Psichinė sveikata yra pagrindinė jūsų sveikatos dalis. Tai daro įtaką jūsų miego įpročiams, valgymo įpročiams ir fizinei savijautai. Tačiau ši tema išlieka gana tabu. 2019 m. Daugelis bijo kreiptis dėl gydymo iš baimės, gėdos ir stigmos. Tačiau vienas aktorius daro viską, ką gali, kad sugriautų kliūtis. Įspūdingame „Nailono“ rašinyje Rachel Evan Wood atskleidė, kad bandė nusižudyti ir praleido laiką psichiatrijos ligoninėje.
Woodas pradėjo savo istoriją paprastu pareiškimu. „Kai man buvo 22 metai, Noriai užsiregistravau psichiatrijos ligoninėje, ir man visai negėda... tai buvo blogiausias, geriausias dalykas, kuris man nutiko “. Tada Woodas paaiškino, kaip viskas prasidėjo. „Buvo rytas; Jaučiausi taip, lyg mane partrenktų sunkvežimis. Tada su beveik isterišku sutikimu, negalvodama, pakėliau ragelį. Tai buvo vienas iš tų momentų, kai turite pasirinkimą, kuris viršija pradinį pasirinkimą, kurį padarote šaukdamiesi pagalbos: negalite mirti arba galite grįžti į gyvenimą “.
„Mama?... Tai aš... aš tiesiog bandžiau nusižudyti... Man reikia eiti į ligoninę “, - sakė Woodas, pasakodamas savo skambutį mamai.
„Kai pasakiau, kad turiu vykti į ligoninę, aš neturėjau omenyje, kad turiu kreiptis dėl bet kokių fizinių sužalojimų, kuriuos galėjau patirti ar ne. Aš turėjau omenyje ligoninę dėl savo proto būsenos “.
Woodas iškart pajuto palengvėjimo bangą. „Gražiausia, kai būni apačioje, nėra kur eiti, tik aukštyn. Aš neturėjau būti gyvas, todėl niekas, ką tuo metu dariau, neturėjo jokios reikšmės. Aš jau įrodžiau sau, kad nieko nesvarbu. Taigi, aš taip pat galiu pasiduoti “, - rašė Woodas. „Turėjau būti pažeidžiama ir atsisakyti tam tikros kontrolės“, - ji padarė, kai paprašė pagalbos. Tačiau Woodas vis dar išsigando, antrą kartą pamačiusi mamą, subyrėjo į ašarų krūvą.
„[Mano mama] priėjo prie manęs ir apsivijo mane“, - rašė Woodas. „Mama mane laikė anksčiau, bet tai atrodė kitaip. Ji tikrai mane turėjo. Ji mane turėjo, ir man niekas neskaudės. Ne, kol ji ten buvo... [ir] išgirdau ją sakant man griežtu, bet guodžiančiu balsu: „Tau viskas gerai... Viskas gerai“.
Apsigyvenusi Vudo motina uždavė logišką klausimą. "Kodėl?" tačiau, kaip ir daugumai, Woodui trūko tvirto atsakymo. „Aš tiesiog norėjau vietos“, - sakė ji. Tačiau Wood netrukus suprato, kad jos bandymas buvo paremtas ne tik tuo. „Mano protas tuo metu buvo pilnas randų ir šešėlių, o svarbiausia - tiek gėdos. aš buvau kovoja su PTSS ir to nežinojo “.
Tą vakarą, padedama mamos, Wood užsiregistravo privačioje psichinės sveikatos įstaigoje, kurioje buvo patenkintas Woodo noras išlaikyti jos informaciją slaptą ir saugią. „Kai atėjo laikas susirasti psichiatrinę ligoninę, mano pirmasis rūpestis - dėl kurio daugumai žmonių nereikės nerimauti - buvo rasti būdą, kaip gauti pagalbą niekam nesužinojus, nes jei jie tai padarytų, svetimų žmonių žiaurumas labai pakenktų bet kuriai galimybei atstatyti save “. Tačiau naudodamas klaidingą vardą, Woodas galėjo jai padėti reikia.
Netrukus Woodas buvo sveikesnis ir laimingesnis nei bet kada anksčiau. „Kiekvieną dieną aš šiek tiek sustiprėjau“, - rašė Woodas. Ir netrukus Wood buvo paleista, nors ji ir toliau eina į terapiją.
Psichikos sveikatos statistika pagal šalį: https://t.co/NM7wVXHm2M#psichinė sveikata#statistika#depresija#nerimas#psichinė liga#mentalhealthdisorder
- „Sigmund“ programinė įranga (@sigmundsoftware) 2019 m. Sausio 22 d
Woodas baigė savo esė priminimu tiems, kurie kovoja. „Depresija nėra silpnybė, o liga. Kartais mirtinas. Kartais žmonėms tereikia žinoti, kad jie yra mylimi ir kad kiti yra už juos “.
Taigi prašykite pagalbos. Paprašykite rankos arba tiesiog pasakykite: „Man negerai“, nes yra tikimybė, kad kažkas ten yra. Kažkas išklausys.
Jei svarstote savižudybė arba bijodami, kad galite tapti savižudybe, paskambinkite Nacionalinei savižudybių prevencijos linijai 24-7, telefonu 1.800.273.TALK (8255). Jei nerimaujate dėl mylimo žmogaus, apsilankykite SuicidePreventionLifeline.org.
