잠자는 동안 슬로우 쿠커 살구 오트밀 – SheKnows

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침대에서의 아침 식사는 아니지만 가깝습니다! 잠자는 동안 슬로우 쿠커 살구 오트밀을 위한 이 레시피는 만들기도 쉽고 기상하기도 쉽습니다.

파드마 락슈미
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슬로우 쿠커 오트밀

건강하고 든든하고 좋아요!

스틸컷 귀리는 단백질, 섬유소, 비타민과 미네랄의 훌륭한 공급원이며 맛이 훌륭하다는 것을 잊지 마십시오! 스토브에서 스틸 컷 귀리를 요리하는 데 시간이 걸리므로 잠자는 동안 만들어 보지 않겠습니까?

슬로우 쿠커는 아침 식사를 도와주는 완벽한 기기입니다. 이 레시피의 모든 재료를 함께 섞고 잠자리에 들면 아침에 건강하고 풍성한 아침 식사가 여러분을 기다립니다.

잠자는 동안 슬로우 쿠커 살구 오트밀

4인분

재료:

  • 1 컵 스틸 컷 귀리
  • 잘게 썬 말린 살구 1/2컵
  • 물 3-1/2컵
  • 1컵 반반
  • 흑설탕 1/4컵
  • 계피가루 1작은술
  • 논스틱 쿠킹 스프레이

지도:

  1. 눌어붙지 않는 쿠킹스프레이를 슬로우쿠커 내부에 가볍게 뿌립니다.
  2. 중간 크기의 볼에 모든 재료를 넣고 잘 섞습니다. 슬로우 쿠커에 혼합물을 추가하십시오.
  3. 낮은 7시간에서 요리하십시오.
  4. 저어 개별 그릇에 제공하십시오.

맛있고 건강하며 배부른 아침 식사로 하루를 시작하세요!

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