8. 작은 조각
많은 칩, 특히 바베큐 맛에는 닭고기 지방이 포함되어 있습니다.
관련 이야기. Martha Stewart의 Riff On Rice Krispies Treats는 클래식의 전체 업그레이드입니다.
9. 케이크 반죽 믹스
케이크 믹스는 다음과 같다고 생각할 수 있습니다. 비건 마른 재료만 포함하고 지방과 계란을 추가하기 때문에 채식주의 옵션을 대체할 수 있지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 여기에는 설탕(이미 언급했듯이 문제가 될 수 있음), 유제품 및 라드가 포함될 수 있습니다!
더:진짜처럼 크림 같은 비건 치즈 케이크 20가지
10. 튀긴 콩
비건 볶은 콩을 구입할 수 있고 많은 식당에서도 사용하지만 전통적인 볶은 콩은 라드로 만듭니다.
11. 마가린
많은 마가린이 있지만 식물성 기름으로 만든 유제품보다는 젤라틴, 카제인(우유 단백질), 유청 또는 젤라틴을 함유할 수도 있습니다.
12. 오렌지 주스
좋아요! 그들이 어머니 지구에서 온 것처럼 보이는 것들조차도 실제로는 어두운 비밀을 숨기고 있을 수 있습니다. 일부 OJ는 생선에서 추출한 추가 오메가-3로 강화됩니다.
13. 맥주와 와인
많은 양조장과 와이너리는 열대어의 방광에서 나오는 막을 사용하여 음료를 여과합니다. 따라서 구매하기 전에 인터넷에서 해당 브랜드가 완전 채식인지 확인하십시오.
비건은 무엇을 해야 할까요?
라벨을 확인하는 것은 좋은 시작이지만 많은 비채식적 추가 제품에는 놀라울 정도로 오해의 소지가 있는 이름이 있을 수 있습니다. 모르는 재료가 있다면 어떻게 만들어졌는지 찾아보세요. 동물성 제품이 없어야 하지만 완전 채식주의자가 우유나 꿀과 같이 착취 제품으로 간주할 수 있는 모든 것이 없어야 합니다. 상황이 더 나빠지면 사용하려는 레시피를 채식주의자 친구에게 보내십시오. 그들은 훨씬 더 많은 경험을 가지고 있습니다!
