우리는 모두 거기에 있었다. 우리는 친구와 저녁을 먹으러 갔고 갑자기 그녀는 그녀의 몸에 대해 이야기하기 시작했습니다. 그것을 폄하. 우리가 그녀를 너무 사랑하고 그녀가 자신을 "뚱뚱하다"고 부르는 것을 듣기 싫어하기 때문에 우리 마음을 아프게하는 말을합니다. 그렇다면 우리 모두가 가장 먼저 하는 일은 무엇일까요? “아니, 자기야, 너 멋있어 보여. 당신은 전혀 뚱뚱하지 않습니다.” 그리고 이제, 그것은 바로 좋은 친구가 말해야 할 것입니다.
의 새로운 연구 개인적인 관계 저널은 다음과 같이 제안합니다. 친구에게 그녀는 괜찮아 보인다고 말한다. 그녀가 있는 그대로, 그녀를 완전히 무시하거나 체중 감량을 "장려"하는 것보다 실제로 훨씬 더 바람직합니다. 그리고 나는 그것을 모른다.
여성으로서 우리 자신에 대한 개인적인 의견은 거의 전적으로 외부 영향에서 파생됩니다. 그것은 옳지 않아. 사실 미쳤어요. 하지만 사실입니다. 우리는 때때로 우리 자신보다 우리에 대한 다른 사람들의 의견에 더 귀를 기울입니다.
저는 1년도 채 안 되어 셋째를 낳고부터 몸이 나른하고 몸이 안 좋았습니다. 예전 옷을 다 입었지만 몸이 달라졌어요. 이유가 무엇이든 처음 두 번처럼 다시 제자리로 돌아오지 않았습니다. 또한 저울에 따라 약 10파운드가 더 있습니다. 나는 꽤 비참하다.
그러나 누군가가 내가 아기의 체중을 얼마나 빨리 줄었는지 또는 내가 얼마나 멋지게 생겼다는 말을 듣는 것만으로도 모든 것이 바뀔 수 있습니다. 진실을 알면서도 도움이 됩니다. 한편 다른 친구가 영양사의 이름을 알려줬을 때 나는 조금 화가 났습니다.
“그녀가 내가 뚱뚱하다고 하던가요?” 나는 나중에 미친 사람처럼 남편에게 물었다. 그것은 모두 우리의 머리 속에 있지만 우리 대부분은 외부의 확신이 정말로 필요합니다. 저는 사이즈 4가 맞습니다. 나는 내가 '뚱뚱'하지 않다는 것을 알고 있지만 다른 사람에게서 그것을 듣지 않는 한 나는 그것을 믿지 않습니다. 기가 막힙니다.
그럼에도 불구하고 이 연구는 내가 이미 어느 정도 알고 있었던 사실을 재확인시켜 줍니다. 우리는 여성이 서로를 지지해야 합니다. 그리고 서로를 지원한다는 것은 친구가 멋지게 보인다는 확신을 주는 것입니다. 그럴 가능성이 높기 때문입니다. 그리고 오프 기회에 그들은하지 않습니까? 체중 감량 계획보다 우려를 표명할 수도 있습니다.
그것은 의미가 있습니다.
친구가 당신에게 그렇게 말할 때 당신은 무엇이라고 말합니까?
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