하와이안 피자 속 피망은 좋아하는 식사에 저탄수화물 트위스트 – SheKnows

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피자는 제가 절대적으로 좋아하는 음식입니다. 충분히 건강하다면 질리지 않고 매일 먹을 수 있을 텐데. 하지만 솔직히 피자가 가장 건강에 좋은 음식은 아닌 것이 현실입니다. 걱정하지 마십시오. 더 건강한 옵션이 있습니다!

지아다 데 라우렌티스
관련 이야기. Giada De Laurentiis는 우리에게 할머니 피자를 소개했습니다. 클래식에서 더 아늑하고 소박한 스핀입니다.

피망을 사용하여 피자 크러스트를 대체하고 하와이안 피자의 맛이 좋은 모든 재료로 채우면 이 속을 채운 고추가 온 가족이 즐길 수 있습니다. 그들은 저탄수화물일 뿐만 아니라 풍미를 희생하지 않고 저녁 식사에 더 많은 야채를 추가합니다(흰 밀가루보다). 이 조리법에 신선한 재료를 사용하여 풍미를 정말 돋보이게 하고 건강하고 자연적으로 유지하십시오. 이 고추는 다음날 남은 음식으로도 맛있습니다.

쉬운 하와이안 피자 속을 채운 피망 레시피

신선한 피망에 피자 소스, 달콤한 슬라이스 햄, 신선한 할라피뇨, 파인애플, 많은 모짜렐라 치즈 및 허브를 넣은 다음 구운 인기 있는 피자 맛에 대한 더 건강한 접근 방식입니다. 팁: 이러한 채식주의자를 만들려면 햄을 대부분의 건강 식품 매장에서 찾을 수 있는 채소 친화적인 대체 햄 제품으로 바꾸십시오.

6인분

준비 시간: 15분 | 굽는 시간: 25분 | 총 시간: 40분

재료:

  • 반으로 갈라 씨를 제거한 큰 녹색 피망 6개
  • 1-1/2 컵 피자 소스
  • 1/2파운드 슬라이스 허니 햄, 깍둑썰기
  • 갓 강판에 간 페퍼 잭 체다 치즈 타입 블렌드 2컵
  • 신선한 파인애플 덩어리 1컵
  • 얇게 썬 신선한 할라피뇨 2개
  • 1/2 작은 붉은 양파, 얇게 썬 것
  • 장식용 신선한 고수

지도:

  1. 오븐을 화씨 375도로 예열합니다. 베이킹 접시나 베이킹 시트에 양피지를 깔고 따로 둡니다.
  2. 베이킹 접시에 피망 반쪽을 놓고 각각 피자 소스로 채 웁니다.
  3. 파프리카 사이에 파쇄된 치즈를 나눈 다음 햄, 파인애플, 할라피뇨, 적양파를 얹습니다.
  4. 뚜껑을 덮지 않은 상태로 23~25분 동안 또는 후추가 부드러워지고 꼭대기가 멋진 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
  5. 오븐에서 꺼내고 신선한 고수로 장식합니다. 따뜻하게 제공될 때 가장 좋습니다.
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