가을은 우리가 가장 먹도록 프로그램 된 계절처럼 느껴집니다. 갑자기 우리는 미식축구 음식과 사과 사이다 도넛, 그리고 Trader Joe's Fearless Flyer의 모든 것에 둘러싸여 있습니다. 게다가 수영복의 위협도 사라졌으니 조금 보풀이 일어나도 안심이 되는 것 같아요.
지난 주, 나는 팀이 우승한 영양사 Dawn Jackson Blatner를 만났습니다. 내 식단은 당신보다 낫다 12월에 그녀의 새 책을 발표할 사람은 슈퍼푸드 스왑. 나는 그녀가 10월에 Reese의 컵 대신에 코코아 닙스로 캐슈 버터를 먹어야 한다고 말할 것이라고 충분히 기대했습니다. 31 (그래, 그녀는 그랬다.) 하지만 그녀의 조언은 영양사의 조언이 생각하는 것보다 훨씬 느긋했습니다.
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SheKnows: 자, 할로윈이 다가오고 있습니다. 모든 사탕.
던 잭슨 블래트너: 속이거나 치료하는 첫 번째 단계는 다음과 같습니다. 가장 좋아하는 사탕이 무엇인지 식별하십시오. 아이들이 돌아오면 가장 좋아하는 것만 저장하고 나머지는 먹지 않습니다. 그렇지 않으면 사탕이 돌아올 때 결국 은하수를 먹게 될 것이고 누가 은하수를 좋아합니까? 아무도! 나는 단지 [캔디 바에 대한] 액세스를 유지하는 것을 믿습니다.
또한 집의 할로윈은 7일 이상 지속될 수 없습니다. 할로윈 전에 사전 작업을 수행하고 가장 좋아하는 사탕을 식별하고 분류를 수행한 다음 7일 동안 수행합니다. 그렇지 않고 2일 동안 하면 단 2일이라는 사실에 당황하게 될 것입니다. 나는 제한 폭식 주기를 크게 믿습니다.
더: 당신의 주에서 가장 좋아하는 할로윈 사탕: 좋아합니까 싫어합니까?
SK: 좋아요, 그래서 우리는 완전히 사탕을 먹게 된 건가요?
DJB: 나는 정말로 린 인이라고 말하지만 C.R.AP가 아닌 버전으로 하십시오. (화학 물질, 정제 설탕 및 밀가루, 인공 감미료 및 색소 및 방부제). 내 고객 중 한 명이 "나는 사과 사이다를 좋아합니다."라고 말했고 저는 사과를 먹을 수 없다고 말했습니다. 하지만 천상의 시즈닝에는 사과차가 있는데 말 그대로 맛있습니다. 그녀는 "이건 똑같지 않아!" 에 "너무 맛있다. 나는 그것을 아이스와 핫으로 가지고있다!”
SK: 그렇다면 칠리의 진실은 무엇입니까? 아마 너무 많이 먹어서 "단백질이 있다! 저탄수화물이다!”
DJB: 오, 나는 칠리를 좋아한다. 고추에 대해 말씀드리고 싶은 것은 피망이나 토마토를 아무리 많이 넣어도 채소로 취급되지 않는다는 것입니다. 옆에 야채도 올려주셔야해요.
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