일부 아기들 좋아하는 사람도 있고 싫어하는 사람도 있지만 아기가 바닥에 엎드려 눕는 배 시간은 아기의 발달에 필수적입니다. 구르기, 앉기, 기어 가기와 같은 중요한 발달 이정표를 향한 중요한 첫 단계입니다.
이 위치에서 머리를 드는 연습을 하여 목과 상체 근육을 강화할 수 있습니다. 그 위치는 또한 그녀가 그 손과 발가락이 무엇을 할 수 있는지 알아내도록 격려합니다. 다음은 아기와 당신을 위해 배 시간을 더 즐겁게 만들기 위한 6가지 주요 팁입니다.
기억하십시오: 이 자세는 아기에게 다소 생소하므로 아기가 울더라도 놀라지 마십시오. 하지만 그녀는 어떤 종류의 고통도 겪지 않고 곧 즐기게 될 것임을 확신하십시오.
아기가 약 2개월이고 머리를 들 수 있을 때 정식 배 시간을 시작할 수 있습니다. 그녀는 그 전에 이 위치에서 시간을 보낼 수 있지만 깨어 있고 감독할 때만 가능합니다. 아기를 뱃속에 눕힐 때 바로 옆에 누워 이야기하고 쓰다듬어 격려하십시오. 그녀가 한 번에 5분 이상 그의 배를 만지는 것을 견딜 수 있을 때까지 하루에 몇 번씩 이것을 반복하십시오. 그런 다음 하루에 두 번이면 충분합니다.
다음은 아기가 얼마나 즐거운 시간을 보낼 수 있는지 알 수 있도록 돕고 초기의 울음 소리를 극복하는 데 도움이 되는 6가지 방법입니다.
그녀의 주의를 산만하게 하다
모든 아기 장난감을 아기 침대와 장난감 상자 바닥에 잘 사용하도록 두십시오. 삐걱거리고 다채로운 장난감, 보드북, 음악 플레이어 및 그녀의 눈높이에서 그녀 앞에서 조명을 켜고 음악을 재생하는 거의 모든 것을 사용하십시오. Boppy는 2개의 tummy time mat를 만들었습니다. 각각에는 "mini Boppy"와 분리 가능한 반지와 장난감이 들어 있습니다.
엄마와 나 활동으로 만들어 보세요.
등을 대고 누워 아기와 함께 배를 맞춥니다. 두 사람 사이에 장난감을 매달고, 바보 같은 표정을 짓고, 노래를 부르고, 그녀를 가까이 안아주세요. 그녀가 머리와 가슴을 받칠 수 있는 모든 것. 당신과 가까이 있으면 그녀가 그녀의 배에 조금 더 오래 머물 수 있습니다.
보피를 얻다
다음을 사용했을 가능성이 있습니다. 보피 베개 — 일반적으로 편안한 수유를 위해 보다 인체공학적인 위치로 아기를 들어올리는 데 사용됩니다. 배 시간에도 유용합니다. 아기의 가슴과 겨드랑이를 Boppy(Boppy의 가슴 아래, 팔은 앞쪽)에 받쳐 약간의 지원을 제공하고 아기 아래의 담요에 얼굴 식물이 생기는 것을 방지하세요.
천천히 가져 가라
아기는 처음부터 한 번에 20분 동안 배 위에 있을 필요가 없습니다. 하루에 여러 번 2분 단위로 시작합니다.
그가 편안한지 확인하십시오
아기가 매트나 담요 위에 누워 있는 경우 아기 아래에서 구겨지지 않도록 하십시오. 콜드 드래프트를 확인하십시오. 그에게 약간의 견인력을 주기 위해 그의 양말을 벗으십시오. 그가 배 위에 있는 동안 등을 가볍게 마사지해 보십시오.
그 외침이 당신을 최고로 삼지 않게 하세요
아기가 100분의 1초라도 우는 소리를 듣는 것은 어려울 수 있지만, 1-2분 동안 아기가 우는 것은 장기적으로 아기에게 해가 되지 않습니다. 기억하세요. 당신은 오우거가 아닙니다. 오히려 당신은 아기에게 중요한 운동을 권장하는 책임감 있고 정보에 입각한 부모입니다. 그리고 시간이 지남에 따라 – 아마도 당신이 생각하는 것보다 적은 – 그는 자신의 배 시간을 알게 될 것입니다. 특별한 당신과 놀고, 움직이고, 껴안을 시간.
더 많은 아기의 비밀이 밝혀졌습니다.
아기의 울음은 무엇을 의미합니까?
Shay Pausa가 작가 Blythe Lipman과 아기의 울음소리를 해석하는 방법에 대해 이야기합니다.
더 많은 아기 조언.
- 아기를 준비하는 8가지 팁
- 아기를 돌보는 새로운 엄마를 위한 안내서
- 초보 엄마를 위한 10가지 신생아 팁
