냉동 바나나
바나나가 갈색으로 변하기 시작하면 껍질을 벗기고 비닐봉지에 넣어 얼린다. 차갑고 크림 같은 간식이 먹고 싶을 때마다 냉동실에서 얼린 바나나를 꺼내세요.
치즈 웨지
한입 크기의 치즈로 칼슘과 단백질을 섭취하십시오. 웨지 치즈, 치즈 스틱 또는 왁스로 덮인 Babybel 라운드는 빠르고 쉬운 간식입니다.
다크 초콜릿 트러플
부드러운 밀크 초콜릿, 엑스트라 다크 초콜릿, 카라멜 또는 땅콩 버터 Lindt LINDOR 트러플 30초의 순수한 탐닉을 즐기는 궁극적인 방법입니다. 18가지 맛 중에서 마음에 드는 것을 선택하십시오.
시리얼 한 그릇
늦은 밤 배고픔이 찾아올 때 얼음처럼 차가운 우유와 함께 시리얼 한 그릇을 드십시오.
요구르트 컵
단백질이 풍부한 간식으로 그릭 요거트 1인분을 섭취하십시오. 신선한 과일을 섞거나 시간을 절약하고 과일이 이미 섞인 새로운 Fage fruyo를 시도하십시오.
영양바
식사 사이에 간식으로 먹을 수 있도록 영양 막대를 미리 준비해 두십시오. 점심에 앉을 시간이 없을 때 식사 대용으로도 사용하십시오.
단백질 쉐이크
단백질 쉐이크 몇 상자를 들고 필요할 때 에너지를 보충하세요. 날씬한 카푸치노 프로틴 쉐이크는 밀크쉐이크 같은 맛으로 바쁜 하루를 버틸 수 있도록 도와줍니다.
주전자 옥수수
몇 줌의 케틀 옥수수로 짭짤하고 달콤한 갈망을 만족시키십시오. 팝콘 인디애나(Popcorn Indiana)가 만든 1인용 가방으로 이동하여 양을 조절하십시오.
망고 큐브
냉동 망고 큐브는 냉동실에서 꺼내 바로 먹을 수 있으며, 가방에 포장하여 아침 간식 시간에 맞춰 해동할 수도 있습니다.
과일 소스 파우치
편리하고 지저분하지 않은 과일 소스 파우치는 어린이와 아기에게 큰 인기를 끌지만 이동 중인 엄마에게도 매우 편리합니다. NS 해피 스퀴즈 코코 스트로베리 파우치는 코코넛 밀크와 블렌딩된 맛있는 과일 스무디를 제공합니다.
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