특정 날짜에 Instagram에서 #chocolate를 사용하여 3,500만 개 이상의 태그가 지정된 게시물을 찾을 수 있습니다. 솔직히 말해서, 우리는 과자를 즐기는 데 휴일이나 이유가 필요하지 않습니다. 모든 것을 적당히 기억하십시오. 탐닉하고 기분이 좋아지는 6가지 초콜릿을 확인해보세요!
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운동 회복 원더 드링크
초콜릿 우유는 특히 운동 후 즐길 때 몸에 좋습니다. 세 가지 관련 연구, 연구원들은 운동 후 저지방 초콜릿 우유를 마실 때의 회복 효과를 일반 물 및 스포츠 음료와 비교했습니다. 지구력이 강한 운동선수의 경우 결과 운동 후 초콜릿 우유를 섭취하면 운동 능력, 유산소 운동 및 적응력이 향상되고 신체 구성이 개선될 수 있음을 보여주었습니다. 당신은 그것을 가지고 있습니다! 저지방 초콜릿 우유는 설탕만 포함하고 단백질은 포함하지 않은 스포츠 음료의 완벽한 대안입니다. 1인분에 13g의 단백질을 함유하고 있어, 공정한 생활 저지방 초콜릿 우유는 일반 초콜릿 우유보다 50% 더 많은 단백질을 함유하고 있습니다. 보너스: 일반 초콜릿 우유의 절반에 해당하는 설탕을 함유하고 있으며 유당이 없으므로 모든 사람에게 훌륭한 운동 후 부스트입니다.
당신의 하루를 위한 약간의 달콤함
꿀은 내가 선택한 감미료입니다. 요구르트, 차, 스무디에 섞어 먹습니다. Heavenly Organics를 만났을 때 초콜릿 허니 패티, 달콤한 입맛도 만족시킬 새로운 비밀병기를 찾았습니다! 이 맛있는 한입 크기의 패티는 100% 코코아로 만든 다크 초콜릿 껍질을 가지고 있으며 100% 유기농 생꿀로 채워져 있습니다. 네 가지 이하의 재료로 만든 패티도 60칼로리 미만입니다. 민트, 더블 초콜릿, 석류와 같은 맛으로 요일에 상관없이 초콜릿에 대한 갈망을 만족시킬 수 있습니다. 보너스: 그들은 GMO가 아니며 글루텐, 유제품 및 콩이 없습니다.
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새로운 도로 여행 즐겨 찾기
두 단어: 크리스피 클러스터. 이것은 이미 소리 제멋대로 하게 하는! 퀴노아와 아마란스와 같은 유기농 재료로 구성된 슈퍼스타 라인업을 추가하면 아침에 요구르트와 함께 즐기거나 여행을 떠날 때에도 균형 잡힌 간식을 얻을 수 있습니다! 퓨어 크리스피 클러스터 설탕 5g, 칼로리 120칼로리, 섬유질 3g만 포함합니다. 그리고 초콜릿 피칸, 꿀 땅콩, 솔티드 카라멜의 세 가지 맛이 있습니다. 보너스: 모든 퓨어스토리지의 제품과 마찬가지로 GMO가 아닌 프로젝트 검증을 거친 글루텐 프리 및 비건입니다.
코코를 위한 로꼬
아이스크림이나 다른 디저트의 대안을 찾고 있다면 초바니 플립 선. 나는 개인적으로 아몬드 코코 로꼬 맛을 좋아합니다. 이름만 들어도 재미있습니다! 그것은 자연적으로 단백질을 부풀리는 크림 같은 Chobani 그릭 요거트로 만들어졌습니다. 항산화 물질이 풍부한 다크 초콜릿과 아몬드를 추가하면 허리와 미뢰에 좋은 만족스러운 간식이 됩니다.
아침 식사에 탐닉
바쁜 아침이 집에서 일상이라면 편리함이 왕입니다. 통곡물이 포함된 이동식 아침 식사를 찾고 있다면 다음을 확인하십시오. KIND 아침 식사 바, 귀리, 기장, 메밀, 아마란스, 퀴노아의 5가지 슈퍼 곡물로 만듭니다. 설탕으로 가득 찬 아침 식사 바와 달리 이것은 지속적인 에너지를 제공합니다. 5g의 섬유질, 4g의 단백질, 11g의 설탕으로 그리스 음식을 즐길 수 있습니다. 단백질을 강화하기 위해 요구르트를 만들고 건강을 위해 아몬드 또는 땅콩 버터를 발라보십시오. 지방.
오후 픽업
나는 당신에 대해 모르지만 초콜릿에 대한 나의 갈망은 보통 오후 중반에 시작됩니다. 내가 찾는 것 중 하나는 보통 오후에 체육관으로 향하기 때문에 저녁 시간까지 나를 연료로 삼을 균형 잡힌 간식입니다. 공중제비 네덜란드 코코아 바삭한 바이트에는 1인분에 5g의 단백질과 3g의 섬유질이 들어 있습니다. 그들은 또한 서빙 당 4g 미만의 설탕이 적습니다. 이 너겟의 가장 중요한 성분인 해바라기 씨에는 건강한 지방이 포함되어 있어 초콜릿 스낵으로 제격입니다!
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