개학일이 빠르게 다가오고 있는 지금, 가족의 영양을 유지하는 가장 좋은 방법은 빠르고 간편하면서도 풍미 있는 식사를 제공하는 것입니다. 그러나 누가 조리법을 생각해 낼 시간이 있습니까? 좋은 소식이 있습니다. McCormick은 맛있는 빠른 조리법 요리책이라는 해결책을 가지고 있습니다. 2008년 9월 23일자로 제공되는 McCormick 3-Step Cooking with Flavor에는 100개 이상의 가족 친화적 레시피가 있습니다. 각 레시피는 3단계 이하로 만들어집니다. 요리책에 대한 자세한 내용과 30분 이내에 식탁에 올릴 수 있는 군침 도는 세 가지 요리법을 읽으십시오.
좋은 음식은 양념이 전부다
McCormick은 한 세기가 넘는 기간 동안 미국 주방을 장식해 왔습니다. 그들이 최고의 허브와 향신료를 사용한 그런 유용한 요리책을 생각해 내는 것은 당연합니다.
McCormick의 대변인이자 TV 요리 전문가인 Allison Fishman은 "전채와 반찬에서 앙트레와 디저트에 이르기까지 각 식사 코스를 통해 오감을 자극합니다. NS
책의 다양한 요리, 조미료를 통해 풍미를 불어넣는 각각의 요리, 조리법을 쉽게 준비하는 것은 이 책을 요리 시장에서 독특하고 홈 셰프에게 자산으로 만듭니다.
어디에나."
읽기 쉽고 따라하기 쉬운 레시피 외에도, McCormick 3단계 요리
맛 몇 시간이 아닌 몇 분 만에 맛있는 가정식 식사를 제공할 수 있는 레시피 바로 가기와 다양한 맛을 제공합니다. 가장 좋은 점은 3단계 이하로
건강을 생각하는 이동 중인 가족에게 이상적인 맛있고 영양가 있는 요리를 드실 수 있습니다.
3단계 저녁 식사 레시피
양념한 빵가루를 곁들인 구운 메기
4인분
재료:
메기 필레 4개
판코(일본식 빵가루) 1/2컵
올드베이 시즈닝 2큰술
말린 파슬리 조각 1작은술
식물성 기름 1큰술
지도:
1. 오븐을 화씨 375도로 예열합니다. 호일을 깐 베이킹 시트에 필레를 한 겹으로 놓습니다. 작은 그릇에 판코, 올드 베이, 파슬리, 오일을 섞습니다. 생선에 판코를 뿌린다
혼합물.
2. 10분 동안 또는 생선이 만졌을 때 단단하고 껍질이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
더 많은 메기 요리를 보려면 이 메기 요리법을 확인하십시오.
포토벨로 타라곤 치킨
6인분
재료:
밀가루 1컵
타라곤 잎 1작은술
소금 1/2작은술
갈은 후추 1/2작은술
뼈와 껍질이 없는 닭 가슴살 6개
올리브유 또는 카놀라유 3큰술
다진마늘 1작은술
얇게 썬 포토벨로 버섯 모자 6온스
파프리카 1작은술
저염 닭고기 육수 3/4컵
1 컵 사워 크림
삶은 계란 국수 (선택 사항)
지도:
1. 얕은 그릇에 밀가루, 타라곤, 소금, 후추를 섞습니다. 닭고기를 혼합물로 코팅하고 따로 보관하십시오.
2. 달라붙지 않는 큰 프라이팬에 기름을 넣고 중불에서 매우 뜨거워질 때까지 가열합니다. 닭고기를 넣고 황금색이 될 때까지 한 번 뒤집어 8분간 요리합니다. 프라이팬에서 닭고기를 꺼내 따뜻하게 유지하십시오.
3. 프라이팬에 마늘과 버섯을 넣으십시오. 파프리카를 뿌립니다. 5분 요리합니다. 국물을 넣고 끓이다가 프라이팬 바닥에 있는 갈색 조각을 긁어내도록 저어줍니다. 쿡 5
분 또는 액체가 반으로 줄어들 때까지. 열에서 제거하고 사워 크림을 저어줍니다. 원하는 경우 닭고기 위에 소스를 얹고 계란 국수 위에 얹으십시오.
치킨을 충분히 먹을 수 없습니까? 이 즙이 많은 선택에 당신의 치아를 담그십시오. 치킨 레시피.
새우와 토마토 피자
12인치 피자 한 판 만들기
재료:
1(12인치) 피자 크러스트
잘게 썬 모짜렐라 치즈 1 1/2 컵
깍둑썰기한 토마토 1컵
1/2 파운드 큰 새우, 껍질을 벗기고 파낸 것, 세로로 반으로 자른 것
이탈리안 시즈닝 1 1/2작은술
1/2작은술 다진 고추 또는 기호에 따라
엑스트라 버진 올리브 오일 3큰술
지도:
1. 피자 팬이나 돌에 피자 크러스트를 놓습니다. 치즈, 토마토, 새우를 고르게 얹습니다. 이탈리안 시즈닝과 으깬 고추를 뿌린다. 올리브 오일을 뿌립니다.
2. 20~25분 동안 또는 치즈가 녹고 새우가 익을 때까지 굽습니다.
날씨가 최악으로 변하기 전에 이것을 시도하십시오 구운 피자 다음 여가 요리를 위해.
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