무엇이 몸에 좋은지 안다면 올바른 똥 자세로 앉게 될 것이다 – SheKnows

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쪼그리고 앉는 변기에 대한 나의 첫 경험은 그다지 긍정적이지 않았습니다. 나는 14시간의 비행 끝에 대만에 막 도착했고 내가 하고 싶은 것은 화장실을 이용하는 것뿐이었습니다. 그러나 내가 찾을 수 있는 것은 전체가 땅에 있고 내 발을 위한 두 개의 플랫폼이 있는 이상한 포장마차뿐이었습니다. 조금 시간이 걸렸지만 알아냈습니다.

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쪼그리고 앉는 기술을 익히는 데 오랜 시간이 걸리지 않았으며 한 달 간의 여행이 끝날 무렵 프로가 되었습니다. 모든 것이 조금 더 잘 흘러가는 것 같았습니다.

그리고 거기에는 정말 그럴만한 이유가 있다는 것이 밝혀졌습니다.

똥 싸는 위치

의사와 과학자들은 현대의 화장실이 우리 몸에 나쁘다고 오랫동안 주장해 왔습니다. 변기에 앉을 때 우리 몸은 항문직장각으로 변합니다. 이 자세에서는 직장이 "꼬임"되어 대변을 보기가 어렵습니다. 쪼그리고 앉는 것은 치골직장근을 이완시키고 그 꼬임을 없애는 데 도움이 되며 긴장하지 않고도 모든 노폐물을 적절하게 제거할 수 있습니다. 이 방법은 또한 긴장을 하지 않기 때문에 치질과 요로 감염이 발생하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

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그렇다면 변기를 버리고 새로운 시스템을 설치해야 한다는 뜻입니까? 아니요. 무릎을 적당한 각도로 들어 올려도 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 쪼그리고 앉는 변기.

스쿼티 변기는 가족 모두가 적절한 35도 각도를 얻을 수 있도록 다양한 크기로 제공됩니다. 가격은 경제적인 버전의 경우 $25에서 매끄러운 대나무 변기의 경우 $70까지 다양합니다.

그리고 화장실에 갈 때마다 최적의 똥 경험을 하려면? 아주 재미있는.

쪼그리고 앉는 변기의 작동 원리