Vasaros vaisių salotos - „SheKnows“

Vasara yra tada, kai vaisiai yra prinokę sultingiausi, todėl vaisių salotos yra kiekvieno patiekalo nugalėtojas. Tai veganas salotų receptas gali pasigirti spalva, natūraliu saldumu ir antioksidantų kupina mityba vaikai ir suaugusiems bus sunku atsispirti.
Vasara yra tada, kai vaisiai yra prinokę sultingiausi, todėl vaisių salotos yra kiekvieno patiekalo nugalėtojas. Tai veganiškos salotos Receptas gali pasigirti spalva, natūraliu saldumu ir antioksidantų kupina mityba, kuriai vaikams ir suaugusiems bus sunku atsispirti.

Susijusi istorija. Martha Stewart ką tik pasidalino kreminiu brokolių kariu, kurį turėsite pakartoti šį rudenį

Vasariškos vaisių salotos

Padaro apie 8 puodelius

Ingridientai:

t
• 1 puodelis kantalopės gabaliukų (arba naudokite meliono balioną)

t

• 1 puodelis raudono arbūzo gabalėlių (arba naudokite meliono balioną)

t

• 1 puodelis vyšnių be kauliukų

t

• 1 puodelis žalių arba raudonų vynuogių be sėklų

t

• 1 puodelis supjaustytų braškių

t

• 1 puodelis šviežių mėlynių

t

• 1 puodelis kubeliais pjaustytų abrikosų 

t

• 1 puodelis šviežių gervuogių

t

• 2 laimų sultys ir žievelė

t

• 1/4 puodelio smulkiai supjaustytų šviežių mėtų lapų

t

• 8 uncijos (arba daugiau pagal skonį) be pieno vanilės skonio jogurto

Nurodymai:

t
1. Sumaišykite visus ingredientus dideliame dubenyje ir nedelsdami patiekite.

Skanesnės veganiškos salotos receptus!