Jenny는 임신 중에 거식증에 빠지는 것이 위험하다는 것을 알고 있었지만 스스로를 도울 수 없었습니다. 병원에 입원한 후에도 그녀는 자신과 아기를 위험에 빠뜨리는 것을 멈출 수 없었습니다. Jenny는 식욕 부진이 있고 그녀와 같은 경우는 우리가 믿고 싶은 것보다 더 일반적입니다.
제니(본명이 아님)는 식욕 부진을 겪었습니다. 2008년 임신 내내. 그녀는 그것이 아기에게 해로울 수 있다는 것을 알고 있었지만 어떤 이유에서인지 억지로 먹일 수는 없었습니다.
그녀는 임신 몇 주 만에 출혈을 시작했습니다. 검사 결과 아기가 정상인 것으로 밝혀진 후, 그녀는 병원에서 퇴원했지만 계속 장난꾸러기 그녀의 식습관에 대해 동료(자신이 섭식장애가 있는 줄도 몰랐던)에게 늑장대며 그녀를 고조시킬 뿐 불안.
다행히 제니의 아기는 건강하게 태어났습니다. 그녀는 운이 좋은 사람 중 하나였습니다. Jenny는 다른 아이를 갖기 전에 도움을 받기로 약속했습니다.
식중독 이해하기
많은 사람들이 Jenny의 이야기를 듣고 단순히 이해하지 못합니다. "어머니가 어떻게 아이를 그렇게 위험에 빠뜨릴 수 있습니까?" 그들이 묻다. 그녀는 어떤 사람들이 그녀를 나쁜 엄마라고 생각한다는 것을 알고 있지만 그녀의 이야기는 사람들이 생각하는 것만큼 드문 일이 아닙니다. 우리는 어려움을 겪는 여성들을 위한 레지던스인 Montecatini의 MFT(결혼 및 가족 치료사)인 Sharon Zimbler와 이야기를 나눴습니다. 섭식 장애, 증가하는 섭식 장애의 위험에 대해 자세히 알아보려면 - pregorexia.
SheKnows: 대부분의 독자들은 아마도 pregorexia에 대해 들어본 적이 없을 것입니다. 그게 뭔지 알려주실 수 있나요?
샤론 짐블러: 거식증은 임상 또는 의학 용어가 아니라 최근 섭식 장애를 앓고 있는 임산부를 지칭하기 위해 만들어진 용어입니다. 여성이 제한하거나, 과도하게 운동하거나, 폭식하거나 숙취를 제거할 수 있습니다. Pregorexia는 임신 중과 아이가 태어난 후에 발생할 수 있습니다.
SK: 여성이 고통받는 이유는 무엇입니까? 임신 중에 살이 찌는 것이 나쁘다고 생각하는 그들의 머릿속에는 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요? 날씬함을 유지해야 하는 전반적인 필요성과 관련이 있습니까? 아니면 임신 후 체중에 대해 생각하고 있습니까?
SZ: 여성은 임신하기 전에 진단을 받았을 수도 있고 아닐 수도 있는 섭식 장애를 가졌을 수 있습니다. 종종 "섭식 장애" 또는 심각한 신체 이미지 문제가 있는 여성은 임신과 관련된 체중 증가에 압도당할 수 있습니다. 이 여성들은 임신 중에 섭식 장애를 일으키기 시작할 수 있습니다.
미디어와 사회적 영향은 임신이 어떤 모습이어야 하는지에 대한 우리의 생각에 영향을 미칩니다. 불행히도, 우리는 임신 중에 거의 체중이 증가하지 않는 매우 마른 여성의 이미지로 넘쳐나지만, 이러한 여성은 자녀가 태어난 직후 아기의 체중이 감소하는 것을 발견할 뿐입니다. 많은 여성들이 아기를 낳기도 전에 체중 감량에 대해 걱정하고 있습니다.
섭식 장애가 있는 여성은 자신을 정확하게 인식하는 능력에 영향을 미치는 인지 왜곡으로 고통받습니다. 여성은 자신이 일정량을 먹고 있다고 생각할 수 있지만 실제로는 생각보다 적게 먹고 있을 수 있습니다.
섭식 장애가 있는 여성은 자신의 행동에 대한 관점이 부족합니다. 섭식 장애가 있는 여성은 자신의 삶에서 무언가를 통제하려는 강한 욕구가 있습니다. 그들은 먹거나 먹지 않는 것을 통제함으로써 이것을 합니다. 그들은 또한 음식을 보관할지 여부를 제어합니다. 식욕 부진이 있는 여성은 자신의 신체에 대한 통제력을 상실했다고 느낍니다.
SK: 이전에 다른 섭식 장애를 앓은 적이 있는 여성이 식욕 부진을 겪을 가능성이 더 높습니까? 반대는 어떻습니까?
