밖을 내다보는 여성들의 부러워할 만한 검은 피부를 위해 경쟁적으로 노력하고 있습니까? 무두질 살롱? 당신은 선탠 살롱 회원 자격을 유지하기 위해 매달 돈을 단호하게 저축하고 있습니까? 태닝 베드 광선이 피부에 가하는 잠재적인 손상에 대해 두 번 생각하십니까? 브론즈 피부를 갖는 것이 뷰티 루틴에서 최우선 순위 중 하나라면 태닝 중독자가 될 수 있습니다. 일부 여성들은 그 별명을 좋아하지만 태닝 중독자가 되는 것은 위험을 수반합니다.
태닝 살롱 시나리오
당신은 그녀를 본 적이 있습니다. 10대 후반의 빛나는 젊은 여성이 지역 태닝 살롱의 프론트 데스크에서 일하고 있습니다. 내가 코네티컷 주 그리니치에 있는 인기 있는 태닝 부티크로 걸어갈 때 그런 그을린 여신이 나를 반겼다. 그녀는 구운 황금빛 갈색 녹청에서 알 수 있듯이 창백한 겨울 피부의 마지막 남은 증거를 없애기 위해 이미 열심히 일했습니다. 살롱 태닝 베드를 얼마나 자주 사용하느냐는 질문에는 “일주일에 3~4번”이라고 자랑한다.
이것은 매주 이 살롱을 방문하는 대부분의 고객의 일반적인 일정입니다. 고객에게 자외선에 대한 과도한 노출의 잠재적인 위험에 대해 경고하느냐는 질문에 그녀는 이렇게 말합니다. 그들은 원한다." 나는 그녀가 이 질문의 본질에 대해 두 번 생각하기도 전에 이미 SunCapsule 스탠드업에서 전력을 증가시키고 있다고 말할 수 있습니다.
궁극적 인 황금 황갈색을 갖는 것은 대가 없이 오지 않습니다. 먼저 월 사용료를 지불한 다음 피부 손상과 높은 위험으로 지불합니다. 피부암.
태닝은 잠재적인 전국적 건강 위기입니다.
위의 시나리오에 미국의 전문 실내 태닝 시설의 총 추정 고객인 약 3천만 명을 곱하십시오. 실내 태닝 협회), 전국 피부과 전문의가 오늘날의 "햇볕에 쏘인"의 미래 건강을 걱정하는 이유를 알 수 있습니다. 사회. 그리고 여기에는 매일 자연 햇빛에 노출되는 수백만 명의 사람들도 포함되지 않습니다. 일, 여가 및/또는 기타 사회적 활동을 통해 일광 관련 피부의 위험을 증가시킵니다. 손상.
태닝은 물질 관련 장애일 수 있습니다.
수십 년 동안 건강 전문가들은 알코올, 약물, 담배의 중독성과 해로운 영향에 대해 대중에게 경고해 왔습니다. 그러나 많은 사람들이 알지 못하는 것은 특히 10대 소녀들 사이에서 가장 최근에 발생한 "마약"이 실제로 지구에서 9100만 마일 떨어진 거대한 불덩어리라는 것입니다.
당신에게 이른 아침에 태양이 떠오른다는 것이 단 한 가지만 의미한다면, 바로 일어나서 해변에 가서 햇볕에 그을릴 시간입니다. 당신은 선탠 중독자가 될 수 있습니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에서 발표한 보고서에 따르면, “자외선(UVL)에 만성적으로 반복적으로 노출되어 황갈색을 띠는 개인은 새로운 유형의 UVL 물질 관련 장애.” 건강을 유지하기 위한 수단으로 마약과 알코올을 삼갈 수 있다 하더라도 태닝에 대한 집착은 다른 의미에서 해로운 것만큼이나 해로울 수 있습니다. 방법.
태닝이 매력적인 이유
"우리 사회에서 황갈색은 건강과 아름다움과 관련이 있습니다."라고 Lynn M. Haven, MD, 현직 피부과 의사이자 American Board of Dermatology의 외교관. 또한 햇볕을 쬐지 않고는 활동적인 생활을 유지하고 일상생활을 하는 것도 힘들다고 덧붙였다.
Greenwich Dermatology and Cosmetic Laser Surgery Center의 Dr. Henry Gasiorowski도 "태닝 매니아"를 부추기는 외모에 집착하는 사회의 문화를 비난합니다.
"태닝 중독자는 화장품 중독자와 같습니다."라고 그는 말합니다. “그들은 자신이 더 잘생겼다고 생각합니다. 태닝이 피부를 조기에 노화시키고 피부암을 유발한다는 광범위한 증거에도 불구하고 그렇게 생각하는 한 그것이 현실이 됩니다.”
자외선과 비타민 D는 어떻습니까?
