추수감사절 음식 알레르기 대처법 – SheKnows

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그에 따른 계획

견과류 알레르기가 있다는 것을 안다면 아마도 피칸 파이가 디저트 테이블에 가장 좋은 아이디어가 아닐 것입니다. 또는 견과류 알레르기가 있는 사람들에게 다른 옵션을 제공하여 소외감을 느끼지 않도록 하십시오. 글루텐 프리 식단도 마찬가지입니다. 밀, 보리, 호밀 및 삼백초를 함유한 식품을 제거해야 합니다. (매우 중요한 참고 사항 - 라벨을 주의 깊게 읽으십시오!) 해당 손님을 위해 글루텐이 함유되지 않은 반찬을 최소 두 개 제공하십시오. 콩, 쌀, 과일 및 야채(밀가루를 첨가하지 않은) 및 대부분의 유제품을 제공할 수 있습니다. 또는 글루텐 프리 구운 감자 수프와 버터넛 스쿼시 리조또를 위한 추수감사절 요리법을 시도해 보십시오.

도움을 요청하십시오.

당신의 집이기 때문에 모든 식사를 스스로 요리할 필요가 없습니다. 당신의 형제가 콩 알레르기가 있고 당신의 시누이가 접시를 가져오겠다고 제안한다면 정중하게 예라고 말하십시오! 아마 당신의 삼촌은 위대한 글루텐 프리 드레싱/스터핑 디쉬 그리고 당신의 숙모와 삼촌은 모두 GF 다이어트를 따르고 있습니다. 이것을 가져오라고 요청하는 것이 당신이 부과하는 것이라고 생각하지 마십시오. 손님이 배고픈 상태로 나타나서 배고픈 상태에서 떠나는 것보다 먹을 수 있는 것을 가져오는 것을 선호한다는 사실에 놀랄 수 있습니다.

와인 병와인을 기억해

슬프게도 어떤 가족들은 포도주가 많을수록 덜 징징거립니다. 따라서 즐겨찾기, 즐겨찾기 및 들어보지 못한 선택 항목을 여러 개 제공하십시오. 지금은 우리가 가진 것에 감사하고 우리의 많은 축복을 헤아려야 할 때입니다. 이상한 친척들과 모든 것.