연구에 따르면 모든 여성의 90%가 셀룰라이트 — 피부의 결합 조직을 확장하고 밀어내는 지방 덩어리로 인해 코티지 치즈 모양이 나타납니다. 셀룰라이트를 영구적으로 치료할 수는 없지만 이러한 보조개를 퇴치하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁이 있습니다.
셀룰라이트를 숨기는 방법
드라이 브러싱
드라이 브러싱은 혈류와 순환을 증가시켜 피부를 조여주는 데 도움이 되며, 이는 차례로 독소를 이동시키고 셀룰라이트의 모양을 줄입니다. 드라이 브러싱은 또한 피부의 최상층을 제거하여 부드럽고 부드러운 피부로 가꾸어 줍니다.
레몬 물과 사과 사이다 식초
체내 수분 저류(셀룰라이트를 악화시킬 수 있음)를 줄이려면 하루 종일 레몬 물을 마셔야 합니다. 또 다른 가정 요법은 매일 아침 8온스의 물에 사과 식초 2테이블스푼을 마시는 것입니다.
커피와 크림
대부분의 셀룰라이트 크림에는 카페인이 함유되어 있어 셀룰라이트의 출현을 줄이는 것으로 입증되었습니다. 집에서 직접 셀룰라이트 치료를 하려면 카페인이 든 커피를 곱게 갈아보세요. 일반 바디 로션에 첨가하고 셀룰라이트가 있는 부위에 마사지하십시오. 이론은 카페인이 혈류를 증가시킨다는 것입니다. 카페인은 기도를 열고 혈류를 증가시키는 데 사용되는 처방약인 아미노필린과 관련이 있습니다. 따라서 혈류가 증가하면 셀룰라이트가 분해되어 제거될 수 있습니다.
벨라셰이프
VelaShape는 광학 에너지와 결합된 양극성 무선 주파수를 사용하는 사무실 내 치료입니다. elos 기술) 진공 및 수동 마사지로 피부 표면을 매끄럽게 하고 셀룰라이트. 일반적으로 결과를 보려면 4회 이상의 세션이 필요합니다.
메조테라피
메조테라피는 동종요법 또는 일반 의약품, 비타민, 미네랄 및 아미노산의 미세주사를 통해 문제 영역을 대상으로 합니다. 이 "칵테일"은 피부의 중간층에 주입되어 피부의 오렌지 껍질 모양을 분해하고 매끄러운 표면을 만들어 문제 부위를 치료합니다. 일반적으로 결과를 생성하려면 10~25회의 세션이 필요합니다.
톤 앤 타이트
아마도 셀룰라이트의 가장 좋은 치료법은 운동일 것입니다. 런지 및 스쿼트와 같은 토닝 운동은 근육을 단련하고 신체의 지방을 줄이는 데 도움이 됩니다. 바레를 사용하는 발레에서 영감을 받은 운동은 근육을 단련하고 늘리는 데 탁월합니다. 건강한 체중도 유지하십시오. 요요 다이어트는 피부를 느슨하게 하고 셀룰라이트를 쉽게 만들 수 있습니다.
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