그러나 실내 태닝 협회는 그렇게 쉽게 무너질 준비가 되어 있지 않습니다. 그들의 공식 웹사이트는 흑색종이 태닝 베드의 UV 노출과 관련이 있다는 것을 부인하고 심지어 UVL이 촉진한다고 주장합니다. 강인함을 유지하는 데 필수적인 비타민인 비타민 D의 생성을 포함한 심리적, 신체적 이점 뼈.
Gasiorowski 박사는 "이것은 반쪽 진실입니다."라고 말합니다. “일부 사람들은 자외선 차단제를 강박적으로 사용하고 비타민 D 수치가 낮지만 비타민 보충제로 쉽게 대체됩니다. 그것은 비타민 D가 필요하므로 햇볕을 쬐어야 한다고 말하는 것과 같습니다. 하지만 장점보다 단점이 훨씬 큽니다. 이것은 빨대를 찾는 태닝 산업입니다.”
UVA 및 UVB 광선과 암
지구에 도달하는 유해한 자외선에는 UVA와 UVB의 두 가지 유형이 있습니다. UVB 광선은 주로 피부의 최상층에 영향을 미치며 주로 화상을 유발합니다. 반면에 UVA 광선은 UVB 광선보다 진피층 깊숙이 침투하여 노화의 주범입니다.
태양이 피부에 닿으면 DNA 손상을 일으킵니다. DNA 손상 조각은 세포가 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 제조되는 피부 색소인 멜라닌을 생성하고 황갈색으로 보이게 합니다. DNA 손상은 피부암을 유발합니다.
UVA 광선은 UVB와 달리 유리창을 통과할 수 있습니다. 이것이 미국에서 피부암이 얼굴의 왼쪽에서 더 자주 발견되는 이유입니다. 반면 사람들이 도로 반대편에서 운전하는 국가에서는 그 반대입니다.
피부암은 남녀노소를 불문하고 증가하고 있다.
정확한 사실로 무장하고 "일부 사람들은 선탠 로션이나 모자로 자신을 보호하기 위해 합당한 조치를 취할 것"이라고 Haven 박사는 말합니다. 반면에 "다른 사람들은 원하지 않습니다."
이것은 대부분의 태닝 중독자들이 가지고 있는 태도인 것 같고, 피부암이 우리나라에서 진단되는 큰 이유이기도 하다. American Cancer에 따르면 미국에서는 매년 약 60,000건의 새로운 사례가 보고되며 증가하고 있습니다. 사회.
당신이 선탠 중독자이든 단순히 피부를 건강하게 유지하고 피부암 위험을 낮추기 위한 예방 조치를 취하고 싶든, 여기 야외 태양 노출에 대한 두 가지 팁이 있습니다.
올바른 SPF를 선택하십시오. SPF 또는 Sun Protection Factor는 UVB 광선만을 나타냅니다. 두 가지 유형의 자외선으로부터 보호하려면 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 선택해야 합니다. 일부 자외선 차단제는 다른 자외선 차단제보다 UVA를 더 잘 커버합니다. 라벨을 읽을 때 이 세 가지 성분 중 하나인 이산화티타늄, 산화아연 또는 멕소릴을 찾으십시오.
Dr. Haven은 또한 활동 수준에 따라 자외선 차단제를 선택할 것을 제안합니다. 그녀는 한겨울이나 흐린 날이면 최소 SPF 15를 권장하고, 스키, 세일링 또는 기타 유형의 야외 활동과 같이 장기간 야외에 있는 경우 스포츠.
자외선 차단제를 바릅니다. 자외선 차단제를 사용하는 가장 좋은 방법은 자주 자주 바르는 것입니다. 자외선 차단제는 햇빛에 노출되기 30분 전에 바르고 2시간마다 덧발라야 합니다.
Gasiorowski 박사는 “사람들은 자외선 차단제를 한 번만 발라도 괜찮다고 생각하지만, 활성 성분은 2시간 후에 완전히 분해됩니다. 그는 최근 FDA가 SPF 15로 승인한 자외선 차단제인 Anthelios를 사용할 것을 권장합니다. 이 자외선 차단제는 일반 일반 자외선 차단제와 달리 다시 바르지 않아도 최대 5시간 동안 지속됩니다.
안전한 탄 같은 것은 없습니다
Haven 박사에 따르면 기억해야 할 가장 중요한 것은 안전한 선탠 같은 것은 없다는 것입니다.
"피해는 20년 또는 30년 후에 나타날 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 누군가가 유해한 부작용 없이 태닝된 것처럼 보이기를 원한다면 Dr. Haven은 가짜 스프레이 태닝, 국소 셀프 태닝 또는 메이크업의 사용을 권장합니다.
따라서 다음 번에 SPF가 아닌 자신을 발견할 때 해변에 뒹굴거나 열등 아래에서 베이킹을 하게 되면 지역 태닝 부티크, 이것을 기억하십시오. 태닝은 일시적이지만 피부 손상은 평생 함께 합니다.
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