내 전반에 걸쳐 불모 나 자신에 대해 너무 많이 배운 여행. 가장 중요한 발견 중 하나는 교육을 통한 내 자신의 옹호자입니다. 내가 이해하지 못하는 새로운 테스트나 용어가 있을 때마다 나는 RE(생식 내분비학자)에게 물어볼 뿐만 아니라 도서관, 서점, 인터넷도 찾아봅니다.
교육은 능동적이고 권한을 부여받는 가장 좋은 방법이며 그렇게 함으로써 불임을 극복하기 위해 최선을 다하고 있음을 알게 될 것입니다. 이 10권의 책은 당신이 가질 수 있는 질문에 답하고 영감을 줄 것입니다.
거의 3년 동안 불임의 참호에서 생활한 후, 저는 불임에 관한 모든 블로그, 책, 저널 및 연구를 수없이 읽었습니다. 나는 항상 다음 퍼즐 조각, 다음 만병 통치약, 다음 답을 찾고 있습니다. 나는 가슴 아픈 일과 궁극적인 성공에 대한 감동적인 회고록을 읽는 것을 좋아하고 동양 철학과 치유에 관한 책을 속부터 탐독한다.
나는 이 10권의 책이 모든 불임 부부의 책장에 있어야 한다고 믿습니다.
불임 해결
의 전 전무 이사가 작성했습니다. 해결하다, 전국 불임 협회, 불임 해결 (2001), Diane Aronson과 Suzanne Levert는 의학적 문제뿐만 아니라 불임을 둘러싼 정서적, 재정적 및 법적 문제를 다룹니다.
상상할 수 없는
상상할 수 없음: 절망과 통계에 대한 여성의 승리 (2001) Julia Indichova의 작품은 가슴 아픈 일이지만 불임 극복에 대한 한 여성의 의기양양한 이야기입니다. 5명의 생식 내분비학자가 그녀에게 임신하지 않을 것이라고 말했을 때에도 그녀는 희망을 버리지 않았습니다.
불임 정복
불임 정복하기: Alice Domar 박사의 불임증진 및 불임 대처에 대한 정신/신체 가이드 (2004) 정자와 난자가 완고하고 설명할 수 없을 정도로 떨어져 있을 때 모든 것을 함께 유지하는 것에 관한 책으로 불임에 보다 긍정적으로 대처하는 방법에 대한 조언을 제공합니다.
유산 예방
에 유산 예방: 좋은 소식
(2005), Dr. Jonathan Scher는 반복 유산 예방에 대한 최신 의료 정보를 제공합니다. 유산의 비통함을 여러 번 경험한 여성들의 이야기도 읽게 될 것입니다.불임 치료
불임으로 고민하는 부부가 반드시 읽어야 할 또 다른 책은 불임 치료: 임신하고 건강한 아기를 낳기 위한 고대 중국 웰빙 프로그램 (2005) Randine Lewis, Ph.D. 면허가 있는 침술사와 약초사가 자연 치유에 대한 희망적이고 실용적인 조언을 나눕니다.
데이지를 기다리며
데이지를 기다리다: 두 대륙 이야기, 세 종교, 다섯 불임 의사, 오스카, 원자폭탄, 낭만적인 밤, 그리고 한 여자의 어머니가 되기 위한 여정 (2007) 페기 오렌스타인(Peggy Orenstein)은 상쾌한 재치를 유지하면서 한 여성이 직면한 어려움을 매우 정직하게 살펴봅니다.
만기까지
만기: 유산에 대한 어머니의 승리 (2007), Darci Klein의 책은 유산을 경험했거나 불임에 직면한 사람을 위한 또 다른 훌륭한 책입니다. 수년간의 실망과 절망 끝에, 이 감동적인 회고록은 몇 번의 손실 끝에 다섯 번째 임신을 만삭으로 만들기 위한 한 여성의 투쟁에 관한 것입니다.
불임에 대한 예산 책정
불임 치료는 비용이 많이 들고 불임에 대한 예산 책정: 큰 돈을 들이지 않고 아기를 집으로 데려오는 방법 (2009), Evelina Weidman Sterling은 RE에서 발표한 성명서를 보고 혼란스러워하는 사람들에게 훌륭한 참조 도구이자 필수품 역할을 합니다.
불임 정화
주기가 실패할 때마다 나는 주요 해독을 하여 모든 독한 화학 물질을 제거합니다. 불임 정화: 불임을 위한 해독, 다이어트 및 법 (2011), Tami Quinn과 Beth Heller가 더 나은 식사, 운동 및 전반적인 건강을 위한 단계별 지침을 제공하는 과정에서 중요한 역할을 했습니다.
그가 기대할 수 있는 것
불임에 관한 대부분의 책은 여성을 대상으로 합니다. 이것은 바로 우리 옆에 있는 남자들을 위한 것입니다. 그녀가 기대하지 않을 때 그가 기대할 수 있는 것: 아내를 부양하고, 결혼 생활을 구하고, 불임을 극복하는 방법! (2011), 마크 세다카(Marc Sedaka)는 남편이나 파트너에게 사려 깊은 선물을 합니다.
의심의 여지 없이 의사 소통은 특히 불임을 다룰 때 좋은 건강 관리에 매우 중요합니다. 연구에 따르면 사람들이 치료에 적극적인 역할을 할 때 만족도와 치료 효과 면에서 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 수동적인 환자는 병이 낫거나 원하는 결과에 도달할 가능성이 적습니다. 끊임없이 변화하는 분야에서 알면 알수록 좋습니다.
불임 참조에 대한 추가 정보
불임 부부를 위한 책 5권
최고의 불임 블로그
TTC 사전: 수태 및 다산 용어 및 정의
