섭식 장애 관계를 파괴할 수 있기 때문에 희망찬 생존 이야기를 들을 때 공유하고 싶습니다.
여자친구인 엠마 스톡스(Emma Stokes)가 질병으로 고통을 받은 크리스 위어의 사랑스러운 제스처 신경성 식욕 부진증, 섭식장애를 안고 산다고 해서 영원히 행복할 수 없다는 사실을 증명해 화제가 됐다.
위어가 썼다 이유 목록 그는 25세의 스톡스(Stokes)가 완전히 회복되기를 원했고 결혼 제안으로 절정에 달했습니다. 2015년 3월 7일, 그녀가 거식증 치료를 받고 있던 사립 병원에서 퇴원한 날, 그는 그것을 그녀에게 건넸습니다. 이번 달에 부부는 결혼했고 스톡스는 그녀의 생명을 구한 것으로 그녀의 새 남편이자 "가장 친한 친구"라고 생각합니다.
더: 나는 신체 수치심의 희생자가 되지 않기로 결정했고, 당신도 할 수 있습니다.
섭식 장애와의 관계는 지극히 개인적인 것입니다. Stokes가 지금 남편의 몸짓의 결과로 거식증에서 회복할 수 있었다는 것은 놀라운 일입니다. 그의 접근 방식이 나에게 효과가 있었는지 확신할 수 없지만 섭식 장애는 복잡하고 예측할 수 없다는 것뿐입니다.
뒤돌아보고 다른 일을 했으면 하는 바람은 너무 쉽습니다. 하지만 이 다섯 가지를 파트너에게 말할 수 있었다면 내 회복이 더 쉬웠을까 하는 생각이 든다.
1. 나는 겁에 질렸다
손톱만큼 단단하게 만날 수 있습니다. 나는 당신을 거부할 수도 있습니다. 아마 내가 당신을 싫어한다고 말할 것입니다. 하지만 나는 사실 당신에게 마음을 여는 것이 두렵습니다. 내 비밀이 부끄럽다. 취약해질까 두렵습니다. 난 그게 무서워 너 거절할 것이다 나 모든 진실을 알 때.
2. 나를 "고치"하는 것은 당신의 일이 아닙니다
나를 사랑하고 돌보는 사람으로서, 당신이 생각할 수 있는 모든 일을 하고 싶어하는 것은 자연스러운 일입니다. 당신의 뜻을 잘 알고 있습니다. 그러나 음식 섭취량을 모니터링하거나 체중계를 숨기거나 식사 후 배변을 방지하기 위해 화장실에 동행하여 증상을 관리하려는 시도는 효과가 없습니다. 이 장애는 당신보다 더 강하고, 나의 회복은 증상 관리 이상의 것을 요구할 것입니다. 당신이 무엇을
~ 할 수있다 나를 위해 하는 일은 내가 취약하고 위험을 감수하고 실수로부터 배울 수 있는 판단으로부터 자유로운 안전한 장소를 제공하는 것입니다.더: 내 무게는 나를 투명하게 만들었습니다.
3. 회복은 시간이 걸리고 좌절로 가득 차 있습니다.
회복 여정 동안 나와 함께 일하려면 강해져야 합니다. 시간 프레임이나 보장 없이 제공됩니다. 이 시간 동안 나는 당신이 나만큼 자신의 웰빙과 감정 상태를 우선시하기를 바랍니다. 일종의 상담은 섭식 장애가 있는 사람들의 파트너가 그 과정과 관계 자체를 배우고 먹고 사는 사람을 사랑하는 것과 함께 겪는 어려움을 극복하는 방법을 배우십시오. 무질서.
4. 내 섭식장애는 내 일부지만 나는 그 이상이다
섭식 장애는 모든 것을 포괄하고 파괴적입니다. 내가 싸우고 있는 이 일에 질식한 것에 대해 당신을 비난하지 않습니다. 내 일부일 뿐이라는 사실을 잊지 말아주세요. 나는 그것이 오기 전의 나와 같은 사람이고, 마침내 그것을 극복했을 때 나는 같은 사람이 될 것입니다. 단지 더 행복하고 건강하고 강할 뿐입니다.
5. 섭식장애가 완전히 회복되지 않을 수도 있지만 괜찮아요.
섭식장애에서 완전히 회복될 수 있을지 확신할 수 없습니다. 그 흔적이 조금 남아 있습니다. 내가 먹는 것을 추적합니다. 자동으로 칼로리를 확인합니다. 극심한 스트레스를 받을 때 배고픔을 무시합니다. 이러한 사실을 알게 되면 주의를 기울이십시오. 그러나 당황하지 마십시오. 섭식 장애는 심각한 질병이며 회복하는 데 평생이 걸릴 수 있습니다.
더: 불안이 없어도 공황발작의 불안을 경험하라
조언 및 지원을 받으려면 다음을 방문하십시오. 전국 섭식 장애 협회.