당신은 그것을 본 적이 있습니다. 바닥에서 즐겁게 노는 다리를 양쪽으로 벌린 아이. 그러나 W-앉기로 알려진 이 귀여운 자세가 실제로 그들에게 나쁠 수 있습니까?
이 안정성 강화 자세(다리가 신체의 나머지 부분을 위한 안정적인 기반을 제공함)는 어린이들 사이에서 드문 일이 아닙니다. 샌디에이고에 기반을 둔 맞춤형 카이로프랙틱 카이로프랙틱 의사인 Dr. Ryan Curda는 다음과 같이 설명합니다. 아이가 양쪽 다리를 크게 안쪽으로 회전시킨 상태로 앉았을 때 바닥."
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즉, 다리를 'W'자 모양으로 배열한 상태로 앉는 것입니다.
하지만 아이에게 문제가 있다는 신호일까요? 그것은 부모와 의사 사이에서 논의된 질문입니다… 그리고 대답은 모호합니다.
아이들은 신생아에서 아기, 유아로 발달함에 따라 신체가 크게 변합니다. 그들은 근육, 조정 등을 개발합니다. 일부 전문가들은 W-시팅은 아이가 성인이 되면서 저절로 해결되는 발달의 일부일 뿐이라고 말합니다.
스포츠의학과 정형외과 어린이 자비병원 주치의인 Donna Pacicca 박사 UMKC 의과대학 정형외과 교수이자 UMKC 치과대학 구강두개안면과 겸임교수 그들을. Pacicca에 따르면 W-앉는 것은 anteversion으로 알려진 정상 상태의 일부입니다.
Pacicca는 "모든 사람이 앞쪽으로 시작하여 대부분의 경우 시간이 지남에 따라 점진적으로 개선됩니다(아마도 모든 사람이 볼레그를 시작하게 하는 것과 동일한 자궁 위치로 인해)"라고 설명합니다. “그렇지 않으면 건강하고 다치지 않은 어린이의 경우, 증가된 대퇴골 내전은 고관절 캡슐을 늘리지 않고 앉는 것이 더 편안하다는 것을 의미합니다(W-sit vs. 십자형).”
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어떤 사람들에게는 다른 사람들보다 더 많은 anteversion이있어 "toe-in"보행과 같은 것을 유발한다고 Pacicca는 말합니다. “이것이 나중에 문제를 일으킬 것 같지는 않지만 특히 재발과 같은 문제가있는 사람들에게 논란이 있습니다. 슬개골 탈구[슬개골의 비틀림], 회전 또는 각도 부정렬을 교정할지 여부에 대해” 그녀는 노트. “인토잉에 관한 한, 다시 정상적인 변형이 있습니다. 현재 문헌에 따르면 성인으로서 엉덩이/무릎에 문제를 일으키지 않는 것 같습니다."
W-앉는 것이 지연을 유발할 수 있습니까?
그러나 문제가 있을 수 있습니까? 아마도... 그리고 그것은 모두 개별 아동과 그들의 발달과 관련이 있습니다. 최근 몇 년 동안 W-앉음이 발달 중인 신체에 미치는 위험에 대해 많은 글이 작성되었습니다.
Curda는 위치가 다음의 필요성을 제한한다고 말합니다. 유아 다른 일에 집중하는 동안 몸통 안정성을 개발합니다. 그 안정성은 균형과 조정을 개발하는 데 필요하기 때문에 위치가 발달 지연과 연결될 수 있습니다.
"불행히도 이것은 몸통의 불안정성을 더 일으키고 적절한 균형, 크로스 바디 움직임의 발달을 지연시키고 탁상 활동에서 정중선을 가로질러 노는 것을 지연시킵니다."라고 Curda는 말합니다.
그게 다가 아닙니다. 아이의 발달 중인 엉덩이도 영향을 받을 수 있습니다. “W-sitting의 부정적인 영향을 보여주는 장기 연구에 대해 알지 못하지만, 나는 그것이 합리적이라고 생각합니다. W-앉기 또는 다른 수단으로 인해 발생했는지 여부에 관계없이 몸통 안정성의 감소는 결국 더 많은 건강 문제로 이어질 것입니다." 경고합니다. 그 우려 목록에는 만성 또는 급성 요통부터 관절 기능 장애까지 모든 것이 포함됩니다. 엉덩이와 무릎, 부적절한 근육 길이 및 등, 골반 및 다리의 신경학적 발화 근육.
Jean W.에 따르면 책의 저자인 솔로몬과 제인 클리포드 오브라이언(Jane Clifford O'Brien)은 “작업 치료 보조자를 위한 소아과 기술," 1세 이상의 어린이에서 W-앉는 자세는 고관절 탈구, 관절 기형 등을 유발할 수 있습니다. 또한 몸통의 안정성이나 힘이 필요하지 않기 때문에 그 근육을 사용하거나 운동하지 않으므로 다른 앉은 자세가 바람직합니다.
그러나 Pacicca는 W-앉기의 장기적인 영향에 대해 충분히 알려져 있지 않다고 말합니다.
“우리는 여전히 뼈와 관절을 형성하는 분자 신호를 완전히 이해하지 못합니다. 관절의 움직임, 골격 정렬 및 관절 이완과 같은 요인은 현재 문제가 되지 않지만 잠재적으로 발달 신호에 영향을 줄 수 있습니다. 우리는 현시점에서 그것이 어떻게 또는 언제 일어날지 모릅니다.”라고 Pacicca가 말했습니다.
할 일
자녀가 W-앉으면 어떻게 될까요? 그것은 달려 있다고 Curda는 말합니다.
“만약 이 앉는 자세가 예외가 아닌 정상이라면 자녀가 스트레스를 덜 받는 자세로 앉도록 지도하는 것이 좋습니다. 그러한 행동의 변화를 달성하는 가장 건강한 방법을 결정하는 것은 부모에게 맡기겠습니다.”라고 Curda는 말합니다.
자녀에게 권장할 수 있는 몇 가지 대안: 옆으로 앉기, 길게 앉기(다리를 앞으로 벌리고 앉기) 또는 재단사 앉기(다리를 꼬고 앉기).
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그러나 항상 그런 것이 아니라면… 결국 걱정할 필요가 없을 수도 있습니다.
Curda는 "자녀가 산발적으로 W-앉는 경우, 부모로서 지나치게 걱정해서는 안 됩니다."라고 말합니다.
결론: 걱정된다면 의사에게 알리십시오. 그들은 문제의 징후가 있는지 자녀의 신체를 검사할 수 있습니다.
