때때로 다른 여성의 생존 이야기를 듣는 것이 여러 면에서 당신이 진정으로 살고 있지 않다는 것을 이해하는 데 도움이 됩니다. 어떤 면에서는 자동 조종 장치로 살고 있습니다. Ellie Schoenberger와 Heather King은 최근 나에게 꼭 필요한 메시지를 전달했습니다.
모성과 건강한 선택
때때로 다른 여성의 생존 이야기를 듣는 것이 여러 면에서 당신이 진정으로 살고 있지 않다는 것을 이해하는 데 도움이 됩니다. 어떤 면에서는 자동 조종 장치로 살고 있습니다. Ellie Schoenberger와 Heather King은 최근에 저에게 꼭 필요한 메시지를 전달했습니다.
끝나지 않는 할 일 목록
당신의 하루는 의심할 여지 없이 나와 비슷합니다.
일어나
포트에서 직접 커피를 마시고 싶은 충동을 억제하십시오.
우울한 눈으로 아침을 만드십시오.
도시락을 준비하고 포장합니다.
세안과 머리카락과 양치질을 용이하게 합니다.
"신발과 양말을 신으세요."를 62회 이상 반복합니다.
학교 하교를 위해 서둘러 문을 나서십시오.
우리가 수업일이라고 부르는 눈 깜짝할 사이에 많은 일을 끝내도록 노력하십시오.
저녁을 만들고 아이들에게 그 저녁을 먹으라고 잔소리를 한다.
아이들을 욕조에 가두세요.
숙제 완료를 감독하십시오.
머리와 양치질을 용이하게 하십시오… 다시.
모두를 집어넣으세요.
빈 도시락.
부엌을 청소하고 식기 세척기를 돌립니다.
더미에서 소파에 넘어집니다.
길을 따라 자신을 돌볼 시간을 찾기 위해 내일 시간을 찾겠다고 맹세하면서 침대에 기어 들어가십시오.
일상의 스트레스와 요구는 시간이 지남에 따라 교활하게 쌓여 현실이 되기 위해서는 큰 일이 일어나야 한다는 깨달음에 압도될 때까지 밀어붙인다. 변화.
내가 듣고 싶었던 메시지
내가 향했을 때 크리에이티브 얼라이언스 '12, 최근 45명의 작가와 다른 크리에이티브 유형을 위한 컨퍼런스가 캘리포니아 오하이의 화려한 오하이에서 재충전된 기분으로 돌아오고 싶었습니다. 4일이 완벽한 솔루션처럼 들렸습니다.
수양회 마지막 날, 우리는 햇볕이 잘 드는 원에 둘러앉아 음악을 들었다. 헤더 킹 그리고 엘리 쇤버거 "정체성과 항복"이라는 대화를 이끕니다. 이 대화에서 그들은 무엇보다도 삶이 일어날 때 일어나는 일에 대해 이야기했습니다.
그들은 각자가 최근 몇 년 동안 직면하고 용감하게 극복한 투쟁의 일부를 공유했습니다.
Ellie와 Heather는 Ellie의 암 투병과 그들의 말이 나를 관통했던 것을 회상했습니다. Ellie는 가족 생활의 소리가 그녀의 방으로 올라가는 계단을 들고 침대에 누워 있다고 묘사했습니다. 그녀는 그곳에 누워 다른 사람이 자신의 아이들을 돌보는 소리를 듣는 것이 얼마나 힘든 일인지 회상했습니다.
그들의 메시지는 내가 요약할 수 있고 여기에서 정의할 수 있는 것보다 더 컸지만, 그 순간에는 엘리의 아름다운 얼굴을 바라보는 따스한 햇살...생존자의 얼굴.. 순간순간 깨달음을 얻었습니다.
그녀의 말을 들으면서 나는 나 자신에게 화가 났다. 내 건강을 당연하게 여김에 화가 나... 나 자신을 더 잘 돌보지 못하는 것이 부끄럽다. 왜냐면 난 ~ 할 수있다 하지만 나는 하지마.
피정에서 집으로 하루 종일 운전하는 동안 그녀의 말이 내 마음을 계속 소용돌이 쳤습니다.
건강한 변화에 대한 약속
오늘 아침에 나는 운동복을 입고 운동화 끈을 묶고 방치된 러닝머신을 발굴하고 달렸다.
나는 엘리에게 달려갔다.
가족을 위해 뛰었습니다.
나는 나 자신을 위해 달렸다.
내일이면 그곳에 가기 위해 비틀거릴 것 같지만 그 과정을 다시 반복할 것입니다.
그리고 내가 할 수 있는 것이 얼마나 운이 좋은지 항상 염두에 두도록 노력할 것입니다.
고마워요, 엘리…
자신을 돌보는 방법에 대해 자세히 알아보기
"나의 시간"이 중요한 이유
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