글루텐 프리 프라이데이: 치즈 폴렌타 사각형 – SheKnows

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치즈 폴렌타 스퀘어를 위한 이 레시피는 글루텐 프리 식사에 대한 재미있는 애피타이저 또는 사이드를 만듭니다. 이 맛있는 요리를 만들기 위해 몇 가지 재료만 있으면 됩니다!

핑크 드레스를 입은 Giada De Laurentiis;
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글루텐 프리 프라이데이: 치즈 폴렌타 스퀘어

매력적인 애피타이저를 ​​찾고 있든 샐러드나 수프와 함께 제공할 수 있는 재미있는 것을 찾고 있든 치즈 폴렌타 사각형은 글루텐 프리 금요일 레시피입니다. 정방형 위에 마리나라 소스 외에 다른 것을 올리고 싶다면 다음과 같은 옵션을 고려하십시오. 톡 쏘는 올리브 혼합물, 페스토 또는 신선한 다진 토마토를 사용하십시오.

글루텐은 케첩에서 간장, 사탕과 조미료에 이르기까지 다양한 식품과 제품에서 찾을 수 있습니다. SheKnows.com은 이 조리법에 글루텐이 없는지 확인하려고 노력하지만 이 조리법에 사용하는 모든 식품 및 식품의 성분 라벨을 주의 깊게 읽고 글루텐이 없는지 확인하십시오.

치즈 폴렌타 스퀘어 레시피

4인분

재료:

  • 체로 쳐진 글루텐이 없는 폴렌타 또는 노란색 옥수수 가루 1/2컵
  • 물 2컵
  • 소금 1/4작은술
  • 올리브유 한방울
  • 1/3 컵 강판 파마산 치즈와 고명으로 추가
  • 글루텐 프리 마리나라 소스 2/3컵
  • 장식용으로 리본으로 자른 바질 잎 3장
  • 논스틱 쿠킹 스프레이

지도:

  1. 9 x 9인치 베이킹 접시에 논스틱 쿠킹 스프레이를 살짝 뿌리고 따로 보관합니다.
  2. 물의 절반을 끓여서 나머지 물을 폴렌타 또는 옥수수 가루와 섞습니다. 물이 끓으면 나머지 혼합물을 팬에 조금씩 첨가하면서 저어줍니다.
  3. 폴렌타가 걸쭉해질 때까지 계속 저어가며 요리합니다. 혼합물에 소금을 넣고 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 덮고 5분 더 요리합니다.
  4. 요리가 끝나면 올리브 오일을 약간 넣고 혼합물에 저어줍니다. 파마산 치즈를 넣고 잘 섞어주세요.
  5. 혼합물을 베이킹 접시에 옮기고 고르게 펴십시오. 약 1시간 동안 냉장 보관하십시오.
  6. 오븐을 화씨 375도로 예열하십시오. 그리고 베이킹 시트에 쿠킹 스프레이를 살짝 뿌립니다.
  7. 날카로운 칼을 사용하여 폴렌타를 정사각형으로 자릅니다. 사각형을 베이킹 시트로 옮기고 25분 동안 굽습니다.
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  9. 사각형을 뒤집어서 25분 더 또는 사각형의 상단이 황금색으로 변할 때까지 요리하십시오.
  10. 열에서 제거하고 사각형을 몇 분 동안 그대로 두십시오. 각각에 파마산 치즈를 조금 더 뿌리고 마리나라 소스를 얹고 바질 리본으로 장식하여 서빙합니다.

이 사각형을 제공하십시오!

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