl bėgikai turi idealią temperatūrą, kuri svyruoja nuo 70-ųjų vidurio iki viršutinio.
Premija: Ar vedate savo vaikus į Kaimaną? Įveskite juos „Vaikų bėgime“-pusės mylios linksmybėse, skirtose jauniems bėgikams nuo 8 iki 12 metų.
Registruokis dabar!http://www.caymanislandsmarathon.com/
Honolulu maratonas - 2009 m. Gruodžio 13 d
Šios lenktynės prasideda su trenksmu - pažodžiui. Įspūdingas fejerverkas apšviečia aušros dangų, kai bėgikai praeina pro šių didžiulių lenktynių pradžios liniją (tai yra
šeštas pagal dydį maratonas pasaulyje). Ir nėra abejonių, kodėl tiek daug maratonininkų kasmet vyksta į Honolulu: Kursas siūlo linksmą, tačiau sudėtingą ekskursiją Honolulu centre,
Waikiki ir kilpa aplink Diamond Head, 760 pėdų užgesusį ugnikalnį.
Premija: Kadangi kelionė į Havajus tiesiog neapsieina be luau, apsvarstykite „viskas, ką galite valgyti“ savitarnos patiekalus ir Havajų menininko Jake Shimabukuro koncertą Waikiki mieste. Atviras visiems
bėgikų ir šeimos narių, bilietus galima įsigyti lenktynių svetainėje arba parodoje.
Registruokis dabar!http://www.honolulumarathon.org/
Bermudų tarptautinis lenktynių savaitgalis-2010 m. Sausio 15–17 d
„Bermudų tarptautinis lenktynių savaitgalis“, kuris vyksta jau 35 metus, siūlo tikrą bėgimo renginių įvairovę. Savaitgalį trunkanti bėgimo šventė apima mylių lenktynes penktadienį, 10 tūkst
Šeštadienį, o sekmadienį - pusė ar visas maratonas. (Bėkite visas tris dienas ir prisijunkite prie elitinės minios tų, kurie įvykdė „Bermudų trikampio iššūkį“.) Kad ir kokį atstumą pasirinktumėte
Norėdami tai padaryti, jūs tai darysite nuostabiame vešlių žalumynų fone, krištolo skaidrumo vandenyse ir geltonos ir žalios spalvos rausvų atspalvių pastatuose.
Premija: „East Coasters“ nuvykimas į Bermudus yra paprastas dalykas, o trumpas skrydis suteikia daug laiko pasiruošimui prieš lenktynes nusileidus.
Registruokis dabar!http://www.bermudaraceweekend.com/
Ing Majamio maratonas ir pusmaratonas-2010 m. Sausio 31 d
Tiems, kurie nenori per toli keliauti lenktynėms, Majamis yra ideali vieta. Jūs gausite turkio spalvos vandenį, paplūdimio vaizdą ir tarptautinę atmosferą, netrukdydami
savo pasą. Pačios lenktynės prasideda 6 val., Tad nenustebkite sulaukę kelių džiaugsmo iš miegančių akių klubo lankytojų, kurie dar negrįžo namo. Ir jei to nepakanka
Jūsų linksmybių dėlei bus 30 pramogų stočių, kuriose dalyvauja grupės, talismanai ir šokėjai.
Premija: Šis kursas yra žinomas! Šimtai filmų - iš Ace Ventura į Laukiniai dalykai - buvo nušautas Majamio maratono trasoje.
Registruokis dabar!http://www.ingmiamimarathon.com/
Geriausias pasaulyje 10K - 2010 m. Vasario 21 d
Vienos didžiausių tokio pobūdžio lenktynių renginys pritraukia tūkstančius bėgikų į San Chuaną, Puerto Riką, įskaitant keletą greičiausių šios sporto šakos vardų, kovojančių už 400 000 USD piniginę. Šios lenktynės
gali pasigirti daugiau nei 12 000 konkurentų, kurie tikru puertorikietišku stiliumi labiau nori linksmintis, nei bėgti pasaulio rekordą.
Premija: Lenktynės vyksta sekmadienio vakarą, todėl galite ilsėtis prieš lenktynes prie baseino (žr. vandens čiuožykla „San Juan Marriott Resort“ baseine, įsikūręs puikioje vietoje šalia Condado
Papludimys). Taip pat galite atsipalaiduoti paplūdimyje prieš pasivaikščiojimą pasivaikščioję vingiuotomis akmenimis grįstomis San Chuano gatvėmis.
Registruokis dabar!http://www.worldbest10k.com/new/
Bėgimo patarimai, kaip pasiruošti atostogoms
- Geriausi paviršiai bėgimui
- Kaip rasti tobulus bėgimo batus
- 8 fitneso treniruočių patarimai lenktynėms
