아이의 도시락을 꾸릴 때, 매일 똑같은 지루할 필요는 없습니다. 땅콩 버터와 젤리 샌드위치, 감자 칩 및 주스 상자에 모두가 질립니다. 자녀의 학교 급식으로 창의력을 발휘하십시오. 자녀가 더 많이 먹을 것입니다.
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셰이프 업
어린 아이들은 모양이 다른 것을 먹을 가능성이 더 큽니다. 자녀의 도시락을 꾸릴 때 큰 쿠키 커터로 샌드위치 빵을 재미있는 모양으로 자릅니다. 사과 대신 멜론 볼이나 슬라이스 대신 오이 사각형을 줄 수도 있습니다. 상상을 초월하는 방식과 모양으로 음식을 선보입니다.
신비한 식사
아이들이 내용물을 볼 수 없도록 각 항목을 알루미늄 호일로 아이의 도시락이나 가방에 싸십시오. 포장지 안에 무엇이 들어 있는지에 대한 힌트와 함께 각 항목에 포스트잇 메모를 남깁니다. 호일을 열기 전에 아이가 각 항목을 추측하게 하십시오. 방과 후에 집에 오면 모든 음식의 공통점이 무엇인지 물어볼 수 있습니다. 예를 들어 모두 "A"로 시작하는 품목, 모두 외국에서 온 품목 등을 포장할 수 있습니다. 일을 흥미롭게 만들기 위해.
미니 잠수함 만들기
핫도그 롤빵은 적절한 토핑으로 미니 잠수함 샌드위치가 될 수 있습니다. 많은 채소와 함께 아이가 좋아하는 살코기 델리 미트를 올려보세요. 치즈 한 조각을 추가하고 먹기 직전에 "서브"에 추가하기 위해 조미료 패키지를 도시락 가방에 넣습니다.
나만의 피자 만들기
아이들이 좋아하는 피자. 자녀의 점심을 만들 때 베이글 반쪽이나 구운 잉글리쉬 머핀을 포함하여 미니 피자 "크러스트"를 만드십시오. 토마토 소스, 잘게 썬 치즈, 닭고기 조각, 올리브, 양파 및 기타 채소를 개별 플라스틱에 포장하십시오. 컨테이너. 당신의 아이들은 점심 시간에 자신의 미니 피자를 조립하고 먹는 것을 좋아할 것입니다.
작은 국자
아이들은 음식을 가지고 노는 것을 좋아합니다. 채소, 통곡물 크래커 및 피타 웨지를 물에 담그도록 권장하십시오. 딥스 작은 용기에 담을 수 있습니다. 후무스는 디핑에 적합합니다. 같은 부분의 땅콩 버터와 크림 치즈로 맛있는 딥을 만들 수도 있습니다. 역겹게 들릴지 모르지만 실제로는 맛있고 크래커나 셀러리를 찍어 먹는 데 이상적입니다. 아래의 이 딥 레시피도 아이들이 좋아하는 메뉴입니다.
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청키 치즈와 애플 딥딥 아이디어로 창의력을 발휘하십시오. 이 두툼한 딥은 생야채부터 프레첼까지 무엇이든 찍어먹기에 아주 좋습니다. 모든 연령대의 아이들이 이 약간 달콤하고 치즈 딥을 좋아합니다. 청키치즈&애플딥 레시피 보러가기 >> |
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샌드위치에 관해서는 창의력을 발휘하십시오. 펌퍼니클 빵에 크림 치즈와 건포도를 얹거나 두 개의 떡 사이에 땅콩 버터를 발라 먹는 것은 평범한 흰 빵에 햄과 치즈 샌드위치를 얹은 것보다 아이들에게 훨씬 더 흥미로운 점심 옵션입니다. |
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