여름이 얼마나 기다려지나요? 더 느린 속도, 그저 즐길 수 있는 자유 시간 - 이 모든 것이 여름에 관한 것입니다. 그러나 7월 중순에 자신이 그만큼 바쁘고 때로는 더 바쁘다는 사실을 깨달았던 여름이 얼마나 많았습니까! — 여름에 당신보다 일년 중 나머지? 그렇게 짧은 창에 "여름"을 집어넣으려는 모든 노력과 함께 갑자기 의도한 느린 속도가 빨라지고 일정이 너무 촉박하다는 것을 알게 됩니다. 올해는 그런 일이 없도록 하십시오.
한 명 이상의 엄마가 6월의 여름 달력을 보고 노동절까지 개인 일정과 가족 일정이 모두 꽉 차 있다는 것을 깨달았습니다. 달력에 적힌 내용이 재미있어도 벌써 여름이 끝난 것 마냥 보기만 해도 지치시지 않으신가요? 그렇다면 여름 일정을 너무 많이 잡은 것입니다. 이러한 계획 중 일부를 취소하고 새로운 접근 방식을 취할 때입니다.
현실적이 되세요
한 해의 정점이 될 여름을 만드는 것은 계절에 공정하지 않습니다. 너의 가족. 인생의 일들은 가을, 겨울, 봄에 일어나는 것과 마찬가지로 여름에도 일어납니다. 여름이 무엇인지에 대한 비현실적인 이상을 만드는 것은 달성하는 것을 거의 불가능하게 만듭니다. 이 몇 달에 모든 기대를 두는 대신 현실적이 되십시오. 즐거움을 목표로 하되 완벽할 수는 없음을 인식하십시오… 여름이 갑자기 12개월이 되고 복권 당첨금과 드라마 없는 시댁이 오지 않는 한.
우선순위 지정
이번 여름에 하고 싶은 가장 중요한 일 3~5가지를 선택하고 가족 일정에서 그 활동의 우선 순위를 정하십시오. 일주일에 한 번 해변에서 저녁을 먹고 싶습니까? 아니면 놀이공원에 적어도 두 번은 가야 합니까? 친구, 가족과 함께 바베큐를 즐겨보시는 건 어떠세요? 우선 순위가 높은 항목을 가족 달력에 먼저 올려놓으십시오. 잉크에.
다운타임 예약
우선 순위 활동을 예약하는 만큼 가동 중지 시간도 예약합니다. 가족 달력에서 "아무것도 하지 않는" 시간을 차단합니다. 아마도 "아무것도"가 해먹에 누워있을 것입니다. 그리고 책을 읽거나 자명종을 끄고 아침에 패스트리를 줍습니다. 전에. 아마도 스마트폰을 하루 동안 서랍에 의식적으로 넣어두고 자녀가 하고 싶은 일을 하도록 하는 것일 수 있습니다. 예, 하루 종일. 계속 연결하기 위해 평생해야 할 일을 계획하는만큼,
아무것도 하지 않는 시간을 계획하다.
예라고 말한 만큼 아니요라고 말하세요
예, 그날 밤 친구들과의 외출은 정말 멋질 것 같고 재미있을 것입니다. 하지만 아이들과 해변에서 보낸 하루에 지쳤다면 거절해도 됩니다! 사실, 당신이 예라고 말한 만큼 활동과 이벤트에 대해 거절하십시오. 여름의 포인트가 휴식이라면, 아무리 재미있어도 한 활동에서 다음 활동으로 달리는 것은 휴식이 아닙니다. 여름의 느린 속도 감각을 보호하고 당신을 엉망으로 만들면 결합자가되지 마십시오.
당신에게 여름이 휴식과 게으름의 시간이라면 여름 일정을 지켜서 그렇게 만드십시오. 여름을 너무 미루지 말고 그 어느 때보다 즐기십시오.
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