SZ: 섭식 장애가 있었던 여성은 임신 중 식욕 부진으로 고통받을 수 있습니다. 일부 보고서에 따르면 임산부의 20퍼센트는 섭식 장애를 앓고 있습니다. 그러나 섭식 장애가 있는 일부 여성은 임신이 섭식 장애로부터 완화되는 시기임을 알게 됩니다. 여성이 임신 중 섭식 장애를 겪고 있다고 생각한다면 임신 전에 섭식 장애 또는 기타 정신 장애가 있었을 가능성이 큽니다. 그러나 진단되지 않았을 수 있습니다.
SK: 식욕 부진의 부정적인 영향은 무엇입니까? 아기에 대한 위험과 엄마에 대한 위험은 무엇입니까?
SZ: 식중독은 산모와 아기에게 수많은 신체적, 심리적 영향을 미칩니다. 여성은 아기를 낳는 동안과 아기를 낳은 후에 심각한 의학적, 정서적 문제를 겪을 수 있습니다. 의사들은 식욕 부진이 있는 여성이 유산과 사산의 위험이 있다고 말합니다.
연구원들은 식욕 부진이 있는 산모에게서 태어난 아기가 인지 문제와 학습 장애로 고통받을 수 있다고 말합니다.
SK: 섭식 장애는 여성에게 민감한 주제입니다. 그래서 우리 중 많은 사람들이 친구를 대하는 것을 두려워합니다. 친구를 화나게 할 수 있고 심지어 오랜 우정을 깨뜨릴 수도 있다는 것을 알기 때문입니다. 잠재적인 식중독의 외적 징후는 무엇입니까? 독자들이 친구를 걱정한다면 어떻게 해야 합니까?
SZ: 여성이 pregorexia로 고통받을 수있는 일부 징후에는 임신에 대해 실제가 아닌 것처럼 말하는 여성이 포함될 수 있습니다. 거식증이 있는 여성은 칼로리 계산에 지나치게 집중할 수 있으며, 혼자 식사를 하거나 식사를 거르거나 과도하게 운동할 수 있습니다. 아는 사람이 걱정된다면 그녀에게 이야기하십시오. 그녀가 의사 및 치료사와 이야기하도록 격려하십시오. 섭식 장애가 있는 여성은 비밀을 유지하는 것으로 유명합니다. 그들의 비밀이 그들뿐만 아니라 자녀에게도 상처를 줄 수 있는 시기입니다.
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SK: 임신 중 체중을 보고 운동을 계속하는 것이 일반적으로 나쁜 일이라는 뜻인가요? 여자는 충분할 때를 어떻게 압니까?
SZ: 임신 중에는 의사의 지시를 따르는 것이 중요합니다. 귀하의 식단과 운동 루틴이 적절한지 의사가 결정하도록 하십시오. 임산부와 함께 일하는 등록된 영양사도 이것에 도움을 줄 수 있습니다. 이 모든 문제에 대해 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
SK: 식욕 부진의 치료 과정은 무엇입니까? 산부인과가 징후를 발견하도록 훈련을 받았습니까? 독자 중 한 명이 고통을 겪고 있다면 도움을 받으려면 어떻게 해야 합니까?
SZ: 식욕 부진이 있는 여성은 진료를 받고 섭식 장애를 전문으로 하는 사람에게 치료를 받아야 합니다. 일부 의사는 식중독을 찾아내는 훈련을 받지 않았으므로 칼로리 제한, 과도한 운동, 폭식 또는 제거 여부를 의사에게 알리십시오. 또한 섭식 장애가 있었던 적이 있는지 의사에게 알리십시오. 도움을 요청하고 필요한 도움을 받을 때까지 요청을 중단하지 마십시오.
샤론 짐블러, MFT 소개
Sharon Zimbler는 Florida International University의 Fine Arts Division에서 예술 학사 학위를 받았습니다. 마이애미에서 샌디에이고로 이주한 짐블러는 결혼 및 가족학 석사 학위를 취득했습니다. Alliant International의 California School of Professional Psychology Division에서 치료 대학교. 그녀는 현재 결혼 및 가족 치료에 관한 심리학 박사 과정을 밟고 있습니다. Zimbler는 개인, 커플 및 가족뿐만 아니라 그룹 치료와 함께 일한 경험이 있습니다. 그녀는 또한 약물 남용 및 섭식 장애에 대한 경험이 있습니다. 또한 Zimbler는 캘리포니아 에스콘디도 학군에서 학교 기반 치료사로 일하면서 고위험 아동 및 그 가족과 함께 일할 수 있었습니다. Zimbler의 이론적 접근에는 가족 체계 이론과 12단계 회복 모델이 포함됩니다. 그녀는 자신의 지식과 열정을 사용하여 지역 사회의 회복을 촉진합니다.
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