우리 모두는 알고있다 패스트 푸드 가장 건강한 옵션은 아니지만 이러한 사실은 당신을 놀라게 할 수 있으며 편리한 체인 레스토랑에서 멀어질 수 있습니다. 자신을 살펴보세요!
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패스트푸드 상식
패스트푸드가 가장 건강에 좋은 옵션이 아니라는 것을 우리는 모두 알고 있습니다. 하지만 이러한 사실은 당신을 놀라게 할 수 있고 편리한 체인 레스토랑에서 멀어지는 것을 막을 수 있습니다. 자신을 살펴보세요!
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American's는 빠르고, 편리하고, 쉬운 모든 것에서 번성합니다. 음식도 다르지 않습니다. 우리는 지금 원하는 것을 얻고 결코 기다릴 필요가 없는 세상에 살고 있습니다. 휴대전화로 중요한 이메일을 수신하는 것과 같은 일부 경우에는 유용할 수 있지만 음식과 건강에 관해서는 좋지 않습니다. 신선한 과일과 채소 외에 방부제가 들어 있지 않은 좋은 건강 식품은 준비가 빠르지 않고 항상 편리하지 않습니다. 하지만 장기적으로 볼 때 항상 기다릴 가치가 있습니다. 여기, 당신을 놀라게 할 미친 패스트푸드 사실 10가지를 공유합니다!
1
맥도날드는 매달 미국 어린이의 90%가 방문합니다.
![맥도날드](/f/9ff8e19986cf6381a5bdc5780158d94a.jpeg)
당신은 그 권리를 읽었습니다. 우리 아이들에게 무엇을 먹이고 있습니까?!
2
1개의 패스트푸드 햄버거에는 최대 100마리의 다양한 소의 고기가 들어 있습니다.
![버거킹의 와퍼](/f/51866226ce85705ee545299923ede5d7.jpeg)
음. 나는 이것을 아는 것이 패스트 푸드 햄버거를 다시 먹고 싶은 나의 욕망을 망쳐 놓았다고 확신합니다.
3
프렌치 프라이는 미국에서 가장 인기있는 패스트 푸드 유형입니다.
![데어리 퀸 프렌치 프라이](/f/5c7e22bb8aee25d01c4645f1cb216569.jpeg)
가장 건강에 좋지 않은 순위는? 데어리퀸의 레귤러 사이즈 감자튀김은 700칼로리 이상, 아비의 컬리 프라이는 600칼로리, 맥도날드는 570칼로리 이상이다.
4
A Frosty from Wendy's 14가지 성분 함유
![웬디스의 프로스티](/f/f115d1e822e1e09c6cc5fcaff9f377ac.jpeg)
뭐라고? 우리는 밀크셰이크가 우유와 크림일 뿐이라고 생각했습니다. 그러나 Wendy 's Frosty에는 여러 가지 "증점제"가 포함되어 있습니다.
5
Taco Bell의 타코 샐러드에는 52g 이상의 지방이 있습니다.
![타코 샐러드](/f/47e5965d36a65cad81a7e6ff483103a0.jpeg)
하지만 잠깐... 우리는 샐러드를 주문하는 줄 알았습니다. 다시 생각해 보세요. 이 특정 샐러드의 지방 그램은 일반 타코 5개의 지방 그램을 합친 것보다 높습니다.
출처: Thatsright.com
6
분수 소다 기계에는 대변 박테리아가 포함되어 있습니다.
![소다 분수](/f/80c094525aec2863cc6d0ec6eeb1c584.jpeg)
뭐?! 점점 더 무서운 사실! 연구에 따르면 분수 음료 디스펜서의 48%에 대변 박테리아의 흔적이 있습니다. 어떻게 이것이 가능합니까?
출처: Thatsright.com
7
미국인의 하지마 패스트 푸드 체인을 가장 많이 방문
![홍콩 맥도날드](/f/6855bd14ccd43ed0c7ce57b947dc76a5.jpeg)
홍콩은 실제로 1위입니다. 인구의 61%가 적어도 일주일에 한 번 패스트푸드 체인점을 방문합니다. 미국은 8위였으며 35%는 일주일에 한 번 이상 패스트푸드를 먹는다고 말했습니다.
출처: Thatsright.com
8
해쉬브라운은 치즈버거보다
![맥도날드에서 파는 해시브라운](/f/e8bea7b89e013d876bc14dc0de8b8f9e.jpeg)
그에 비례하여 해시 브라운은 치즈버거나 빅맥보다 더 많은 지방과 칼로리를 함유하고 있습니다. 아침 식사로 하나를 주문하기 전에 두 번 생각하십시오!
9
딸기 밀크셰이크에는 50가지 이상의 다양한 화학 물질이 포함되어 있습니다.
![데어리 퀸의 딸기 밀크쉐이크](/f/392b4a6e9d51d85e5766655552a61235.jpeg)
딸기 향료에는 화학 물질이 포함되어 있으며 그 중 일부는 향수에도 사용됩니다. 집에서 직접 밀크셰이크를 만들어 보세요. 그들은 화학 물질이 없으며 우유와 아이스크림의 두 가지 성분만 포함합니다.
10
패스트푸드점은 곧 줄어들지 않는다
![집에서 요리하는 행복한 여자](/f/ef9a9489d675fcd3c70a9d8385172134.jpeg)
패스트푸드가 우리에게 얼마나 해로운지 알면서도 우리는 여전히 계속해서 계속해서 먹습니다. 왜요? 글쎄요, 쉽고, 편리하고, 실제로 그렇게 나쁜 맛은 아닙니다. 때로는 긴 하루 일과를 마치고 마지막으로 하고 싶은 일은 저녁 식사를 요리하는 것입니다. 하지만 한 달 동안 패스트푸드를 끊으라고 도전합니다. 기분이 나아질 것이라고 보장합니다.
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