로스앤젤레스에 기반을 둔 전국 육아 전문가인 킴벌리 클레이튼 블레인(Kimberley Clayton Blaine)은 아주 어린 나이에 좌절감을 극복하는 방법을 자녀에게 가르칠 수 있다고 말합니다. 어린 아이들과 함께 일하는 것을 전문으로 하는 면허가 있는 가족 및 아동 치료사인 Blaine은 다음과 같이 말합니다. 자유롭게 자신을 표현하면 건강한 관계와 성공을 방해할 수 있는 문제가 발생할 수 있습니다. 경력. 그런 문제를 피하기 위해 그녀는 부모에게 감정 코칭을 통해 감성 지능을 키울 것을 조언합니다. Blaine은 5세와 7세의 자녀와 함께 감정 코칭을 연습하고 아래 기술에 대한 통찰력을 제공합니다.
아이들이 자신의 감정을 표현해야 하는 이유
로스앤젤레스에 기반을 둔 전국 육아 전문가인 킴벌리 클레이튼 블레인(Kimberley Clayton Blaine)은 아주 어린 나이에 좌절감을 극복하는 방법을 자녀에게 가르칠 수 있다고 말합니다. 어린 아이들과 함께 일하는 것을 전문으로 하는 면허가 있는 가족 및 아동 치료사인 Blaine은 다음과 같이 말합니다. 자유롭게 자신을 표현하면 건강한 관계와 성공을 방해할 수 있는 문제가 발생할 수 있습니다. 경력. 그런 문제를 피하기 위해 그녀는 부모에게 감정 코칭을 통해 감성 지능을 키울 것을 조언합니다. Blaine은 5세와 7세의 자녀와 함께 감정 코칭을 연습하고 아래 기술에 대한 통찰력을 제공합니다.
어떻게 당신의 책, 감정코칭 영유아를 위한 엄마의 부모를 위한 안내서 부모를 도와?
킴벌리 클레이튼 블레인: 부모는 자녀가 자신의 다양한 감정을 적절하게 인식하고 표현할 수 있도록 감정 조절을 가르치는 방법을 배웁니다. 아이디어는 자녀가 자신의 발달 능력에 따라 자신의 감정을 이해하고 전달하도록 돕는 것입니다. 그가 압도적일 때 그의 감정을 표현하도록 돕는 것이 특히 중요합니다.
귀하는 안내자가 되어 자녀를 깊이 이해함으로써 자녀가 사회적 행동과 주변 세계에 대해 배울 수 있도록 돕고 싶습니다. 감정 코칭은 생활 방식이며 자녀와의 관계를 강화하고 책임감 있고 적응력이 있으며 또래와 관계를 잘 맺는 방법을 알려줍니다. 자녀는 자신의 감정의 중요성과 영향, 자신의 감정을 식별하고 레이블을 지정하고 이익을 위해 사용하는 방법을 배우게 됩니다.
뇌물과 차트를 제공하십시오
어린 자녀를 둔 부모는 오늘날 어떤 도움이 필요하다고 생각합니까?
블레인: 좋은 의도에도 불구하고 오늘날의 부모는 여전히 친숙하고 편안한 것에 의존합니다. 부모가 사용하는 일종의 구식 양육 기술 또는 경우에 따라 부모의 반대에 부모. 때리고 소리 지르고 위협하는 것은 시대에 뒤떨어진 양육 이론입니다. 그것은 우리가 애완 동물과도 하지 않는 일인데 왜 누군가가 우리 아이들에게 하는 것이 괜찮다고 생각할까요? 행동 차트, 뇌물 및 보상이 더 호의적이긴 하지만 답도 아닙니다.
“훈육”의 의미는 인도하거나 가르친다는 것입니다. 우리가 아이들을 벌할 때 우리는 종종 지침을 생략하는데, 이는 우리가 원하는 결과를 얻지 못한다는 것을 의미합니다.
감정 코칭은 자녀를 훈육하는 인도적이고 사랑스러운 방법입니다. 효과적이지 않고 누구에게도 좋지 않은 구식의 공격적인 징계와 달리 논리적이고 온화합니다.
문제 해결
부모는 기분이 좋고 효과적인 훈육을 위해 감정 코칭 기법을 어떻게 사용할 수 있습니까?
블레인: 건강한 라인을 구축 의사 소통 일찍 아이와 함께. 당신의 생각과 감정을 그녀와 자주 소통하십시오.
문제가 징계 방법에 영향을 미치지 않도록 하십시오. 충동적으로 반응하지 않도록 핫 버튼을 알고 있습니다. 화를 참지 못하고 자녀에게 털어놓는 것은 결코 생산적이거나 건강에 좋지 않습니다. “하지마”나 “내가 그렇게 말했으니까” 대신 격려를 사용하십시오. 아이들은 부모를 기쁘게 하는 것을 좋아하고 부모가 행복하다는 것을 알면 다음에 좋은 행동을 하기 위해 더 열심히 노력할 것입니다.
더 많은 감정 코칭 팁
- "생각의 시간"을 가져라 그리고 자녀가 자신의 훈육에 적극적으로 참여할 수 있도록 다르게 할 수 있는 것이 무엇인지 숙고하도록 요청하십시오.
- 좋은 행동 제안하기 나쁜 대신에. 예를 들어, 아들에게 실내에서 뛰지 말라고 말하면, 아들이 원하는 모든 것을 밖으로 뛰고 뛰어내릴 수 있다고 말하고 나가서 놀아주겠다고 제안합니다.
- 당신의 감정에 대해 이야기하십시오. 예를 들어, 그들의 싸움이 당신을 슬프게 하여 그들의 행동이 다른 사람들에게 미치는 영향을 이해하게 하고, 그 결과 그들이 미래에 다르게 반응할 가능성이 더 높아진다고 설명하십시오.
- 그녀의 감정을 인정하고 확인하기 제한을 설정하는 동안. 그녀에게 당신이 단순히 벌을 주는 것이 아니라 그녀가 감정을 느끼고 있다는 것을 깨닫고 이해한다는 것을 알려주십시오.
우리에게 말해
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