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마른 바나나 빵
아침식사로 바나나를 생각하면 바나나 빵이 빨리 떠오를 가능성이 큽니다. 그러나 많은 버전에는 하루를 시작하는 가장 건강한 방법이 아닌 기름과 설탕이 들어 있습니다. 대신, 저당, 저유, 글루텐 프리로 영양가 있는 아침을 만드십시오. 마른 오트밀 바나나 빵 ~에서 포크와 오트밀. 그것은 완전히 죄책감없는 방식으로 모든 맛입니다.
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파워 파르페
아침 식사로 디저트 같은 느낌? 우리는 모두 거기에 있었다! 다행스럽게도 바나나는 몸에서 제대로 일하면서 달콤한 간식을 파는 것처럼 쉽게 느낄 수 있습니다. 이것 파워 파르페 ~에서 케이크를 포함한 삶 퇴폐적 인 디저트처럼 보이고 맛이 좋을 수 있지만 퀴노아, 바나나, 땅콩 버터 및 요구르트와 같은 건강에 좋은 음식으로 가득합니다. 하루를 시작하는 럭셔리한 방법!
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초코칩 바나나 팬케이크
잠에서 깨어났을 때 기분이 좋지 않을 때 올바른 아침 식사는 기분을 상쾌하게 하고 정상 궤도에 오르게 하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 그리고 당신의 영혼을 고양시키는 더 좋은 방법은 아름다운 스택보다 초콜릿 칩 바나나 팬케이크? 이 배치에서 초콜릿으로 건강하게 살기 팔레오, 글루텐 프리 및 영양 성분으로 가득 차 있으므로 자신을 치료하는 데 기분이 좋을 수 있습니다.
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오트밀 쿠키
때로는 단순히 앉아서 아침 식사를 즐길 시간이 없지만 그렇다고 해서 건너뛰어야 하는 것은 아닙니다. 대신 이러한 영양가 있는 오트밀 쿠키 ~에서 에이버리 쿡스 이동 중에도 가져갈 수 있습니다. 귀리, 쌀 시리얼, 땅콩 버터 및 으깬 바나나로 채워져 맛있는 풍미와 큰 영양을 제공합니다.
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바나나 크림 스무디
스무디는 하루를 시작하는 빠르고 쉽고 건강하고 맛있는 방법이며 바나나는 스무디 레시피에 풍미와 크림 같은 느낌을 더해줍니다. 이 바나나 크림 스무디를 만들 때 직접 확인하십시오. 신선한 음식 고르기. 그것은 당신에게 오는 모든 도전에 대처할 준비가 된 느낌을 줄 주요 영양소로 몸을 채우는 편리한 방법입니다.
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오버나잇 바나나 베리 푸딩
포만감을 주는 푸딩 한 그릇을 파는 것은 언제나 기분 좋은 일이며, 이 디저트 스타일의 요리로 하루를 건강하게 시작할 수 있습니다.
밤의 바나나 베리 푸딩 ~에서 건강한 추구. 가장 좋은 점은 전날 밤에 만들어 냉장고에 넣어두었다가 아침에 바로 먹을 수 있다는 점입니다.7
크레이프에 싸인 바나나
긴 주말과 나른한 토요일에는 풍성한 바나나 아침 식사가 제공됩니다. 따라서 다음 번에 아침에 편안히 앉아 휴식을 취할 수 있을 때 다음과 같은 조치를 취하십시오. 구운 크레이프에 싸인 바나나 ~에서 맛을 위한 여행. 일주일 동안 수행하는 모든 작업에 대한 완벽한 맛있는 보상입니다.
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바나나 빵 오트밀
바나나 빵이 먹고 싶은데 한 덩어리를 구울 시간이 없으신가요? Girl Makes Food의 바나나 빵 오트밀 덕분에 몇 분 안에 따뜻하고 위안이 되는 바나나 빵을 즐길 수 있습니다. 쉽고 건강하며 맛있는 대안으로 바나나 아침 식사로 전통적인 빵을 능가한다는 것을 알게 될 것입니다.
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땅콩 버터 바나나 와플
벨기에 와플이 건강에 좋다고 생각하지 않을 수도 있습니다. 땅콩 버터 바나나 와플 ~에서 비건 병아리콩. 그들은 자연적으로 달게 하고 단백질의 공급원이며 아침을 시작하는 맛있고 배부른 방법입니다.
