비벌리 힐스 치과 의사 Arthur Glosman 박사는 자녀의 이 잇몸을 최대한 건강하게.
나는 네 딸의 자랑스러운 아버지로서 아이들에게 단순하고 건전한 치과 진료를 가르칠 뿐만 아니라 아이들이 있는 환자들과 아이들 자신 - 하지만 나는 집에서 할 설교가 많다. 도.
먼저, 건강한 치아와 잇몸을 위한 Dr. Glosman 4단계 접근법을 연습하십시오.
1
불소 치약으로 칫솔질하기
어린이(및 성인)를 위한 새로운 에어리스 펌프 디스펜서를 사용하여 용기에서 치약을 쉽게 꺼낼 수 있습니다. 좌절감 — 그리고 나이가 더 많은 어린이를 위한 전동 칫솔과 어린 어린이를 감독하는 전동 칫솔을 사용하면 더 쉽고 재미있게 브러시. 즐거운 양치질을 해보세요! 양치질하면서 할 수 있는 춤이나 지그를 만들어 보세요. 그들이 내 딸들과 같다면 그들은 더 오래 양치질을 할 수 있고 실제로 아침 저녁으로 양치질하기를 고대할 것입니다!
2
풀솜
이것은 어렵지만 매우 중요합니다. 치실은 칫솔질이 놓칠 수 있는 치아 사이의 입자를 제거할 수 있으므로 중요합니다. 이러한 입자는 충치와 불쾌한 호흡을 유발할 수 있습니다. 다루기 쉽고 끝 부분이 뾰족하지 않은 작은 개별 치실 막대를 사용해 보십시오. 이 막대는 특히 어린 아이의 얼굴을 찌를 수 있기 때문입니다.
3
구강청결제를 사용하여 헹구기
이것은 치실과 칫솔질에서 입자를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이들에게 더 매력적인 맛을 지닌 구강청결제를 찾으십시오.
4
아이가 영양가 있는 식사를 하고 있는지 확인하세요
- 음식과 음료에 숨겨진 설탕을 확인하고 영양가가 낮고 충치를 유발할 가능성이 높은 과일 주스 대신 실제 과일을 선택하십시오.
- 나이가 적절할 때 아이들에게 생으로, 바삭바삭한 야채를 먹게 하십시오. 그들은 치아에 천연 스크러버 및 클렌저 역할을 합니다.
- 가공되지 않은 치즈는 특히 얼룩과 충치를 유발하는 음식을 먹은 식당에서 식사 후 치아를 청소하는 데 도움이 됩니다.
- 요구르트와 우유는 강한 치아를 만드는 칼슘의 훌륭한 공급원입니다. 요구르트에 숨겨진 설탕이 없는지 확인하십시오. 레이블에서 포도당, 과당, 자당 또는 옥수수 시럽과 같이 'ose'로 끝나는 성분을 찾으십시오. 이 설탕은 충치와 관련이 있을 뿐만 아니라 완전히 쓸모없는 칼로리입니다. 그리고 나는 그릭 요구르트가 더 많은 단백질을 함유하고 크림 같은 경향이 있어 까다로운 어린 미뢰에게 더 맛있는 그릭 요구르트(진짜 과일이 섞인)를 제 딸들에게 먹이는 것을 선호합니다.
정기적인 검진을 위해 치과에 방문하는 것을 잊지 마세요! 치과 방문의 미스터리를 풀고 아이들에게 건전하고 좋은 치과 습관을 개발하는 방법을 가르치는 데 도움이 되는 훌륭한 어린이 도서가 있습니다. 자세한 내용은 다음을 방문하십시오. arthurglosmandds.com.
어린이 치아 건강에 대해 자세히 알아보기
소아과 치과의사 선택을 위한 체크리스트
아이들에게 치아 건강에 대해 가르치기
치과 의사를 위해 자녀를 준비하십시오
