더울 때 얼음처럼 차가운 셔벗을 좋아하지 않는 사람은 누구입니까? 이 간식은 믹서기에서 바로 만들어지기 때문에 아이스크림 메이커가 없다는 걱정은 잊으십시오. 우리는 당신을 식히는 데 도움이 되는 세 가지 상쾌한 요리법을 공유합니다: 쉬운 완두콩 블루베리, 코코넛 바나나 트위스트, 달콤하고 매운 망고.
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이 셔벗은 이 세상에서 가장 훌륭하고 만들기도 쉽습니다. Vitamix 블렌더를 사용했지만 이러한 간식을 만들기 위해 고급 믹서가 필요하지 않습니다. 과일을 약간 해동시키면 블렌딩 과정을 돕고 크림 같은 부드러운 혼합물을 만듭니다. 과일을 섞는 데 문제가 있는 경우 아몬드나 코코넛 밀크와 같은 액체를 추가하세요.
1
쉬운 peasy 블루베리 셔벗 레시피
에서 영감을 받은 건강한 행복한 삶
4-6인분
재료:
- 약간 해동한 냉동 블루베리 1-1/2컵
- 1/4 컵 신선한 레몬 주스
- 무가당 아몬드, 두유 또는 코코넛 밀크 1/4컵
- 원하는 단맛에 따라 1/4 -1/2 컵 아가베 넥타
지도:
- 고품질 블렌더(Vitamix 사용)에 모든 재료를 넣습니다. 부드럽고 크림이 될 때까지 혼합물을 높게 혼합하십시오.
- 혼합물을 금속 또는 유리 용기에 붓고 냉동실에 보관하십시오.
- 서빙할 준비가 되면 그릇에 담아 즉시 서빙합니다.
2
바나나 코코넛 트위스트 셔벗 레시피
4-6인분
재료:
- 잘 익은 바나나 4개
- 무가당 코코넛 밀크 1컵
- 원하는 단맛에 따라 1/4 -1/2 컵 아가베 넥타
- 토핑용 으깬 코코넛
지도:
- 고품질 블렌더(Vitamix 사용)에 모든 재료를 넣습니다. 부드럽고 크림이 될 때까지 혼합물을 높게 혼합하십시오.
- 혼합물을 금속 또는 유리 용기에 붓고 냉동실에 보관하십시오.
- 서빙할 준비가 되면 그릇에 담고 파쇄된 코코넛을 즉시 얹습니다.
3
달콤하고 매운 망고 셔벗 레시피
4-6인분
재료:
- 냉동 망고 큐브 1-1/2컵, 약간 해동
- 잘 익은 바나나 2개
- 레몬즙 1/2컵
- 원하는 단맛에 따라 1/4 -1/2 컵 아가베 넥타
- 카이엔 가루 약간
지도:
- 고품질 블렌더(Vitamix 사용)에 모든 재료를 넣습니다. 부드럽고 크림이 될 때까지 혼합물을 높게 혼합하십시오.
- 혼합물을 금속 또는 유리 용기에 붓고 냉동실에 보관하십시오.
- 서빙할 준비가 되면 그릇에 담아 즉시 서빙합니다.
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